Meditace není jen pro muže s bílým plnovousem
Co je to za obraz přijde na mysl, když někdo zmínil slovo "meditace?" Nevím jak vy, ale pro mě, já používám získat představu o opravdovou, ořech zdravé výživy, s bílým plnovousem, v němž zasedají indický styl se zavřenýma očima, dlaně směrem nahoru a dělat podivné zvuky. Nevypadal jako něco, co jsem myslel, že jsem v životě dělat. Ve skutečnosti vypadají trochu blázen, mě a já jsem se opravdu rozumím. Ve skutečnosti jsem se nikdy neobtěžoval snažit se to pochopit either.That je, až jsem se začal učit asi meditation.The důvod, proč jsem se rozhodl začít učení o meditaci je, že každý jednotlivý sebe-rozvoje knihy, seminář či workshop budu číst, slyší nebo se zúčastnit, a to vždy uvedeno meditating.No jedno kolikrát jsem slyšel slovo meditace, já prostě ignoroval, protože to není pro mě. Já prostě není "banální" takhle. Nikdy byste mě chytit sedl indický styl a sténání-naannn, ne me.But jednoho dne jsem se rozhodl přečíst knihu ve meditation.I 'snažili vzpomenout na název knihy, ale z nějakého důvodu mi uniká pravé jméno now.The jméno není důležité. Důležité je, že se otevřel zcela nový svět pro me.It jsem si uvědomil, že je důležité meditovat a jak mi může pomoci meditaci dostat se do kontaktu se svou vnitřní self.OK, to zní druhu staromódní, příliš. Ale, hej, to works.And, jsem se dozvěděl, že není nutné, abych růst dlouhé bílé vousy, nebo jíst jen zdravé jídlo (i když to by nebyl špatný nápad). Ve skutečnosti to, co jsem se dozvěděl, bylo, že jsem měl meditující byli všichni long.Have si někdy potřeboval vymyslet něco, a prostě někam šli byste neměla být narušena, zavřel oči a nechal bys jít do prázdné nápad odebere do něj? No, hele, to je meditation.I používat po celou dobu. A není vůbec nic "banální" o it.Try to, pokud si nejste již meditating.When se vzbudíte v dopoledních hodinách, po přezkoumání svého cíle za den (protože jste si zapište si před spaním, že jo?)-zavři oči a dát myšlenka v hlavě, že budete plnit všechny vaše cíle pro tento den. Pak, bez vynucení si, ať si myslí jít blank.Do Víte, co se stane? obdržíte thought.That myšlenka bude něco jako statement.That prohlášení bude něco, co budete muset udělat ten den, abyste se ujistili, že jste schopni dokončit věci, které se rozhodl udělat day.It může být myšlenka kontaktovat someone.It může být myšlenka mít jinou cestu k work.It může být myšlenka nosit určité oblečení, napište papír, pošlete e-mail. myšlenka by mohla být anything.But bude výzva k akci některých kind.Whatever myšlenka může být-BE, ZDA SE AKCE IMMEDIATELY.Do víte, že pokud spustíte svůj den touto technikou-vše půjde hladce pro vás a ocitnete se blíž a blíž ke svému goals.Seriously.Why? Vzhledem k tomu, ke kterému se připojujete do vašeho ducha. Svého ducha, když budete poslouchat a sledovat jej, nikdy nepovede astray.Trust jste mě. Jen it.It zkuste 'není nutné sedět indického stylu, a to není nezbytné, aby se dlaněmi nahoru. Ve skutečnosti můžete být, kterým se stanoví, jak sedí v křesle-nezáleží. Jediné, na čem záleží, je, že jste pohodlné (a pomáhá to, že to je poněkud tichý). Řekněme, že jste v práci, a až přijde problém, nevíte, jak jej řešit. Omluvte se a jít do koupelny. Jdi na stánku. Přemýšlejte, na okamžik, o Váš "problém." Zavři oči. Očistěte svou mysl. A čekat na odpověď přijde. Když to přijde, jděte ven a vezměte action.You 'll být překvapením, meditace, jak se vejde do vašeho den a pomůže vám stát YOU jste vždy snili becoming.Dawn polí je motivační řečník, autor a trenér. Má úžasný způsob, jak si s ní se-k-zemi, stylu a její schopnost dělat nemožné se jeví jako možné. Přihlásit se na ni zdarma týdenní newsletter zasláním prázdného e-mail s dawn@dawnfields.com PŘEDPLAŤTE v řádku předmětu. Navštivte internetové stránky na adrese http://www.dawnfields.com. Ujistěte se, naladit se na její týdenní radio show čtvrtek
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
