Porozumění meditace
To je nemožné přehánět důležitost každodenní meditaci. Výhody jsou obrovské. Jsou to: zlepšení fyzické, emocionální, duševní a duchovní zdraví, větší osobní moci, větší kreativita, zvýšená schopnost vydávat ideály a větší smysl a dobře-being.Meditation je umění uklidňovací mysli. Rozjímání se často dostane zaměňována s meditací, ale uvažování není meditace. Rozjímání se zaměřuje mysl, zatímco meditace je uklidňovací mind.The probuzení normální fungování mozku je v Beta stát, který omezuje schopnost učit se a plné fungování mozku. V této normální probuzení Beta státu, mozkových vln frekvence je mezi 15 až 75 cyklů za sekundu, v průměru 25 cyklů za sekundu. Mysl je obsazeno asi 60.000 myšlenkách na den procházející letmo přes consciousness.The první stupeň meditace je Alpha státu, který umožňuje rychlejší a úplnější učení. V této meditativní Alpha státu, frekvence mozkových vln se pohybuje mezi 7 a 14 cyklů za sekundu. Vaše mysl se stává klidnější, klidnější a méně rušné, méně hlučný, takže vaše schopnost učit se nové informace enhanced.This Alpha stát je často označován jako státní Super Učení vychovatelů, nebo jako zónu sportovců, nebo Groove hudebníky a umělce. Méně myšlenky nastat, ale oni jsou více zaměřeny persistent.Most a zkušenosti lidí s meditací se pouze na tuto Alpha státu, ale tam jsou dva státy, kde hlubší mysl postupně dostává hlouběji stiller.When meditativní uvádí se vyskytují v Theta státě, frekvence mozkových vln se pohybuje mezi 4 až 6 cyklů za sekundu. Začnete o dosažení skutečného klidu a ticha, a radost je vnímáno jako mysl dosahuje souladu se svým zdroj. Mysl je podstatně méně frekventovaných Theta v tomto státě jen velmi málo vyskytují myšlenky, a ty, které se objevují, jsou zaměřeny laser, vědomě a úmyslně vybrán recyklované vytvořit opakující podvědomí potvrzení maximální beingness.Below Theta Delta je stát, ve kterém mozkových vln frekvence je nižší než 4 cyklů za sekundu a dosahuje tak nízké, jak polovina cyklů za sekundu. To je úplný klid a ticho. To je v tomto stavu, že plná transcendentním vědomí, nebo to, co někteří nazývají kosmické vědomí, nebo božské vědomí je dosaženo. Je to stav blaženosti a power.It často trvá celý život praxi pro dosažení tohoto státu, Delta, ale občas jednotlivci jsou vystřelí do něj 'náhodou' a mají inspirující, vynikající zkušenosti, které jsou téměř nemožné popsat. To je podobné NDE, nebo blízko smrti, zkušeností, které shodou okolností, je také charakteristické žádné nebo jen velmi málo, mozkových vln activity.Most myslích lidí působí jako hyper-kinetický, neukáznění, dva-rok-staré dítě, které prakticky žádnou pozornost rozpětí a žádné zjevné zaměření. Praktikování meditačních technik, umožní vám stát se více zaměřil, více psychicky silné a schopné vytvořit úspěšný a šťastný život. Dokonce i když jste jen někdy dosáhnout Alpha Stát ve vaší meditací, budete zdravější, šťastnější, více cílevědomé a schopné vytvářet života budete chtít mít na yourself.Start today.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Leslie Fieger. Všechna práva vyhrazena worldwide.Leslie je autorem DELFIN znalostí systému Trilogy: Zahájení, Journey a Quest plus další úspěšné publikace. On také co-autor The End Of The World s Hugh Jeffries a Alexandra se DragonFire se svou dcerou Ashley. Přihlásit se k jeho svobodné a inzerát-drzý ezine na http://www.ProsperityParadigm.com nebo http://www.LeslieFieger.com.Reprinting a publikováním tohoto článek je poskytnuta pouze s výše úvěru v ceně. Povolení ke dotisk či publikovat nestáhne žádná autorská práva.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
