Omega-3 EPA: přírody velmi vlastní anti-depresivní
Vzhledem k tomu, Dr. Malcolm Peet, konzultanta psychiatra v nemocnici Sheffield polykat soud vydal své poznatky o účincích ethyl-EPA a jeho účinky na lidi, kteří trpí depresí a nízké nálady, mnoho dalších studie byly provedeny pomocí ethyl-EPA, aby pomohl léčit deprese a příbuzných poruch. Převážná většina studií, které byly provedeny opakovaně potvrdil, že ethyl-EPA, přírodní látky nalezené v omega 3 rybí tuk, pomáhá zbavit deprese a nízké moods.The představa, že vysoký stupeň omega-3 EPA by mohly být použity na pomoc boji proti depresi a další související poruchy přišli pozdě Dr. Horribin, kteří již 1970 byl průkopníkem v lipid výzkum zahrnující mozek a centrální nervový systém. Vzhledem k tomu, zjištění v Sheffieldu, studie byly prováděny po celém světě, Harvard University 1999, London Hammersmith v nemocnici 2001 a Izraele Ben Gurion univerzita 2002 na jméno, ale few.EPA je součástí zdravého DietEPA je součástí Omega-3 řetězec ecosanoids a je nejčastěji nalezen na mastné ryby, jako například čerstvý losos, makrela, sardinky a sardinky. Během posledních 100 let se stravou vzory většina lidí na západě se posunula dramaticky zahrnovat mnohem hydrogenované oleje a mastných kyselin (špatné tuky), je to především díky zvýšené konzumaci rychlého občerstvení a hotových jídel. Dokonce i lidé, kteří si myslí, že jedí zdravou stravu konzumují příliš mnoho omega 6 a omega nestačí 3.Researchers nedávno zjistili, že strava s vysokým obsahem Tran to mastné kyseliny mohou ovlivnit náladu stabilizující hormonů v mozku, to je myšlenka být kvůli nasycených tuků zpomalování systému zasílání zpráv v mozku, měl k tomu dojde, pak nástup deprese může occur.How Má EPA práci? Zatímco přínosy vyššího stupně EPA jsou dobře zdokumentovány, vědecká obec stále ještě přesně neví, jak EPA pracuje na mozku, jedna teorie vydané Dr Basant Puri je, že usnadňuje průchod signálů přes drobné nedostatky v mozku, se nazývají synapse. Další teorie byla, že vysoké stupně EPA skutečně odpracovaných podobné lithium a měl odolnost proti depresi ze svých own.Until v nedávné době byl široce přijímaný v lékařském prostředí, že jakmile člověk dosáhne dospělosti, že dospělý mozek nemůže růst už v nedávném dokumentu právě uvolnila Dr. Puri jeho zjištění ukazují, ostatní moudrý. Dr Puri naskenovaných 21 roků pacienta před ním zacházela s high grade Pure EPA, po dobu léčby se přeskenovaný mladý muž jen aby zjistil, že šedé hmoty mozkové vzrostly ve size.Omega 3 EPA a BodyAs i EPA jsou velmi dobré náladě přispívá k rovnováze má jiné dobře zdokumentované účinky na tělo, tyto položky: -? Ředění krve vlastnosti? Snížit riziko infarktu? Pokles tempo růstu aterosklerotického plátu? Mírně snižuje krevní pressureThere je také určité omezené vědecké důkazy o tom, že vysoký stupeň EPA pomohl lidem, kteří trpí: -? Bipolární poruchu? PMS? Chronické únavový syndrom / ME? Huntingtonova choroba? Fibromyalgie? Obsedantně kompulzivní porucha? Schizofrenie? ADHD? ADDAlthough více výzkum je třeba udělat v těchto oblastech, aktuální důkaz vypadá velmi promising.EPA Versus DHAOmega 3 rybí olej obsahuje omega 3 další živiny zvané DHA, je v současnosti kontroverzní argument, že omega-3, které živiny, je výhodnější v řešení depresí a poruch souvisejících. Tento argument se narodil z lékařů, kteří používají vysoký stupeň EPA, Horribin, Puri a Peet Tvrdí, že vyšší podíl EPA Dha efektivnější výsledky byly, nedávno Dr Andrew Stoll má také vyjít na podporu tohoto theory.EPA Od FoodAny dobrý lékař nebo odborník na výživu vám řekne, že nejlepší způsob, jak dostat všechny živiny, je jíst velmi vyváženou stravu správné množství sacharidů, bílkovin a esenciálních mastných kyselin omega. V případě Omega 3 EPA je to v podobě ryby, bohužel vzhledem k vysoké úrovně koncentrace EPA nutné k získání terapeutickou dávku, kterou by měl konzumovat velké množství tučných ryb denně a bohužel vzhledem k úrovní znečištění najít v našich oceánů dnes to není advisable.Omega 3 EPA lze nalézt také ve vysokých dávkách u některých doplňků rybí tuk, Při volbě rybí olej doplnit si měli vybrat jen rybí olej nejvyšší kvality, měl by mít též jako vysoký podíl EPA DHA je to možné, maximální terapeutické effect.ConclusionThe velká většina vědecké trasy pomocí vysokého stupně Omega 3 EPA Ethyl směrem k této přírodní oleje jsou velmi prospěšné pro mnoho podmínek. Argument o zuří na DHA a pravděpodobně až za několik solidní vědecké důkazy je předložen k nám. Do té doby produkt s vysokým poměrem EPA, DHA, je považována za výhodnější některých významných doctors.The UK AuthorJane Stewart: velký zdroj vysokého stupně omega 3 Ethly EPA, s
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
