Jak je to s léky proti úzkosti a depresi?
Jako poradce jsem často tázán: "Mohou být užitečné, léky proti úzkosti a deprese?" Odpověď dám "Ano" a "Ne" Ano, může být užitečné pro drogy short-horizontu pomoc. Ne, drogy nejsou dobrý dlouho-termín solution.Anxiety a deprese, nejsou způsobeny nedostatkem léků. Drogy nejsou léčit příčiny úzkosti a deprese. Nicméně, když se dočasně léky používané pro osoby okno reliéf dělat vnitřní práce je třeba léčit příčiny mohou být useful.Anxiety a deprese obvykle mají dvě hlavní příčiny - emocionální a physical.THE fyzikální příčiny úzkosti a DEPRESSIONOur subjekty jít do rovnováhy, když nebudeme jíst dobře nebo mít dost zdravý pohyb. Naše těla nejsou provedeny zvládnout nepřirozené látek nalezených ve zpracovaných potravin. Když jsme se s přetížením našeho těla chemikálie, pesticidy, cukr, a devitalized potraviny, naše těla se ztrátou životně důležitých živin a jít do stresu. Úzkost a deprese mohou být výsledkem této fyzické vyčerpání a výsledkem stress.Our subjektů jsou navrženy tak, aby se daří na jídlo a vodu, které nám Bůh dal? čistý, čisté, organické, nezměněný potravin a vody. Jestliže užíváte léky proti úzkosti a deprese, a ne uklidit svůj jídelníček a získat řádný výkon, můžete jsou jen pomocí Band Aid na zející wound.THE EMOCIONÁLNÍ PŘÍČINY úzkosti a DEPRESSIONEmotionally, je úzkost způsobená dysfunkční myšlenky? myšlenky, které nejsou pravda. Například, když řeknete si, že nejste dost dobrá, nebo musíte být dokonalý, budete pravděpodobně cítit strach. Myšlenky, že nebyl dost dobrý, a musel být perfektní, jsou obecně zaměřeny na našich kvalitách vnější vzhled a výkon, spíše než na kvalitě vnitřního laskavosti, soucitu a vděčnosti. Když jsme se rozhodli být laskavý, milující a soucitný s námi a ostatními, máme dobrý pocit ze sebe sama. Když jsme si vděčnost za to, co děláme mají spíše než zabývat tím, co nemáme, vytvoříme vnitřní klid. Laskavost a vděk jsou nádherné protilátky proti úzkosti! Úzkost je vždy známkou toho, že jsme sami říkají lež. Pravda vytváří mír uvnitř, zatímco leží vytvářet strach a úzkost. To je jistý-oheň způsob, jak poznat, co je pravda a co není pravda! Emočně deprese je způsobena tím, že při správné péči o sebe sama. Pokud budeme ignorovat, co potřebujeme, nejsou mluvit sami za sebe, suďte sami sebe, a dalším osobám odpovědným za své pocity, výsledek může být deprese. Pokud máte dítě, které budete ignorovat, a soudce, že dítě bude pravděpodobně depresi. Totéž platí na vnitřní úrovni, když budeme ignorovat, a tedy i naší vlastní vnitřní dítě. Vcítit se poslední a starat se o všechny ostatní, ale sám může způsobit, abyste se cítili nehodný a depressed.There nemá smysl brát drogy proti úzkosti a deprese bez účasti na váš dysfunkční myšlení a jak jste léčbu sami. Nicméně, pokud užíváte léky na krátkou dobu a dát si k tomu příležitost si vnitřní práce, mohou být užitečné. Mnozí z lidí, které jsem se najít práci, že jakmile začnou užívat dobrou péči o sebe, nemají rádi účinek léků. Se jim nelíbí skutečnost, že drogy se zmírnilo jejich pocity. Pokud zjistí, že spíše než chtít být zkřehlé ven, chtějí mít pocit, všechny své pocity hluboko, jak výšky a minima. Čím více se učí převzít zodpovědnost za své pocity plnit své názory a potřeby, tím více se chtějí cítit všechny své pocity. Zjistí, že zatímco léky mohou mít zmírnilo bolesti, ale také zmírnilo joy.Most z lidí, které jsem si práci s léků úplně vyhnout učení, aby láskyplnou péčí o sebe, jak fyzicky, tak psychicky. Mnozí z lidí, kteří praktikují vnitřní lepení proces, který učíme najít vnitřní lepení být mnohem mocnější V léčení úzkostí a depresí, než drugs.If jste osoba, která nechce naučit nést osobní odpovědnost za své bolesti a radosti, pak drogy mohou být východiskem pro vás. Ale pokud chcete cítit skutečný mír a radost, drogy nejsou answer.About AuthorMargaret Pavel, Ph.D. je nejlepší-prodávat autor a co-autor osmi knih, včetně "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ona je co-tvůrce silné vnitřní Lepení proces hojení. Vnitřní Lepení učit se! Navštivte její webové stránky ZDARMA Vnitřní lepení kurz: http://www.innerbonding.com nebo mailto: margaret@innerbonding.com. Telefon zasedání
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
