Dieta články
Strana 32 z 40 - Existuje 1181 Dieta články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nalezení nepolapitelný kompletní-zdroj bílkovin
- Obrazy "proteinový prášek" kontejnery s dokonalý kulturistů na jejich štítcích pomoci informovat spotřebitele, že bílkoviny je rozhodující makronutrient úspěchu silový trénink. Přesto, co se někdy ztrácí v tento protein-kulturistika odkaz je protein, který je nezbytnou součástí pro každého, bez ohledu na fyzickou aktivitu. Dokonce i ti, kteří žijí sedavým životem, musí zajistit, že jejic...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Neaktivní upozornění: základní proteiny pro sedavým lidí
- Význam bílkovin ve stravě je jednoznačně stanovil, nutriční vědci, a obecně přijímané sportovců. Mezi další důležité funkce, protein je nezbytný pro tvorbu svalů. Neméně důležitá je bílkoviny zásadní schopnost opravovat poškozené svaly po tréninku [i]. Zatímco hodnota bílkovin ve stravě, byla přijata a propagovány v rámci sportovní komunity, bylo to tak dobře šířené v rámci velké sedavý populace. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ne všechny bílkoviny je vytvořen stejně
- Americká zaměřením na výživné jíst začala dostávat národní pozornost v roce 1940, kdy prezident Roosevelt představil RDA, nebo doporučené denní dávky (RDA) model. Tento model, který se na tvar pyramidy v 1980 (a tedy i nyní jde o pojem "potravní pyramidy"), prošel počet iterací let od svého vzniku více než 60 lety [i]. Tato změna a vývoj modelu RDA je v mnoha ohledech pozitivní krok. To ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Obchodní cestující? S dieta problém: pobyt za vhodné, když na útěku
- Navzdory tomu, že přesné údaje o výživové hodnotě lze přistupovat téměř komukoli s připojením k Internetu nebo do knihovny, 21. století, kdy byl odstartován poslední skončil: jeden dominuje špatné stravování habits.The Důvodem národní stravovací nedostatek není kvůli žádné nebo druh jediný zdroj výživy dezinformace. Stejně tak nelze říci, že nedostatek zájmu nebo snahu ze strany zdravotních-vědomé...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nebezpečí potlačení hladu uměle
- Nezdravé stravování je škodlivý problém v Americe, a na rozdíl od velmi zastaralé vnímání, je toto poškození není omezena na ty, kteří trpí obezitou [1]. Ve skutečnosti, podle ředitele podpory zdraví a Vzdělání, většina Američanů exponátu nezdravých stravovacích návyků, s více než čtvrtina žen a jen jeden z pěti mužů, které prohlašují, že jíst denně alespoň pět porcí ovoce a zeleniny [i]. V reakci...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Soustružení návykové svačinu do kompletní jídlo
- Šíření rychlá občerstvení, obchody pohodlí, a prodejní automaty prakticky v každém koutě obytné Amerika způsobila vážné nutriční problém. "Snacking"? neškodný-znít sloveso, které znamená něco klamně nezávadná? dosáhla rozměrů návykové [i]. projevem této závislosti překračuje rámec pouhého obezity něco, co je všeobecně považován za těžkou veřejnosti zdravotní krize [ii]. Dokonce i mezi no...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Unchaining se od nezdravého jídla závislost
- Výkřik "Já nemám vůle!" často vynořuje z spotřebitelů, kteří se žertem vzdát se jejich nedostatek vůle, pokud jde o něco, co jednoznačně nezdravé stravování. Nicméně, vědecký výzkum výživy zjistila, že se něco mnohem závažnějšího? mnohem nebezpečnější? Často se v práci tady. Pro mnoho lidí je to, co vnímají jako neškodný nedostatek vůle je vlastně závislost závislost na chemické látky, k...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Capsulized jídla: další krok ve vývoji potravin
- Každý, kdo strávil den půst od jídla, nebo se dokonce přeskočila jídlo, přesně ví, kolik času ušetřit, když nejsme poskytování a konzumace jídla. Samozřejmě, že účinnost není jen naše obavy, když přijde na jídle. Pokud bychom měli formulovat naše základní požadavky na potraviny, pravděpodobně bychom přišli s následující: (1), že by nám naše těla potřebují výživu (2), že by měla podporovat naše těl...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Protein - jmenovatelem pro všechny obvyklé stravy
- Lidské tělo je v neustálém pohybu s životním prostředím. Činnost a molekul proudění dovnitř a ven, odlévání se do jeho složitosti. Ačkoliv tělo půjčuje jim strukturu, je příjem-strava-, který se rozhodne její postavě. Pro kontrolu, co se děje ve stravě je vybrat to, co zůstává uvnitř. Dietní rozhodnutí odrážejí povědomí o metabolismu a živiny potřebné k jeho změně. Může existovat řada stravy domně...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bílkovin a vytrvalostní sporty
- Vytrvalostní sporty, jako jsou hudební koncerty. Začnou na basový klíč, kterým se rytmus a vyvrcholí v crescendo, že enthralls diváka a sportovec. A ne na rozdíl od orchestr, vyžaduje vytrvalost bezchybný výkon z každého orgánu, testování hranice jejich odolnosti. Jako každý systém, provádí lidské vůle, vydrží tempo hraničící s únavou, sportovec začne slyšet hudbu od srdce. Co je často opomíjeny, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Znovuobjevení protein - nápravná opatření v americké stravě
- Protein musí být součástí zdravé výživy z prostého důvodu: je nezbytné pro život. Každá jednotlivá buňka v lidském těle - včetně kostí, krve, kůže, chemické látky, a enzymy - závisí na bílkoviny pro účinnou provoz. [i] Avšak zatímco Američané jsou více zdraví-vědomé než kdykoli předtím, národní zdravotní dialog nadále vévodí cynický téma: podvýživou. Mnoho Američanů trpí nemocní-zdraví o stravu, k...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Izometrické vyváženou stravou a zdraví
- Pojem izometrický bylo součástí slovní zásoby zdravotní péče po celá desetiletí. Nejčastější použití termínu, až teď, byl s ohledem na tělesné cvičení. Převzato z řeckého kořenu slova Iso, smyslu stejné, známý termín izometrické cvičení zahrnuje použití stejný důraz na dosažení pevnosti goals.Fairly nedávno, zdraví výzkumníci objevili další inovativní použití izometrické koncepce v oblasti zdravot...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Myslí vážně, kteří chtějí zlepšit své familys zdravé výživě životní styl?
- Dr. Christine Dřevo, MD, praktický dětský lékař v Encinitas, Kalifornie, je autorem knihy Jak se k nám děti k jídlu Great & Love It!, Nabízí některé rozumnou radu o vytváření zdravého stravování pro váš životní styl family.Here 'to, co Dr. Dřevo má co říct. Dnes téměř jeden ze tří dětí ve Spojených státech je buď nadváhu nebo jsou obézní a hranici pravděpodobně vyvine diabetes mellitus 2. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Čokoláda je nový zdravé jídlo?
- Je možné, že náš milovaný čokoláda může ve skutečnosti být dobré i pro nás? To je výživa novinky jsme všichni čekali. Takže tady je odměrka na čokoládě a jeho přínos pro zdraví. Ano, čtete pravdu, přínos pro zdraví! Nedávné studie ukazují, že na kakao a hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa obsahuje velké množství antioxidantů zdravé srdce-. Obsahují sloučeniny zvané flavonoidy, které mohou pomoc...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Acai bobule s názvem top 10 superfoods pro anti-aging dr. Nicholas Perricone
- Přínosy z jíst zdravé jsou nekonečné. A podle Dr. Nicholas Perricone, mohou být některé potraviny jíst, které vám pomohou vypadat a věk lépe! Na vrcholu seznamu je Acai ovoce z amazonského pralesa. Tento malá bobule je jedním z nejvíce výživných a silný potravin ve světě. To může být často nalezený ve šťávě podobě zdravé výživy a gastronomických stores.A dosud málo známé-ovoce sklizeného z brazils...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 způsobů, jak zlepšit svůj jídelníček, své zdraví a svůj život!
- Protože jsem přesvědčen, diety a cvičení jsou tak důležité, já jsem často zmařeno s doporučeními dostávám. Výživy a fyzické zdraví, nápady jsou často tak negativní (nejedí to, dávejte si pozor na to) nebo tak přísné (ujistěte se, jíst některé suroviny, přírodní, ekologicky pěstované zeleniny, nikdy jsem neslyšel o), nebo tak složité, skončím a ignoruje je. A přesto, vím, že strava je zásadní pro m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Antioxidanty - váš nejlepší obranou proti onemocněním a stárnutí
- Studie podporují výhody jíst stravu bohatou na ovoce a zeleninu. To je díky své vysoké antioxidační hodnotu. Proč jsou tak důležité antioxidanty? Protože oni mají prokazatelné zkušenosti z bojů zdarma radicals.Your tělo je neustále napadena velmi škodlivých látek známých jako volné radikály a kyslíkových radikálů. Volné radikály mohou zničit buňky, tkáně a organs.Free radikály jsou vysoce nestabil...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Glykemický index a diety
- Oblasti výživy se topí grafy, tabulky, grafy, modely, akronymy a zkratky, více než průměrný člověk může zapamatovat. Jako takový, jeden často narazí někdo, kdo má prostě vyhořela snaží sledovat, jak moc jíst, kdy jíst, jak najít kalorií z tuku, RDI, DV, a tak dále. Tam je prostě zbytečné užitečných informací v oblasti výživy, a to může vyvolat ironicky jeden až unavená a vyčerpaná, naladit se a jd...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pochopení aminokyseliny a jejich význam ve stravě
- Význam bílkovin ve zdravé stravě, je dobře známo, že nutriční vědci a všeobecně srozumitelné běžné populaci. Vskutku, každý tělesný systém je přímo či nepřímo podporuje bílkovin. Pro Například, bílkovin podporuje strukturální vývoj buněk, pomáhá zajistit integritu tkáně, podporuje trávení, přináší hormony, posiluje imunitní systém, [i]. Více nedávno, nicméně, motivace pro lidi, aby si potraviny bo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vykupující nenasycených tuků
- Nejobávanějším slovo v mnoha Dieter je slovní zásoba je 'tuk'. Není neobvyklé, že slyší Dieter diskutovat o jejich zamezení konzumace tuků, jako kdyby to bylo úplně něco nezdravého, či dokonce život-ohrožující, jako alergen, nebo nakažlivých disease.In jedním způsobem, a to vášnivý nenávist tuku je pozitivní. Odráží se v něm všeobecně chápán lékařské pravda, že overindulging v tuk-potravin...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Proč mnoho tuku bez diety nefungují
- Většina lidí chápe, že je rozumné omezit množství gramů tuku v každodenní stravě. Doporučená denní dávka částky pro dospělé se pohybuje od 20% až 35% [i] denních kalorií nebo o 44 až 55 g na den [1]. Vzhledem k tomu, jeden plátek ořechový koláč s sebou nese 27 g tuku a pouhých lžíce tisíc ostrova zálivka obsahuje 8 g tuku [ii], není překvapující, více a více lidí, kontrola obalech potravin a "...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Co je základním obsahem tuku?
- Možná jste slyšeli, že základní tuky jsou důležitým aspektem pro udržení zdraví vašeho těla. Ale co přesně jsou? V zásadě existují dva opravdu esenciální mastné kyseliny, linolová a linolenová. Můžete mít slyšel z nich jen Omega-6 a Omega-3 mastné acids.So, proč se jim říká zásadní? Termín základních věd o živé přírodě se odkazuje na skutečnost, že živiny nemůže být syntetizován v těle. Proto si m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Osobní wellness program
- S osobním wellness program se stal zájem o více a více lidí. Problém je v tom mnoho lidí neví, kde začít wellness program. Zde je několik tlačítek pro zachování osobní wellness Program: Poznejte a pochopte aktuální zdravotní stav. Máte správné posouzení aktuálního zdravotního stavu? Máte špatný cholesterol problém? Nebo možná máte dobrý cholesterol? Myslíte si, ztloustnout Jednoduše? Nebo máte pot...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vysvětlení ambrotose
- V podstatě existují čtyři hlavní komponenty nebo základní molekulární komponenty, které tělo potřebuje pro to, čemu říkáme health.We dobré vědět o aminokyselin a bílkovin, to je jedna kategorie. Víme o mastných kyselin a nukleových kyselin, to je druhé kategorie. Víme o vitaminy a minerální látky a stopové prvky, které jsou nutné, to je tři. A pak jsme si vždycky ví o sacharidy, zda je její rýže, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zdravé výživy pro vedoucí pracovníky na útěku
- Pro výkonné, udržení tolik potřebné rovnováhy mezi-kariéra, rodina a zdraví, může být často problém a zatím bez této rovnováhy v našem životě je nemožné, aby se stal a efektivitu při pracovní den. Jednou z oblastí, která se zdá být nejrychlejší vypadne z rovnováhy, je naše zdraví. Před víte, že budete pracovat pozdě, už mají čas na pořádné jídlo a cvičení se stává minulostí. Jak jsem se mluvit na ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fluorid diskuse pokračuje
- Diskuse o Fluoridy pokračuje k vzteku, to je dobré pro vaše zuby nebo zuby našich dětí. Zatím se nezdá být průzkumu jsou k dispozici, bez zkreslení, která jde tak či onak other.We by se říct, že Fluoridisation o přísun vody je drahé cvičení, protože je určen pouze k pití, ale ve skutečnosti je využívána k praní prádla, automobily, použité v sprchy a vany, také pro zalévání zahrad a trávníky. Pocho...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fluoridů v pitné vodě
- Existují nějaké výhody, které mají být získány z pitné vody, která zní Fluoride? No, porota se zdá být mimo, a oni byli ven na velmi dlouhou dobu, aniž by uspokojivou odpověď na otázku, zda je příznivý nebo harmful.Scientists zjistili, že tam je Toxické interakce mezi Fluor a hliník, což může vést k Alzheimerovy choroby. Jiní říkají, že fluoridace není korozivní jed, který se bude produkovat závaž...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pět důvodů, proč by měl pít více vody
- Vím, že jste slyšeli mnohokrát - "Pijte více vody!". Přesto 99% lidí nemá dbát tohoto doporučení. Možná, že kdyby voda byla dražší, lidé by se věnovat více pozornosti konzumovat dost to na denní bázi. My žijí ve světě, dehydrované sycených nápojů, kofeinu a alcohol.I sázka nevíte, jak důležitá je voda pro Vaše zdraví, postavu a dobře-bytost. Nevěděl jsem, dokud jsem našel knihu, která do...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chybí odkaz na imunitní systém
- Po desetiletí byla věda hledá odpovědi na naše zdravotní problémy v bílkoviny a tuky. Sacharidy byly dlouho přehlíženy - myšlenka, jen aby se energie nebo kalorií a hrát žádné další významné role.But nejnovějších vědeckých poznatcích našla osm super sacharidy, které jsou nezbytné pro výrobu a správnou funkci glykoproteinů. Glykoproteiny nebo GPS jsou komunikační mechanismus buňky použít pro všechn...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Otevřený dopis lidstvu
- V posledních dvaceti letech, obrovský a stále rostoucí počet výzkumů bylo provedeno do role cukrů, které jsou nezbytnou součástí glykoproteinů. Tyto cukru-proteinových komplexů jsou stavební kameny našeho imunitní systém, a způsob, jakým buňky "mluvit", aby každý other.Research nyní běží na více než 80.000 papíry se sídlem v mnoha lékařských časopisů. V průvodní dokumentaci v tomto balen...