Dieta články
Strana 19 z 40 - Existuje 1181 Dieta články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Je možné zlepšit své zdraví tím, že prostě pít více vody?
- Pro mnoho lidí to může zdát zjednodušující odpovědi na složité otázky: Jak může dělat něco tak jednoduchého vyvolávají takové nápadné & rychlé výsledky? Přece musí existovat nějaký hlubší vědecké & návrhu řízení složitých cestu ke zlepšení zdraví. Tělo, po všem, je velmi složitý organismus a vědci a zdravotníci mají v průběhu staletí, přihlásil se mnoha způsoby, jak zlepšit zdraví, a to zv...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Mnoho výhod extrakt ze zeleného čaje
- Výhody Green Tea Extract: Anti-Aging, Anti-Cancer, kontrola váhy Jednou z velkých vylepšení v oblasti výživy v dvacet-první století je vědecké potvrzení z mnoha výhod zeleného čaje extrakt. Zde je jen několik. Zelený čaj: Snižuje hladinu cholesterolu Slows artritida Zabraňuje růstu nádorových buněk asistence hmotnosti Jaké účty za zdravotní výhody extrakt ze zeleného čaje? Více než 1800 vědeckých ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Chtějí vypadat o 10 let mladší? více druhů ovoce
- Plody jsou velmi zdravé kalorií v porovnání s kalorií rychlého občerstvení nebo zpracované food.So, se nevyhýbají fruits.In skutečnosti mají více kalorií, ovoce, pokud chcete zbavit tento přebytek měkká tuková tkáň od svého body.Fruits vyžadují 20-25minuta trávit a dávají nám energii a zeleniny trvat 4 hodiny, aby se živiny pro energetické že maso trvá až pro 72 hodin úplně rozložit a složit se z ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Autismus a výživové doplňky
- Bohužel, bylo prokázáno, nepochybné, že velké procento obyvatel Spojených států trpí nedostatkem výživy. Studie ukazují, 30% z celkové populace má minimální obsah vitaminu C a 15% Vitamin C je nedostačující. Nízký obsah vitamínů a minerálních látek, jako je, vápník, železo, kyselina listová, hořčík, chrom a nadále významný, ale společný problém ve Spojených státech. Rovněž je si všiml, že děti, kt...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak se k léčbě a prevenci nízká bolesti hlavy carb dieta
- Přísná "no carb" fáze s nízkým carb diet vyvinula pověst dávat dieters těžké bolesti hlavy. Dietitians určily několik různých faktorů, které by mohly způsobit tyto bolesti hlavy. Oni se liší od člověka k person.One z faktorů je kofein. Většina carb diet s nízkým obsahem kofeinu zakázat pití, protože způsobují kolísání hladiny cukru v krvi, což může potenciálně ohrozit účinnost diety. Atk...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré a špatné tuky tuky - co je v tom rozdíl?
- Jako nízkou sacharidů Dieter, vaše strava je nepochybně s vysokým obsahem tuku. A pokud jste udělal výzkum na různé druhy tuků, pravděpodobně jste slyšeli dvě velké módním pojmem v okolí tuky dnes - "dobré tuky" a "špatné tuky". Až tohoto bodu, budete možná myslel všechny tuky jsou špatné - nebo dobré, ale pouze s nízkým obsahem sacharidů dieters.In tohoto článku jsem se chystá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Závislost na alkoholu a obezita
- Lidé, kteří konzumují příliš mnoho alkoholu, mají dobrou šanci na postup do grafu obezitě. Čistého alkoholu obsahuje 7 kalorií na gram. Endokrinní poruchy, dysfunkce hypotalamu a šišinka nádory mohou způsobit obezitu. Ale mnoho časů hlavním důvodem, proč je obezita Over jíst. A jestli to je doplňovalo nadměrné pití, nebude to trvat dlouho, než se ocitnete v těžké, život ohrožující problém obesity....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ochranné účinky omega-3 mastných kyselin
- Omega-3 se jeví snížit riziko srdečního infarktu. 20-leté projektu na univerzitě v Leydenu v Nizozemí, srovnání stravovacích návyků více než 800 mužů, riziko srdečních onemocnění, zjištěno, že muži, kteří jedli víc než unce ryb denně měli o 50 procent nižší sazbu srdce attacks.Since pak prodloužení seznam studií prokázalo podobné ochrany u mužů, kteří jedli ryby minimálně dvakrát až třikrát týdně....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak je možné odhalit i skryté cukru a zabránit carb tečení?
- Mnoho nízké carb dieters padnou za oběť "carb creep", který se spouští carb hýření, způsobené plíživý příjem sacharidů. Toto je zvláště problém po ukončení přísnější raných fázích jejich plánů. Pro Například nízká sacharidů dieters, kteří používají Dr. Atkins 'předpis se často nedaří držet se svého plánu po indukční fázi diety. Místo toho, jdou na neplánované, generické "low car...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 4 kroky ke zdraví mozku
- Přinést nové studie jsme upozorněni, že vysoké hladiny cholesterolu mohou způsobit, že mozkové buňky více náchylní k demenci. Srdce a mozku jsou spojeny se dlouhodobě zdraví - mnoho věcí, které pacienti se srdečními to jsou dobré pro všechny z nás, aby náš mozek zdravý, taky. Tak prevencí infarktu, se můžete vyhnout drain.1 mozku. Take B vitamíny. B vitamínů může pomoci potlačit homocysteinu, amin...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jíst a zhubnout - jeho všichni v těch MCTS
- Can You hubnout konzumaci? Můžete ztloustnout, když konzumují více kalorií, než spálíte při cvičení a odpočinku. Tak, to nezdá rozumné předpokládat, že s tím jídlem a na kalorie vám pomůže ztratit váha. Nicméně nedávné studie ukazují, že potraviny, jako je olivový olej, ořechy, zelený čaj a mléčných výrobků, může pomoci kontrolovat váhu. Tyto potraviny obsahují hodně střední nasycené triacylglycer...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Budování lepších kosti
- "To je kost-hluboká změna, kterou se chystáte do, moji milí," rad Babička růstu. "Musíte otevřít do morku kostí pro tuto transformaci. Ne buňka má zůstat nedotčena. Jste otevřít více než kdy jindy Zdálo se vám mohlo otevřít, než jste otevřeli v roce narození nebo v vášně. Otevřete nyní dech úmrtnosti, protože hraje kostní flétnu vašeho bytí. Co můžete udělat, ale tančit na pronásled...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fazole - perfektní jídlo?
- Fazole. Luštěninami. Pulsy. Ať už budete volat tento závod skupiny, všechny jsou jedlé semena a pod. Většina z nich jsou baleny s kompletním rostlinných bílkovin a neobsahují téměř žádný tuk. Jsou také dobrým zdrojem zdravá komplexní carbs.Beans mi pomohl najít cestu se svou nemocí, nejhorší část, která byla skutečně, když jsem byla na vzestupu - i když určitě neměla pocit, jako bych byl na spravo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odšťavňování - začátečníci průvodce
- Si můžete na místě odšťavňovač míle pryč v supermarketu nebo zelinář. Kromě obrovského množství mrkve a jablek, které se načítají do svého vozíku, ale také, že poněkud arogantní, viz-how-zdravé-I-am vzhled o nich. Nebo je to jen mě?! Vlastně jsem si nekoupil hodně mrkve a jablek víc, protože (kromě mé nerozvážnosti se balíček pečiva tento týden) jsem radikálně snížit množství cukru vezmu in My šťá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jablko denně, má mít lékař pryč
- Zvýšení vlákniny ve vaší stravě bylo prokázáno, že: snížit cholesterol, snížit svůj hlad, snížit vstřebávání tuků, snížení vzedmutí hladin inzulínu, pomoc při hubnutí, snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a snížit riziko onemocnění srdce. WOW! Zní to jako zázračný lék - kde můžu tohle? Odpověď: Na váš obchod s potravinami store.Old Ben Franklin, cituje v almanachu Chudý Richardův před 250 lety,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Olivový olej-nejen pro Pepka
- Archeologické záznamy ukazují, že člověk pěstuje olivy na asi 6000 let, které byly populární zejména na ostrově Kréta (což, jak si vzpomínám, také se objevil v sedmi zemích studie, které mají být místě nejnižší výskyt srdečních chorob). Všechny oleje, které používáme k jídlu a vaření obsahují "tuk" a olivový olej, není výjimkou. Nicméně, je to většinou mononenasycené tuky na rozdíl od na...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Nasycených mastných kyselin stravou piloty na libry kolem orgánů
- Mají velké množství těchto "viscerálního tuku" je spojeno se zvýšeným rizikem srdečních chorob, vysoký krevní tlak a cukrovka, řekl Dr. Kerry Stewart, docent lékařství na Johns Hopkins University v Baltimore, Maryland.It 'není jasné, zda přechodem na stravu obsahující více nenasycených tuků, které naleznete v rostlinných olejích, sníží nebo zabránit hromadění viscerálního tuku, Stewa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Saláty se do centra pozornosti
- Důvodem Pamatuji si, když jsem poprvé byla doručena main-kurz salát, snadno před 15 lety, je, že to byl takový revelation.It byl podáván skupině nás, šest nebo více, ve velké mělké dřevěné misky a byl plný všechny druhy dobrých věcí, zeleninou, cizrna, ořechy, semena, nakrájené kuřecí prsa a dresinkem vonící čerstvým estragonem a bazalkou. Pamatuji si, jak se říká hostitelka nekomplikované jídlo b...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Výživa - její whats jíst, že se počítá
- "Není to to, co jíte, je to, co tě žere, že se počítá." Než budeme hovořit o potravinách, nejvíce důležité živiny dáme v našich tělech jsou vzduch a voda. Zapomenout na vzduchu, pokud žijete v Los Angeles, nebo nyní Kona, tam je to špatné. Také čistá voda z vodovodu je nyní téměř nemožné najít ve většině měst. Dokonce v krásné Havaji většina lidí pít čištěné nebo filtrované vody. Naše tě...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Použití potravin a zaměřit se na zisk tun energie na léto
- I když existuje mnoho efektivních způsobů, jak získat více energie a stavět vaši produktivitu, jsem našel, že je velmi důležité věnovat pozornost období. "Ale počkejte," řekne. "Že jsem měla být jídla skvělé jídlo po celou dobu? "Ano, jsi! A poté, co jste pochopili, co funguje nejlépe potravin pro vaše tělo, měli byste nastavit, aby se vešly sezón. Během několika posledních let...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Glyconutrients
- Co jsou Glyconutrients? Glyconutrients osm nově objevených-biologicky aktivní cukry, které jsou zodpovědné za tvořících strukturu každé buňce těla. Nejprve objeven v Aloe Vera, Glyconutrients jsou nezbytné pro dobré zdraví. Je to proto, že z těchto glyconutrients, že buňky jsou schopny komunikovat s jedním another.The 8 glyconutrients jsou: Manóza galaktóza glukóza Fucose Sylose N-acetylglukosamin...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dobré jídlo velikosti a četnosti
- Jídlo velikosti a frekvence jsou velmi důležité. V průběhu let se lidé jsou překvapeni tím, jak moc jíst jídlo, které jsem v práci v den a část této zřejmě lze vysvětlit tím, slušné genetikou ale ještě důležitější je mohu ujistit, že jsem mají vyšší metabolismus tím, že jí více menších meals.Most lidí bude jíst se snídaní obědů a večeří nebo ještě méně často, jako v případě mých rodičů, kde jediný...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stres a stárnutí - lidský růstový hormon
- Moderní život může být stresující. Je jich tolik, obavy, že budete mít obavy, jako je práce, rodina, vztahy, a další činnosti. Někdy musíte žonglovat, nebo chodit po provaze letových řádů, termíny, setkání, a mimoškolní activities.Usually, když zdůraznil, vy, vaše srdce zrychluje a hlavu liber. Co se vlastně stane, je, že vaše hypofýzy zprávy některých hormonů, což vyvolává Vaše nadledvinky k uvol...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Simple snadné zdraví a oprav domů z doby uplynulo
- Jak jsme se sami sebe vyléčit mnoho bolesti bolesti a onemocnění v minulosti? Většina nápravných opatření fungovala velmi dobře, byly levné a může obvykle být nalezený ve většině homes.Did víte, že? Pití dvě sklenice Gatorade může zmírnění bolesti hlavy téměř okamžitě, bez nepříjemné vedlejší účinky způsobené tradičním "bolesti." Věděli jste, že? Colgate zubní pasta je vynikající mast na...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jste začal svůj život s dostatkem probiotiky?
- Proč nemoc začíná v trávicím traktu? Zažívacím traktu je vaše první obrannou linii, pokud jde o vaše zdraví. Je tomu tak proto dobré bakterie, které bydlí. Proto je použití probiotika je tak importantThink o probiotika - bakterie, jak dobře chrání před příchozí útočníky. S dobrou počet těchto prospěšných bakterií v zažívacím traktu stráže nás před celou řadu zdravotních problémů a poruch. 85% dobr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Výživě a cvičení tipy odejít od smrti
- Nedávno ještě další super-heavyweight Iron Immortal zemřel na infarkt ve věku čtyřicet pět, nebo tam někde. Obvykle, když jsem četl o těchto tragédií hledat své paměti banky a pak napsat nějakou daň. Spíše než velebit další padlého válečníka, pro koho to je příliš pozdě, a na riziko znít troufale, myslel jsem trochu jiný přístup by mohly být vhodné a možná i užitečné v prevenci budoucí tragédie. J...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pomáhají předcházet předčasnému stárnutí s výživou-věda
- Stárnutí dochází tehdy, když buňky těla umřít rychleji než nové buňky vznikají. Lidé stárnou předčasně kvůli nedostatečné výživy vyplývající ze špatné stravy stimuluje buněčné destrukci a zvyšuje potenciál pro obezita, cukrovka, rakovina a jiné chronické diseases.With nevhodné stravě, tělo produkuje velké množství vysoce reaktivních kyslíkových molekul, tzv. volné radikály. Volné radikály útok zdr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pobyt healty, jíst více ryb a mořských plodů
- Existuje mnoho velmi dobrých důvodů, proč jíst ryby a mořské plody. Ryby jsou zdrojem kvalitních bílkovin a má nízký obsah tuku a cholesterol.Fish a mořských plodů jsou výborným zdrojem vitamínu B12, vitamín D, hořčík a Omega-3 mastné kyseliny. Tam je nyní mnoho důkazů, že lidé, kteří pravidelně patří ryby v jejich stravě mají nižší riziko nežádoucích váha gain.The Omega-3 mastné kyseliny, které j...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odhalovat mýtus o balené vody: je to opravdu bezpečnější pro své děti?
- Když skutečně sednout a přemýšlet o tom, balenou vodu firmy udělat něco opravdu zvláštního. Prodají výrobek volně dostupné pro každého muže, ženu a dítě v každé domácnosti - voda. A prodávají je velmi, velmi successfully.Bottled vody v Americe zahrnuje multi-miliard dolarů průmyslu a stále roste. Ve skutečnosti je to nejrychleji rostoucí segment v nápojovém průmyslu. A proč je to? Balená voda dává...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ořechy pro vás ... jen jeden způsob, jak zdravé srdce
- Ořechy jsou snadno dostupné a poskytují vysoce výživných potravin. Kromě bílkovin, sacharidů a tuků, ořechy obsahují mnoho dalších důležitých živin: vlákninu, vitamin E, kyselina listová, draslík a hořčík. Přestože na některých potravin grafech můžete vidět ořechy uvedených ve stejné kategorii potravin jako mléčné výrobky, vejce a červené maso kvůli obsahu tuku, nové informace, zpochybní tuto desi...