Wellness versus ignorance
Zeptáte-li se většina Američanů, zda wellness je důležité, bude většina souhlasit. Rodiče se obvykle říká, že rodina zdraví je jedním z jejich největších problémů. Přesto většina z nich spíše nevědomí o informace o výživě. Blame naše veřejného vzdělávacího systému, nepravdivé či zavádějící zprávy a reklamy, reklamy, reklamy.
Poslední zprávy stále hlásí, že epidemie obezity se ve Spojených státech, a že je hlavní příčinou časné
smrt, po tabáku. Přesto řešení je opravdu jednoduché.
Kdysi se, že lidé, kteří tvrdili, prostý život, je klíčem k proti stárnutí by se setkal s velkým zívání, nebo silné pochybnosti, nebo hrubě zvuky. Nyní, jako spolehlivé zdroje zdravotních informací Centra pro kontrolu nemocí a prevenci se říká, že dobrá strava a mírné cvičení opravdu jsou klíčem k dlouhému životu.
stejný inzerát tryskače, kteří pomohli nám dostat se do zdravotních potíží se dočkat, až nám prodat prášky, nápoje, knihy, šarlatán léčí, že tanec všude kolem pravdu. Koneckonců, lidé opravdu chtějí čaromocnou řešit problémy, takže nebudou muset převzít odpovědnost za důsledky svých rozhodnutí. Není to vina obchodníků ', pokud zbohatnout na veřejné hloupost. Nebo je to?
Lidé, WAKE UP!
Amerika je zemí, v níž i chudí lidé jsou FAT. Historie nám říká, že je to velmi neobvyklé situaci.
To je princip, že záležitost-fyzikální energie může být ani vytvořena, ani zničena. Proto, jestliže svou váhu překračuje
lékařské ideální, může to být pouze z spotřebovávají více kalorií, než potřebujeme. Jediným řešením je zdravé si dávat větší pozor na to, co jíme, a zvýšit naše cvičení. Léky nebo chirurgii podvádět této rovnice je život ohrožující. Wild tvrdí, že "Pozvedněte své spalovačů" je naprostý nesmysl, i když někteří "odborníci" vyprávěl to jsou lékaři a odborníky na výživu, kteří opravdu měli vědět lepší.
Jednou z výhod moudrého výběru potravin je, že můžeme jíst co chceme, a ještě ne ztloustnout. Dalším důvodem je, že dobrá strava nám může pomoci chránit proti běžným nemocem, které mohou strašidelné nižší kvalita života a způsobit předčasné smrti.
"Low Carb stravy" jsou falešná stopa. Vezmeme-li hamburger z drdol, ale vedení tučné maso a mastné polevy, je
naprosté šílenství.
další část příběhu je, že i jednoduché cvičení může stimulovat tělesné zdraví, pomoc při prevenci těchto chorob děsivá, a abychom cítili lépe, a zároveň pomáhá nám žít déle.
* Pokud nemáte rádi armáda rozcvičku, alespoň chodit 1 do 2 mil denně 5 až 7 dní v týdnu.
* Je-li bolest v zádech nebo bolesti ramene mor vás, některé jednoduché cvičení rutiny doma, na pracovišti nebo při chůzi.
* Hlavou dolů zápěstí problémy časté přestávky na úsek je ve všech směrech.
* Pokud nemáte čas nebo peníze na členství v tělocvičně, koupit dvanáct nohou lano pro Isometrics a skákání.
"We don't stop cvičení protože jsme si starý. Dostaneme starý, protože jsme přestat vykonávat. "
CDC nám říká, že 7 z 10 úmrtí způsobené chronickým onemocněním, 1,7 milionů EUR ročně v USA, a že tyto předčasných úmrtí, může být předcházet správná výživa a jednoduché cvičení. Můžeme ušetřit miliardy dolarů ročně právě od správná výživa a mírné cvičení. Teď je to výhodné!
** Dieta s fakty, nikoliv mýtů. **
O autor:
Dr. Miller je autorem "" Easy Zdraví Dieta "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Cvičení
juniorů na seniory "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand četné články zdarma na zdraví http://articles.easyhealthdiet.com/
Sedm z deseti úmrtí je způsobeno tím předcházet nemocem.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
