Je jíst syrové potraviny skutečně zdravé stravy pro vás?
Ať už se rozhodnete pro dietu žít, jídlo, které jíte, musí poskytnout své tělo potravu pro řádné rovnováhy Vašeho těla chemii. Máte-li zdravotní problémy, mají nadváhu nebo jsou obézní, je pravděpodobné, jste není v rovnováze vůbec. Typický North American strava je žalostně z rovnováhy. Dokonce jsou často považovány za zdravé stravy, jako je nízký obsah tuku, vegetarien a veganská strava může být nesprávně vyrovnaná.
Dobrou zprávou je, můžete zapomenout na počítání ... cholesterolu, kalorií, tuku, g, sacharidy atd., pokud budete jíst správně vyváženou stravu. Ale právě to, co dělá správně vyvážená strava skládá z?
V této době je důležité mít na paměti, rychlý lekci v chemii. Mnoho lidí ví o kyselin. Zvykli jsme si často slyšet o kyselých dešťů a téměř každý ví, že kyseliny jsou nebezpečné. opak kyseliny jsou základy, nebo alkaloidy. Tyto látky budou neutralizovat zásadité kyseliny. Ve skutečnosti, pokud jste mix kyseliny a báze stejnou sílu, dostanete novou tekutinu, která je již téměř neutrální. Způsob měří, jak kyselé nebo zásadité látky se nazývá stupnice pH.
Ukazuje se, že tělo má soubor úrovně pH, která se jí to líbí funkci palců Stejně jako my všichni máme normální tělesnou teplotu, také mají normální pH pro naše tkáně. Různé tkáně mají odlišné pH. Jedním z nejdůležitějších z nich je pH krve. PH krve je mírně alkalická. Subjekt jít do krajnosti, aby pH, že limit stanovený. Bude to na úkor jiných tkání nebo systémů.
cílem jakékoli zdravé stravovací režim je poskytnout tělu nezbytné stavební kameny ve správném pH takové že pH rovnováhy lze snadno udržovat. Pokud k tomu dojde, tělo detoxikovat samo přirozeně. Kromě toho, hubnutí je vedlejším účinkem je správně vyvážené. Když je někdo z rovnováhy, nebo příliš kyselé, přibývání na váze, chronická onemocnění, alergie, rakovina, onemocnění srdce a dokonce i cukrovky může vést. Toto chronické overacidity krve koroduje tkání těla. To může být také řekl, že hlavní příčinou všechny nemoci a nemoc je narušení rovnováhy v těle.
S touto myšlenkou, jak se má člověk dostat do rovnováhy?
S cílem získat v rovnováze, je třeba konzumovat asi 80 procent vaše strava jako zásadité potraviny. Zelené listové zelenině, jsou skvělým příkladem toho, zásadité potraviny. Takže je kapusta, brokolice a mnohé další zeleniny. Skvělý způsob, jak začít na tento nový způsob života, je k vyzvednutí Kopie "pH Miracle" od místního nebo on-line knihkupectví. Uvnitř se naučíte, jak jumpstart si cestu do života vyvážené stravování, které podporuje dlouhodobé zdraví. Navíc objevíte všechny potravin byste se měli vyvarovat, a ty, které můžete jíst co chcete. Tato kniha je napsána Dr. Robert O. Young a jeho manželka Shelley poskytuje recepty v knize příliš. All in all, alkalické způsob života je jak zdravé a bezpečné, když udělal správně.
O autorovi:
syrové strava, která je bohatá na alkalické potravinách je nejrychlejší cesta ke zdraví. Pomáháme šířit slovo tohoto úžasného způsobu života na naší Raw Strava webových stránkách. Tam najdete mnoho položky týkající se jíst syrové strava, dostatek antioxidantů a dokonce i jak vybrat nejlepší elektrický odšťavňovač.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
