Zdravotní přínosy přijetí spirulina denní - reálné zdravotní část 5
Jak jsem se zmínil v části 4 o mé Real série stravy pro zdraví a věřím, že zelené potraviny užívat, a to zejména Spirulina a Chlorella, je velmi důležitá pro vaše zdraví. Tento článek se zaměří na to, proč byste měli mít spirulina.You Možná jste slyšeli tato slova, Spirulina a Chlorella dříve. Jaké jsou vůbec? V podstatě jsou zelené mikrořas. Jsou to mikroskopické rostliny, které rostou ve sladké vodě. Oni jsou zelení v důsledku chlorophyll.It se prodává ve formě prášku. Beru důl vegetariánské kapsle. Věřím, že nejlepší pochází od společnosti Nutrex na Havaji. Oni prodávají pod svou vlastní značkou. Poskytují také spirulina, že si koupím od Jenny Lee Naturals, která prodává 580 kapslí bottle.First, spirulina. Spirulina je úžasná jídla. A je to jídlo, ne lék. Za prvé, obsahuje bílkoviny. Vysoký obsah bílkovin. Třikrát více bílkovin hmotnostních než hovězí maso. A tento protein je více stravitelný než hovězí maso, takže budete mít více toho do vašeho systému. A spirulina obsahuje kompletní bílkoviny, všech osm esenciálních aminokyselin acids.It obsahuje vitamín B12, a protože je závod, samozřejmě, že je vegetarián zdroj. B12 byla spojena s nízkou hustotou kostního minerálu, zapomnětlivost a kognitivní problémy. Můžete požádat svého lékaře o test, který vám řekne, pokud jste s nízkým obsahem B12.It obsahuje druhá nejvyšší částka GLA k dispozici. GLA je gama linolenové kyseliny. To je to, co se nazývá esenciálních mastných kyselin. Nejvíce GLA dispozici je nalezen v mateřském mléce. GLA je zásadní pro děti v tom, že pomáhá mozku rostou a stavět nové připojení. To také zlepšuje imunitní systém. Je-li jako já, ty byly většinou láhev-krmil, jste pravděpodobně nikdy dost GLA. Spirulina je velký zdroj, takže můžete začít dělat, aby se na now.Spirulina nedostatek právo také obsahuje chlorofyl a beta-karoten, jak silné antioxidanty. Pomáhají podporovat svůj imunitní systém a mohou mít anti-rakovina účinky. Spirulina je také výborným zdrojem vápníku. A samozřejmě, jsou plné phytochemicals.Think z spirulina jako jídlo, ne pilulky nebo lék. Beru 30 400mg tobolky denně. Jste-li nemocní, můžete využít až dvakrát do vašeho zlepšováním podmínek. Pro kulturisty, bílkovina v něm je ideální, aby po určité workout.Give spirulina zkusit. Věřím, že zjistíte, že se zlepší vaše zdraví a podpoří vaše úsilí na zdravé living.Barbara Pfieffer píše o získání skutečné zdraví na svém blogu, Real zdraví.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
