Rozvoj ty prchavé světlé oči ... s vitamíny a minerály
Vize je jedním z našich nejvzácnějších smyslů. Bez něj svět, jak ho známe, že by bylo prázdné. Jedna z věcí, které můžeme dělat každý den chrání naše oči před poškozením, je třeba zajistit, že každý den máme konzumovat doporučené denní příjem množství vitaminů, minerálů a dalších živin, které potřebujeme k udržení zdravé oči. Jak se vše o našich těl správné výživy hraje neocenitelnou roli v udržování našich očích funguje stejně jako je to možné. Existují určité živiny, které jsou známy jako zvláště spojené s oční health.Among jsou antioxidační vitaminy. Oka, zejména čočka a sítnice je obzvlášť citlivé na účinky volných radikálů nezapsaných, které jsou vedlejším produktem kyslíku, buněčné procesy a látek znečišťujících životní prostředí. Antioxidační vitaminy pomáhají v boji proti volným radikálům. Primární antioxidační vitaminy patří vitamin A, vitamín C a vitamín E. kromě jejich důležité kroky proti volným radikálům, které podporují zdravé buňky a tkáně v oku. Lutein a Zeaxantin jsou ještě dvě další cenné antioxidanty, které současný výzkum zjistil být zvlášť účinný v udržení dobrého zdraví eyes.In Kromě vitaminů, které podporují oční zdravotnictví existuje několik minerálních látek, které mají byla odhodlána hrát významnou roli v dobrém zdravotním stavu oka. Mezi nimi jsou zinek, selen, mangan a měď. Zinek je důležitý minerál, který slouží k regulaci zrak, vůni a chuť a Koncentrace zinku v oku, je ve skutečnosti vyšší, než jakákoli jiná část těla. Jednou z důležitých funkcí zinku v oblasti očí je její roli v regulaci množství vitaminu A, který je zásadní pro dobrého zdraví očí z jater. Lidé, kteří mají nedostatek selenu byla klinicky prokázáno, že častěji trpí cataracts.Recent výzkumu vlivu vitamínů, minerálů a dalších živin na zdraví očí změnil se hodně nových informací. To vedlo k vývoji speciálních doplňků výživy určené speciálně k oční zdraví. První výsledky klinických studií o narušení či dokonce zvrácení makulární degenerace a jiné věkové-oční onemocnění související s pomocí specializované nutriční léčby vypadají velmi slibně, a pokračuje výzkum dokázat v Rychlé tempo .. Ti se snaží těžit z potravinových doplňků na podporu zdraví a léčení očních měl seznámit s nejběžnějšími vitaminů a minerálních látek v těchto doplňků dělá průzkum, abychom zjistili, co by si nejlepší a nejbezpečnější úrovně těchto živin jsou. Consulting kontaktolog a licencované výživu může být velmi užitečné při plánování nejlepší potravinový doplněk režim vyhovuje vašim individuálním potřebám výživy a zdraví goals.Making jisti, že jste dosáhnout doporučeného denního příjmu množství vitamínů, minerálů a dalších živin, je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vaše celkové zdraví a pohodu. Z hlediska zdraví očí, přičemž velmi dobrý pozor, aby váš denní příjem výživy může ve skutečnosti bude znamenat skutečný rozdíl v kvalitě své vize a pomáhají udržovat vaše oči zdravé a dobře fungující na velmi dlouhou dobu. Když se správně brát doplňky stravy může být cennou součástí každého očních zdravotních zaměřena program.Note: Tento článek lze volně reprodukovat, pokud AUTORA zdroj políčka v dolní části tohoto článku je zahrnuta i a všechny odkazy musí být aktivní / Propojení s žádným syntaxí changes.Charlene J. Nuble 2005. Pro aktuální odkazy a informace o vitamíny, najdete na adrese: http://vitamins.besthealthlink.net/ nebo aktualizované odkazy a informace o všech tématech souvisejících se zdravím, najdete na adrese: http://www.besthealthlink.net/
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
