Vitamín E chrání před Parkinsonovou chorobou
Umírněné množství vitaminu E v potravě může chránit proti Parkinsonově chorobě, podle studie v časopise Lancet Neurology (2005; 4:362? 5). Chronické progresivní neurologické choroby, Parkinsonovy choroby, je charakterizován odpočinku otřesy, zvyšuje svalovou rigiditou, a případné ochrnutí. Příčina je neznámá, ale řada faktorů, včetně věku, genetika, životní prostředí a vlivy jsou věřil ovlivnit riziko. Drogy mohou pomoci zmírnit symptomy a může zpomalit průběh onemocnění, ale nelze vyléčit it.Highly reaktivní volné radikály zřejmě hrají důležitou roli při poškození nervů, která se vyskytuje u Parkinsonovy nemoci pacientů. Antioxidanty (např. vitaminy A, C a E, beta-karoten a další karotenoidy, zinek a rostlinné chemikálie známé jako bioflavonoidy) jsou živiny, které brání volným radikálům nezranil buněk. Několik studií zkoumala vliv dietních antioxidantů na riziko Parkinsonovy disease.The aktuální zprávy analyzován výzkum možných spojení mezi riziko Parkinsonovy choroby a jeho příjmu ze tří antioxidanty: vitamin C, vitamin E a beta-karoten. Osm studií bylo zjištěno, že splňují kritéria této analýzy, a z nich sedm podíval na vliv vitaminu E na riziko Parkinsonovy choroby, sedm podíval se na vitamín C, a čtyři podíval se na beta-karoten. Studie použité dotazníky přibližné výši těchto antioxidantů ve stravě účastníků 'a doplňky. Pro tuto analýzu, příjem byl kategorizován jako vysoké, pokud to bylo v top 20 až 25% stravy obyvatel a umírněné, pokud to bylo v polovině 50 až 60%. Středně a vysoce příjmu vitaminu E byly spojeny s 19% snížení rizika rozvoji Parkinsonovy nemoci, ale žádný ochranný účinek vitaminu C buď nebo beta-karoten nebyly pozorovány. Vysoký příjem vitaminu E o něco větší ochranu než střední příjem, ale tento rozdíl nebyl statisticky significant.The zjištění této analýzy ukazují, že konzumace stravy bohaté na vitamín E může snížit riziko vzniku Parkinsonovy choroby. Potraviny s vysokým množství vitamínu E patří ořechy, semena, olivy, olivový olej, jiných rostlinných olejů, a avokáda. Přes svůj vysoký obsah tuku, je důležité, aby lidé pochopili, že tyto potraviny jsou důležitou součástí zdravé diet.It je důležité poznamenat, že alespoň jedna studie naznačila, že syntetický vitamín E (nejběžnější a nejlevnější formou používanou ve stravy), je nepravděpodobné, že poskytovat stejné výhody jako vitamín E v přírodní formě, protože jeho snížené aktivity a možné dosáhnout snížení schopnosti mozku tissue.Vitamin Herb univerzita je přední online kurz a informační zdroj pro doplňky stravy, doplněk recenze, vitamin informace, bylinkové informace, a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
