Koupit vitamíny doplňky: tipy, mýty a fakta - uvnitř příběhu!
S doplňky stravy, aby jejich cestu do našeho každodenního života, se obtížně přežít bez nich. Máme velmi chytře a účinně předznamenala tyto doplňky jako všelék na všechny neduhy. Ale jak se říká, příliš mnoho dobrých věcí, dokonce může být špatný! Takže bychom měli být opatrní dost na to, aby se doplňuje náš kyslík. Chcete-li znát své hranice doplňků, přečtěte si on.Myth: Vitamíny jsou zdrojem energie. Takže, přičemž multivitamíny je vždy přínosné pro vaše body.Fact: Vitaminy neobsahují žádné kalorie. Proto, že převýšení žádnou energii. Hlavní roli vitamínů a minerálních látek je vybudovat imunitu. Jíst pouze dobře vyvážený strava nemůže poskytnout, správné množství energie, které je třeba. Bottomline: vitamíny doplňky netvoří za špatnou stravou Doporučená kalorií za den: 1200 Calories.Myth: Vitamíny a minerální doplňky pomoc překonat stress.Fact: Vitamín C pomáhá při oxidační stres a to pouze v denní zdůrazňuje, že účinnost je třeba ještě dokázat. Pouze při extrémním stresu, jako těžká nemoc nebo chirurgický zákrok, by navíc vitamíny help.Myth: Různé typy doplňků vápníku mají stejný účinek. Koneckonců, vápníku je calcium.Fact: Za prvé, různých doplňků vápníku pilulky, mají různé elementární obsah vápníku v nich. Za druhé, ne všechny vápníku dostane se zachytí v našem těle. Vstřebávání vápníku závisí na úrovni estrogenu, kyselost v našich střevech, množství vitamínu D, vápníku a typ doplnit. Prodám vápník pilulky, které splňuje normy USA lékopisu. Tyto doplňky vápníku vám poskytne dostatečné množství elementárního kalcia. Doporučuje příjem: 1000mg-1350gm. Ujistěte se, že nepřekročí limit.Myth: Sportovci a kulturisté nepotřebujete extra protein.Fact: Můžeme vymýtit tento mýtus od společnosti použití zdravého rozumu. Měli bychom mít nepochybně v naší mysli, že lidé jako aktivní sportovci a kulturisty potřeba udělat další bílkovin v jejich stravě, jak jejich životní styl vyžaduje více než sedavý lidí. Nyní, a to i studie a výzkumy potvrzují stejné. Speciálně v období mimo sezónu, stavitel tělo potřebuje více bílkovin, jakož i kalorií. V kostce atleti a kulturisté budou více těžit z proteinových doplňků, protože jim pomůže budovat svalovou hmotu a snížit tělo fat.Myth: Není dostatek vědeckých údajů na podporu bezpečnosti a účinnosti dietní supplements.Fact: To není vůbec pravda. Pokud se budeme držet naše oči a uši otevřené, můžeme najít dostatek zpráv a studií na podporu výhody potravinových doplňků v různých oblastech. Každý měsíc, výzkumy na předních univerzitách jako Johns Hopkins University a American Heart Association prokázat výhody doplňků stravy se silnými důkazy. Tyto studie lze číst v The Journal of American Medical Sdružení, New England Journal of Medicine, American Journal of Cardiology, American Journal of Clinical Nutrition and Journal of the National Cancer Institute. O autorovi: Jasdeep: pro http://weightloss-health.com/ Váš kompletní a nejkomplexnější rodinný průvodce na Health.Look pozor na vysoce účinnou a bezpečnou vitaminové doplňky ve Prodám Vitamin Supplement a další doplňky pro zdraví CareIf vás chcete reprodukovat výše uvedeného článku, jste vítáni k tomu, za předpokladu, že článek je uveden v plném rozsahu, včetně tohoto zdroje box a LIVE odkaz na naše webové stránky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
