Co jsou fytochemikálie (phytonutrients)?
Nenechte se potýkají se to velké slovo, fytochemické tam nebude pravopis test na konci dne. Nebudete potřebovat ani pochopit všechny silné vlastnosti phytonutrients ocenit to, co dělají pro vás. Stačí vědět, kde si je a nejspíš nebude překvapením zjistíte, že nejbohatší zdroje fytochemikálie jsou v ovoci, zelenině, fazole a nuts.The problém je - nejíte dost z nich. Několikaleté úsilí na podporu zvýšení spotřeby ovoce a zeleniny na nejméně pět porcí denně se nepodařilo podstatně změnit chování veřejného stravování. Nedávné záznamy, podle Barbaře Berry produktů pro lepší Health Foundation, ukazují, že Američané jedí pouze 3,4 porcí ovoce a zeleniny denně - a 52% z této spotřeby pochází z brambor, salát a konzervované tomatoes.Even pokud jíte doporučené denní množství ovoce a zeleniny, you're Still Not Getting všechny phytonutrients a vitamínů Vaše tělo musí mít řádně fungovat! Můžete si myslet, že jste získání práva sortiment ovoce a zeleniny. Stejně jako banány, které vidíte v obchodě, které jsou zelené, zbytek produkce je také snížit před tím, než dozraje. Kdy se sklízejí tyto druhy ovoce a zeleniny zelená, jim chybí mnoho nezbytných phytonutrients, vitamíny a minerals.Most těchto vlastností neexistují v zařízení až do posledních dnů zrání na vinici. Pokud k tomu dojde, ovoce a zeleniny se velmi měkké. To není možné pro naše pěstitele dělat. V době, kdy se dostanete na místním obchodu s potravinami, ovoce a zeleniny, by nebylo špatné, nebo zničeny. Takže místo toho si vyberou naše ovoce a zelenina, než jsou zralé a umožní jim dozrát v průběhu přepravního procesu, nebo když sedí v místním obchodu s potravinami stores.The řešení tohoto problému je k vyzvednutí těchto zeleninu po dozrání se, nebo vinné révy-zraje a flash zmrazit je. Jsou-li blesk zmrazená zelenina, obracejí do práškové formě a zachovat všechny jejich nutriční vlastnosti. Tyto flash mražené ovoce a zelenina jsou pak do tablet a prodávány jako potravinové supplements.To dozvědět se více o fytochemikálie najdete na adrese: Mannatech Fytochemické (Phytonutrients) Nutriční SupplementIndependant Mannatech přidružených a glyconutrients konzultant
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
