Znát vaše kulturistika příplatek - BCAA
BCAA je zkratka pro rozvětveným řetězcem aminokyselin a je stále veden jako důležitý doplněk v oblasti sportovní výživy. V krátkodobém horizontu se týká tří základních aminokyselin - leucin, izoleucin a valin. Aminokyseliny jsou všeobecně známé jako stavební kameny bílkovin. Když je protein jídlo jedl jsem, dostane strávený na jednotlivé aminokyseliny a krátké řetězce aminokyselin, které jsou dostatečně malé, aby se vstřebává do krevního řečiště. Oni jsou pak pro organismus ke stavbě a opravě tkání mimo jiné. Aminokyseliny jsou rozděleny mezi těmito klasifikovány jako zásadní a jsou označeny nejsou-podstatné. To jednoduše Znamená to, že esenciální aminokyseliny, nelze do těla, zatímco non-esenciální aminokyseliny mohou. Existuje devět esenciálních aminokyselin a každý musí získat z potravy. Devět esenciálních aminokyselin, jsou histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan a valin. Jiné-esenciální aminokyseliny jsou stejně důležité jako základní odrůdy a termínu jednoduše znamená, že mohou být orgánem z vitamínů a dalších aminokyselin. Nejsou-esenciální aminokyseliny jsou alanin, arginin, asparagin, kyselina asparagová, cystein, cystin, kyselina glutamová, glutamin, glycin, prolin, serin a tyrosinu. BCAA jsou důležité zejména pro sportovce, protože jsou metabolizovány ve svalu, spíše než v játrech. To znamená, že mohou být použity buď k vytvoření nových bílkovin, nebo se spálí jako pohonné hmoty pro vytvoření energie. , Kterým se doplňuje s BCAA je Ukázalo se, že výsledkem je měřitelné zvýšení jak svalovou sílu a velikost. Přijato před cvičením je BCAA může zlepšit výkonnost a oddálit nástup únavy. Oni také působit jako anabolické látky umožňující tělo spalovat tuk a ne svaly. Jako doplněk, který nemá hlášené nežádoucí účinky, aminokyselin s rozvětveným řetězcem nabízí mnoho výhod pro vážné bodybuilder.Richard Mitchell je tvůrcem z bodybuildingadvisor.com internetové stránky, která poskytuje poradenství a informace pro sportovce na všech úrovních kulturistiky zkušenosti. Přejít na Bodybuilding Poradenství se dozvědět více o problémech, které v tomto článku.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
