Můžete pít cestě k dobrému zdraví?
Před mnoha lety jsem se přesvědčil, že je třeba brát vitaminové a minerální doplňky. I když jsem se snažil jíst zdravá jídla, míchání salátů, ovoce a zeleniny, bílkovin a zrna, jak moudře, jak jsem mohl, četné Studie poukázala na nutnost doplnit výživové doplňky k mému diet.Major StudyThe hlavní studii, která upoutala mou pozornost byla nejsilněji 1977-1978 USDA National Food Spotřeba Survey (Crocetti a Guthrie, 1982). Tato studie se rozhlédl po 3-denní dietní záznamy o zhruba 21.500 osob. Mezi další zjištění studie ukázala, že ani jedna osoba, spotřebované 100% doporučené denní dávky za první desítku nutrients.That byl poněkud šokující zjištění. Ani jeden jediný člověk! Já jsem hrdý na jídle dobře, ale rozhodl jsem se, že by bylo dobré doplnit své jídlo s vitamíny a další minerals.Taking TabletsI vyrazil tím, že jeden multivitamin denně. Potom, v průběhu let jsem přidal další tablet antioxidantů, zejména vitamínu C a vitamín E. V posledních letech jsem přidal tablety vápníku a vitaminu B tablety do mého rutina. Jak můžete hádat, výsledkem bylo, že jsem byl s 5 tablet doplňků dvakrát day.Does, že zdravá znáte? To je hodně tablety polykat. Užívání, že mnoho tablet každý den byl pro mě nikdy příjemné. Mnohokrát jsem si přál, aby tam bylo jednodušší způsob, jak se doplňuje, že jsem se cítil jsem needed.Liquid SupplementsThen přítel mě s nutriční doplněk, který bych mohl pít. Nyní, když dávalo smysl. Dobrá, silné tekuté výživy bylo jistě mnohem jednodušší a mnohem chutnější než hrstka tablets.The pohodlí a dobrý vkus, kapaliny, stačilo, aby mě přesvědčil, aby se vzdaly tableta s aplikátorem. Ale já jsem se dozvěděl dále, že tekuté formě vitamínů a minerálů byl více nakloněný být snadno absorbovány mé tělo, než byly staré tablets.AbsorptionUnfortunately tablety nejsou vždy zcela trávení v žaludku. Někdy oni jen částečně, výtah, zatímco oni projdou trávicím systémem, který umožňuje pouze část jejich účinnost, aby se vstřebává do buněk. Ve skutečnosti, lékařem recepci Reference, vysoce uznávané referenční knihy, jakmile oznámil, že savosti vitaminu tablety mohou být jako minimum jak 10%. Co to znamená, že jen velmi málo dostupných živin jsou skutečně využívány v lidském těle a jeho cells.By kontrast, vitaminů a minerálních kapalné formě mohou být absorbovány buňky těla na mnohem vyšší sazbu. Jak vysoce jak 95%. Kapalina je snadno stravitelné a absorbovány zažívacím systému, než jsou tablety. Dále, Absorbance kapaliny vitamíny začíná na jazyk a pod jazykem. Tento sublingválně dodání pomáhá získat nutriční přínos pro buňky mnohem faster.How to funguje? Vezměte například nitroglycerin. Nitroglycerin je účinný boj proti anginal bolesti na hrudníku spojené s onemocněním srdce. Účinný způsob, jak dodat nitroglycerin je umístit ji pod jazykem při prvním náznaku bolesti na hrudi. Tato dodávka dostane sublingválně nitroglycerin do krevního řečiště a bolest na hrudníku mnohem rychleji, než kdyby to měla být požití stráven a absorbován do krevního řečiště přes trávicí system.Similarly, vitamíny a minerály se vstřebat do krevního řečiště a do buněk mnohem rychleji, v tekuté formě nebo spreje. Například vitamin B-12 je důležitý vitamín, ale jak jsme staří lidé ztrácejí žaludeční sekrece potřebné ke strávení a absorbovat vitamín přes běžné trávicí proces. Řešení problému je dodávat vitamin B-12 ve spreji nebo ani sublingválním formulář. Tak účinnost vitamínu je dodáno rychle buňky a trávicí systém je bypassed.How Chcete ChooseTaste opravdu počítá. Pokud tomu tak není dobrý vkus, nebudete pravděpodobně mít na doplnění pravidelně. V případě, že chutná dobře, budete. Tak bude vaše children.There řada tekutých potravinových doplňků na trhu k dispozici. Typické varianty jsou oranžovo-mango, třešně, brusinky a mezi ostatními. Můj osobní favorit je bohatá brusinkový koncentrát. Ne pouze to, aby se mé chuti v ústech vodu, ale je dobré vědět, že brusinky mají vlastnosti, které pomáhají čistit a odstranění toxinů z močového tract.A kapalných dobrý doplněk stravy by měly používat aloe vera jako jeho základ spíše než voda. Kapalina z aloe vera obsahuje více než 39 základních vitamínů a minerálů a všech 23 aminokyselin. Dále, tekuté aloe vera je mocný léčitel. Je to jeden z nejlepších žaludku a střevo známé čistící prostředky. A to je nádherné oxygenator, anti-bakteriální a anti-inflammatory.Most dobré tekutých doplňků výživy bude využívat mořské vegetaci jako zdroj vitaminů a minerálních látek. Dobrý mix mořské vegetace bude obsahovat důležité přírodní rovnováhy všechny základní vitamíny, minerály, stopové minerály a enzymy. Pojem rovnováhy je velmi důležité, tady, protože buňky těla se bude využívat živin, mnohem účinněji, pokud jsou dodávány v rovnováze se normálně vyskytují v přírodě. Dále mohou být mořské vegetace sklizena z nachlazení, čisté mořské vody, který je zdarma kontaminujících látek. Buňky těla bude ocenit that.Personal RecommendationI mají četné vzorky tekuté stravy a jsem rád, hlásí, že tekuté stravy rostly v popularitě a lepší chuť a efektivity v průběhu několika posledních years.Seasilver je můj osobní favorit tekuté výživy a já ho velmi doporučuji všem. Seasilver přijala nejvyšších výrobních standardů a našel směs moře vegetace, aloe vera, a několik dalších působivé a účinné látky, které tvoří vynikající prazákladní zdravotní příplatek. A má velký brusinkovou / příchutí třešní, které mám nejraději. Výsledkem je, že Seasilver je mocný nutriční doplněk, který poskytuje tělo potravu na buněčné level.Answer To QuestionSo, odpověď na otázku, původně požádal je, že ano, můžete pít cestu k dobrému zdraví. Máte-li někdy unavený tablet konzumace vitamínů nebo pokud jste se někdy nad tím, potence uměle formulovaných tablet, dlužíš to sami vyzkoušet dobrý kapaliny nutriční doplněk. Zkuste láhev nebo dvě. Tady je na vaše zdraví .***************************** Garry Gamber je veřejný učitel a podnikatel. Píše články o nemovitý majetek, zdraví a výživy, a internetové seznamky. On je vlastníkem
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
