Borůvky: zdravé a snadné na bříško po WLS
Celý život jsem věřil, že nejlepší způsob, jak jíst borůvky byl s muffin omotal kolem nich. Žádném případě by holý off-the-Bush jahody chutnají. No, světe, div jsem jíst borůvky, které hrstka a jsou báječné! Nemohu tolerovat jim mé žaludeční bypass systém, nechci přejídat nebo se s nimi zle. Nejlepší ze všech v sezóně borůvek jsou nyní k dispozici v supermarketech a chutí, že řada zemědělských podniků stands.With od mírně sladké koláče a pikantní, borůvky jsou zdravé výživy superstars prasknutí a chutí, přičemž je velmi nízký obsah kalorií. Borůvky jsou v jejich nejlepší od května do října, kdy jsou v sezóny. Výzkumní pracovníci na Tufts University říci, borůvky kategorie číslo jedna z ovoce a zeleniny, pokud jde o ničí škodlivé volné radicals.When nákupu: vyberte borůvky, které jsou pevné a mají živý, jednotný barevný odstín se bělavé květy. Shake kontejner, zda si všiml, bobule mají tendenci se pohybovat volně, pokud tak neučiní, může to znamenat, že jsou měkké a poškozené či plesnivé. Vyhněte se plody, které objeví nuda v barvě nebo jsou měkká a vodnatá ve struktuře. Měly by být bez vody, protože přítomnost vody, může dojít k jahody decay.Storing: Zralé borůvky by měly být uloženy v kontejneru, v které se vztahuje chladničky, kde vydrží asi týden, i když budou nejčerstvější-li konzumovány během několika dnů. Vždy si zkontrolujte, plody před uložením a odstraňte poškozené plody, aby se zabránilo šíření plísně. Ale neperte bobule až přímo před jídlem jako je mytí odstraní kvetou ovoce, které chrání kůži před degradací. Pokud byl skladován při pokojové teplotě déle než jeden den, může spoil.Ripe bobule bobule může být rovněž zmrazeny, i když to bude něco měnit jejich strukturu a příchuť. Před zmrazením, umýt, kanalizace a odstraňte všechny poškozené plody. Chcete-li lépe zajistit jednotné struktury na rozmrazení, šíří se na bobulí cookie list nebo pekáč, místo v mrazáku, dokud zmrazené, pak dal bobulí v plastovém sáčku pro skladování v mrazáku. Bobule by měla trvat až do roku freezer.Kaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2005 - Všechna práva ReservedAn oceněný novinář a bývalý redaktor novin Kaye Bailey přináší znalosti v písemné formě a osobní zkušenosti s žaludeční bypass k EzineArticles.com. Strávil většinu svého života nadváhy paní Bailey je silně empatický k obézních, a to zejména dětí s nadváhou. Tento soucit nuceni ji nalézt na internetových stránkách http://www.livingafterwls.com, rychle-rostoucí zdroj informací, pochopení a podporu pro operace hubnutí community.The LivingAfterWLS.com stránky doplňovalo denní návštěvnost. Blog, http://livingafterwls.blogspot.com nabízí čtenářům možnost zanechat komentář nebo zpětnou vazbu týkající se obsahu přidané denně čerstvé. Tato stránka obsahuje úspěchů a recepty, obecné informace a WLS inspirované témat. Doplnění stránky je měsíční bulletin s názvem "jste přijeli" je k dispozici výhradně lidem, kteří objednat přes webové stránky nebo blog.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
