Předejít zácpě a dalších zdravotních potíží s papája
Zácpa je stav, kdy výkaly cestování prostřednictvím vašeho tlustého střeva zůstává příliš dlouho ve vašem tlustém střevě před cestou ven z konečníku. Zjistíte, že jste zácpu, pokud máte potíže absolvování návrhu nebo trvat několik dní, aby si jeden purge.That řekl, pokud trpíte zácpou, jste byli poučeni, aby jedli více ovoce a zeleniny pro zvýšení vaší vlákno intake.For ovoce, máte za s papája jako zácpa, včetně odstranění nebo jako součást vaší pravidelné stravě? jako přírodní prostředek, papája nejen podporuje trávení, ale také pomáhá předcházet zácpě. Poskytuje úlevu z pilotu a také má anti-rakovina vlastnosti. Papája bylo také prokázáno, že snížení hladiny cholesterolu, zabraňuje tvorbě močových kamenů, zabraňuje střevní infekce parazity a pomůcky pro správné fungování těla imunitní systém. Pro kojící matky, podle tradiční víry, papája rovněž pomáhá stimulovat mléko production.Papayas obsahovat papain, enzym, který pomáhá trávení bílkovin (zejména potraviny s lepek). Koncentrované množství lze nalézt především v nezralá papája. Tento enzym pomáhá zabránit hromadění mucoprotein (částečně stravitelné bílkoviny) v těle a lymfatický systém. Ve skutečnosti, papain byla extrahována aby doplňky stravy pro trávení. Proto je nedozrálé papája za to, že víc léčivé síly pro zácpa, než zralé one.Papayas jsou dobrým zdrojem vlákniny. Její vlákno je schopen udržet rakovinu-působit toxinů v tlustém střevě od zdravých buněk tlustého střeva. Ti, kteří do zácpa nebo riziko rakoviny tlustého střeva by měla zvážit, brát více papája. Papaya je kyselina listová, vitamin C, vitamin A, beta-carontene a vitaminu E byly spojeny se snižuje riziko rakoviny tlustého střeva. Kromě toho, antioxidanty nachází v papája bylo také prokázáno, že snižují zánět svalů a hojení popálenin a wounds.The papája ovoce je mírně sladká, s pižmový zápach na to. To je nyní pěstuje hlavně v teplých tropických částech světa, ale může být snadno nalézt v mnoha supermarkets.To předcházet zácpě a pro všechny uvedl přínosy pro zdraví, jsou zde tři jednoduché papája recepty: 1. Papája Mléko Energy drink. Řez papája a směs s mlékem v roce 50/50 mix. Přidejte med-li to žádoucí. Papája mléko je dobré pro pěstování energetických nápojů children.2. Papája Salát (Thai Style). Shred zelená papaya a snížení některých rajčata. Pro dresink, přidejte nasekaný česnek, 2 lžíce rybí omáčky, 1 lžíce limetové šťávy, koriandr, thajská bazalka, 1 lžička nasekané máty, chili PADI (volitelně) a cukr dle chuti. 3. Nezralá papája džus. Loupat kůže a dejte do mixéru. Tento recept je zvláště dobré pro lymfatický systém a po jídle, které je těžké v gluten.Including papája jako součást vašeho pravidelná strava je skvělý nápad pro zdravé fungování body.Sandra Kim Leong si klade za cíl vychovávat své čtenáře na přírodní strava a výživa prostředky pro běžné zdravotní neduhy. Pro více informací prosím vist ji
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
