Mnoho výhod extrakt ze zeleného čaje
Výhody Green Tea Extract: Anti-Aging, Anti-Cancer, kontrola váhy Jednou z velkých vylepšení v oblasti výživy v dvacet-první století je vědecké potvrzení z mnoha výhod zeleného čaje extrakt. Zde je jen několik. Zelený čaj: Snižuje hladinu cholesterolu Slows artritida Zabraňuje růstu nádorových buněk asistence hmotnosti Jaké účty za zdravotní výhody extrakt ze zeleného čaje? Více než 1800 vědeckých studie zjistily, že aktivní složky se v zeleném čaji jsou silné antioxidanty. Jedná se o tzv. polyfenoly (katechiny) a Flavonoly. Epigallocatechin gallate (stačí jen zavolat, že EGCG) je nejmocnější těchto antioxidantů. Miligram na miligram, EGCG má 25 až 100krát antioxidační sílu vitamínu C a E. šálek zeleného čaje má více antioxidantů než porce brokolice, špenát, mrkev a jahody. Tyto bohaté antioxidanty moc výhod extrakt ze zeleného čaje. Drží DNA neporušená a jejich stabilizaci membrány buněk. Tyto účinky zeleného čaje, aby to silné podpory v mnoha zdravotních potíží. Podívejme se na výhody zeleného čaje doplňky podrobněji. Zeleného čaje bylo prokázáno, že snížení "špatného" LDL cholesterolu a hladiny triglyceridů v séru. Kdo by si představoval, že jednoduché zeleného čaje by mohly být stejně silný jako Lipitor nebo Zocor nebo Crestin se žádný z jejich vedlejší účinky? Vědecké studie ukazují, že středně-věku mužů a žen v Japonsku, kteří pijí 2 nebo více šálků zeleného čaje denně téměř vždy mají normální hladinu cholesterolu. Vědci také nedávno uvedl, že pokud budete pít zelený čaj po jídle tukových potravin bude méně cholesterolu vám jít do krevního řečiště. A máte-li vysoký cholesterol, když začnete užívat zelený čaj doplňků, vaše tělo převést méně do formuláře, který ucpává Vaše tepny. Zelený čaj chrání vaše klouby před osteoartrózou. To je jeden z nejméně známých, ale většina příznivé účinky zeleného čaje extrakt. Zelený čaj brání zánětem. Když je menší zánět, tam je menší opotřebení kloubů. Zelený čaj brání růstu nádorových buněk. EGCG v zeleném čaji brání rakovinné buňky od rostoucí vazbou na konkrétní enzym. Tato zdravotní přínos zeleného čaje je důležité zejména při rakovině prostaty, prsu a plic. Výzkumníci studovali dvě skupiny mužů, kteří před-rakovinné stav prostaty. Jedním z spotřebované ekvivalent 12 až 15 šálků zeleného čaje denně. Jedna ne. O rok později, 30% mužů, kteří neměli konzumovat zelený čaj doplňky rozvinuté rakoviny prostaty. Pouze 3% mužů, kteří se zelený čaj doplňky rakovinu. Další z výhod extrakt ze zeleného čaje je podpora pro ženy, které mají rakovinu prsu. Zelený čaj obsahuje chemické látky, které vážou estrogen. Tento hormon není tedy volně stimulují buňky rakoviny prsu. Ženy, které spotřebují největší množství zeleného čaje před menopauzou mají nejméně závažných forem rakoviny prsu, kdy se nemoc vyskytuje. Ženy, které pijí zelený čaj, jsou méně pravděpodobné, že mají Recidiva rakoviny prsu po léčbě. A nejdůležitější ze všech žen, které konzumují ze zeleného čaje je o 50% nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu vůbec. Další z výhod je extrakt ze zeleného čaje ochrana před rakovinou plic. Japonci mají oba nejvyšší míra kouření a nejnižší míra rakoviny plic v rozvinutém světě. Japonský kuřáků, kteří konzumují hodně zeleného čaje se zdají být chráněny proti rakovinu plic. A zeleného čaje může dokonce pomůže zhubnout. V klinické studii, jíst lidé s vysokým obsahem tuku-strava dostali dost zelený čaj poskytnout kofeinu v jednom šálku kávy. Ačkoli toto množství kofeinu Nemá žádný vliv na úbytek hmotnosti, když kofein pochází ze zeleného čaje, to je velmi významné. Zelený čaj příplatek zvýšil počet spálených kalorií o 4,5%. I když to je jen 135 kalorií denně, studium ukázaly, že užívání zelené stravy by mohlo pomoci průměrný muž na high-tučné stravy ztratit 18 liber (8 kg) na rok. Mohlo by to pomoci průměrná žena na high-tučné stravy ztratit 11 liber (5 kg). To je bez jídla méně nebo více výkonu. How Can I Take zelený čaj? Výhody extrakt ze zeleného čaje je největší, pokud budete mít ze zeleného čaje doplňky spíše než pít zelený čaj. Studium v prosinci 2004 vydání americké Journal of Clinical výživy potvrdil, že zelené doplňky dostat více antioxidantů do vašeho krevního oběhu, že pití zeleného čaje. Dvě kapsle extrakt ze zeleného čaje denně, mohou poskytnout všechny výhody 20 šálků zelený čaj-vše, co potřebujete k podpoře zdraví iv obtížných podmínkách. Zelený čaj je bezpečný a účinný. Take 1 - 3 kapsle z extraktu zeleného každý den. Je lepší vzít zeleného čaje doplňky v dopoledních hodinách, nebo odpoledne, spíše než v noci. V případě nepravděpodobné, žaludeční nevolnost, vezměte s food.Oktay ÃÆ'à † â € ™ à¢ à ¢ â € šà ¬ à ¢ â, ¬ Å "zadam byl zanícený zájem na zdraví a životní pohody a je - vedoucí redaktor doplňků výživy zdraví Guide. Na stránkách diskutuje o vitamíny, minerály, léčivé byliny, zdraví a další doplňky. ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Copyright http://www.nutritional-supplements-health-guide.com All Rights Reserved můžete použít tento článek v plném rozsahu s Autor Bio a všechny odkazy nedotčené a hypertextovými správně.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
