Alergie přístupy prostřednictvím výživy
Na jaře v New Yorku je opravdu kouzelný čas. Květy a pupeny stromů přinést tolik krásy naší vyhledávaný parků. Byl jsem se procházel po parku a minulý týden byl opravdu milující místo všech těch světlý, žlutý narcisy! Nicméně jsem si všiml také více než jednu osobu kýchání v době kratší než několik minut! Pokud se stalo, že se alergie poškozený, před spuštěním vody načisto a zakoupit nejnovější Over-The-counter-stop--kýchání-pilulku. Zkuste některé z těchto přírodních výživy a životního stylu přístupů a aby se vaše tělo provoz plynulý a clean.Allergy přístupy? prostřednictvím NutritionMany z nás je více než známé s senná rýma je dominantou příznaky tuto roční dobu, ale to, co mnoho lidí neví je, že je ve skutečnosti alergií na proteiny v pyl stromů, trávy a jiných rostlin. Pylu ve vzduchu zvyšuje během kvetoucího období (právě tehdy, když všechno vypadá tak krásná!) Imunitní systém je navržen tak, aby skutečně uvědomit, že pyl je neškodný, ale lidé, kteří trpí alergiemi mají přes vrchol reakce, když pyl dostane do kontaktu s nosem a eyes.Will jsa si vědom některých potravin pomoci zmírnit toto utrpení? Ach, ano. Zde je několik: 1) Snížit příjem mléka? zejména pro alergiky, mléka a mléčných výrobků produktů může bránit dýchání a zvýšení hlenu. Snížení mléčné výrobky, zvýšení breathing.2), Cayenne Pepper? toto koření obsahuje anti-pobuřující látky zvané kapsaicin, která pomáhá zmírnění alergie. Pokropit liberální množství kajenský pepř na jídlo na pár dní a pociťují účinky! 3) Oregano? tato bylina působí jako expektorans a pomáhá jasné dopravní zácpy. Pour 1 šálek vroucí vody nad 2 lžičky čerstvého oregána nebo 1 lžičky sušené oregano. Strmé po dobu 10 minut, napětí a pití na celý den jako needed.4), Křen - toto koření má extrémní schopnost tenkých hojný hlen, takže je možné mozků z nosní dírky. Jezte co můžete tolerovat (báječný na sušenky!), nebo udělat čaj spojením křen, citrónovou šťávu a med. Nápoj po day.5) Vitamíny E a C? tyto dvě elektrárny vitaminy pomáhají podporovat zdravý imunitní funkce stejně jako prevence alergické reakce. Nejlepším řešením pro zvýšení příjmu: (C)? citrusové plody, papriky, chiles, amarant, jahody, zelí, petržel, brambory, kapusta, rajčata (E)? ořechy, semena, celá zrna, tmavě zelené listy zelí, brokolice, květák, pampeliška zelené, kapusta, chřest, okurky a spinach.To vaše zdraví a úspěchů, HeatherHeather Dominick je výživa-Energie konzultant akreditovaný Americká asociace lékařů Drugless a tvůrce energeticky bohatých Lifestyle Program?. Kromě ní výživy služby, ona je motivující a dynamickou speaker.To dostávat bi-měsíční výživu a Životní styl Tipy můžete (a) se přihlásit k ní zdarma e-Zpravodaje http://www.individual-health.net nebo (b) Registrace zdarma teleclass na freeteleclass@individual-health.net
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
