Zdravé stravování rozbila mýty
Sůl nezpůsobuje vysoký krevní tlak. Některé věci, co potřebujete vědět první plně pochopit krevní tlak, stejně jako který vám pomůže pochopit, o mnoho jiných věcí v těle: Rozdíl mezi průměrnou a normal.Average je matematická statistika. Nedopusťte, aby velké M slovo vystrašit. Všechny průměrné znamená, že si sečíst všechny součty máte a rozdělit podle počtu součty jste přidali. To vám dává průměr skupiny numbers.Normal je to, co je pro jednotlivce, nebo co je společné, nebo vhodné pro každou jednotlivou person.What lékařské profese dělá, je, aby průměrné běžné. Měří banda krevní tlak lidí, rozdělit přidané součty podle počtu lidí, které měří, a přijít s průměrnou krevní tlak. A pak říkají, že to je normální krevní tlak pro everyone.I vám umožní ve dne malé tajemství. Pokud jste měli krevní tlak mám v tuto chvíli přesně, byste asi projít ven. Pokud jste měli stejnou krevní tlak postavení tak, jak jste posezení, byste asi projít ven. Váš krevní tlak Změny po celou dobu, po celý den. Váš normální krevní tlak musí být odlišný od všech ostatních. Potřebujete právo krevní tlak pro vás v pravý čas. Pokud jste měli průměrný krevní tlak všechny čas, nejspíš bude mrtvý now.So co dělat s tím? Přijmout všechna čísla lékaři vám s "zrnko soli". Jen proto, že jejich grafy ukazují, že jste "by měla být" v tomto rozsahu nemá neznamená, jste vlastně měl. Jsi jiný než všichni ostatní. Váš normální může být mimo řady průměrných, že jít a stále dokonale zdravé pro vaše you.So "vysoký krevní tlak" může velmi dobře být normální pro vás. A jestli to je skutečně příliš vysoké pro váš normální, sůl opravdu nemá nic společného s it.Again lékařské profese přišel s teorií a nikdy to zkoušet, než se propuštěn jako "pravda" na světě. Někdo řekl, že sůl přitahuje vodu a krev, má do ní vodu. Takže pokud jste se zbavit některých solí v krvi, pak bude méně vody v krvi stejně. A pokud je menší objem krve, bude tlak bude muset být méně. To byla jejich teorie a začali vykládat lidem, aby jedli méně soli, myslí, že by lidem snížit krevní tlak. Žádné skutečné testování, žádné skutečné studií, a přesto věřil být pravdivý tím many.Here je skutečný důkaz, že je odpad. Pokusit se najít jednu osobu, jejichž krevní tlak poklesl, protože přestat jíst sůl. Budete velmi těžko najít jednu osobu. Vzhledem k tomu, jíst méně soli není snížit krevní tlak. Stejně jako diuretikum, léky, které způsobí, že vám uvolnit více vody, než vaše tělo chce od krve ledvinami, je často předepisován snaze pomoci snížit krevní tlak. A znovu jsem si to dovolujete, aby se pokusila najít lidi, kteří to má helped.You vidět, tělo je tak mnohem chytřejší než my. Mnoho dalších vnitřních faktorů, jděte do toho, co váš krevní tlak než kolik vody máte v krvi. Váš krevní tlak je funkcí vašich cév, věci v krvi, svaly v okolí vašich cév, srdce, a ještě mnohem více. Máte-li v platnost vodu z těla, bude vaše tělo nahradit jinými způsoby, jak udržet váš tlak na své jedinečné normální. Vaše tělo ví nejlépe, kdy krevní tlak by měl být. A dokud se změnit jeden nebo několik vnitřních faktorů (a léky se nepočítají), vaše tělo bude dělat vše, co je v jejích silách, aby věci tam, kde jsou at.Want něco, co je zdarma a snadno, který snižuje krevní tlak významně pro mnoho lidí, kteří vlastně udělal? Pití vody. To je často tak jednoduché, že i zde je dokonalý příklad toho, proč. Představte si, některé opravdu hustý kečup a snaží se sát přes slámu. Versus pokud dáte spoustu vody kečup a promícháme se a získáš kečup přes slámu. Trvá větší či menší tlak na cucat rozmělněny kečup brčkem? To má menší tlak. Podobná krvi. Pokud je hladina je hustý bahnitý, a proto, že jste dehydratované, bude vaše tělo zvýšit tlak na vyšší krev přes malý ťuťu-ňuňu plavidel a capillaries.Actually, krevní tlak, je víc než tohle. A pitné vody Činí tak mnohem víc, než vaše ředění krve, takže jí protéká plavidla jednodušší. Bez ohledu na důvody, pitná voda často snižuje krevní lidí pressure.Fat nedělá z tuku. Sdílím tento a další s tebou v mém volném e-samozřejmě, že tento článek je součástí. Přejít na http://www.HealthyEatingDiet.com získat úplnou e-kurzu. Dr. Jamie chce pomoci vám Trvalé výsledky s jeho "non-dietu." On je také dává vám desítky hodnotných dárků zdarma na "eticky podplatit" vám pomáhá mu, aby do jeho nové knihy "The Ultimate non-Dieta" # 1 bestseller. Podrobné informace o knize naleznete na: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
