Potravinářské přídatné látky ovlivňují chování
V průměru 30% potravin, které v naší každodenní stravě jsou zpracovaných potravin. Jedná se o potraviny, které přicházejí do krabice, nebo může mít, a mnoho přísad, které lze jen těžko vyslovitelné, obsahující potravinářské škroby, gumy, konzervačních látek, a barviva. Mnoho zpracovaných potravin musejí být obohacen, přidáním anorganické minerály a vitamíny pro vyrovnání nutriční ztráty při zpracování potravin. Někteří lidé věří, obohacené potraviny jsou dost dobré, a my budou schopny absorbovat živiny dostatečně těžit z nich. Ale co o velký nárůst diabetu typu II v posledních několika letech, nyní vidět zejména u dětí? Co si o zvýšení Attention Deficit Disorder a problémy s chováním ve škole? Dospělí jsou nyní dostává příznaky Alzheimerovy rychleji než dříve, a trpí chronickým onemocněním dříve v life.The prvního návrhu, který jsem říct rodičům, kteří se potýkají s hyperaktivní dítě, je držet dál od všech potravin barviva, zejména přidaná barviva v šťávy, obiloviny, občerstvení, a vitamínových doplňků. Tyto potraviny barviva ovlivňují fungování nervového systému. Naše játra nemohou rozdělit tyto chemické látky a jejich vliv na naše neurotransmiterů, a nakonec se naše schopnost myšlení. Je to úžasné množství potravin zabarvení nalezen ve zpracovaných potravin. Významné zvýšení hyperaktivity dochází po získání 20 mg. potravinové obarvení za den, což je mnohem nižší než částka nalézt v mnoha zpracovávaných potravin today.When potravinářské přídatné látky se přidávají do potravin, přírodní fyzické i chování, může dojít k problémům. Tři nejběžnější příznaky našel, když jsme si příliš mnoho potravinářské přídatné látky jsou bolesti hlavy, úzkost a podráždění žaludku. Obecný potravinářské přídatné látky si dát pozor, vedle potravin barviva, jsou konzervační látky, umělá sladidla, a kofein. Konzervační přísady se nacházejí ve všech zpracovaných potravin, a dokonce v některých přírodních potravin, jako je ovoce a zelenina. Je obtížné získat všechny čerstvé jídlo, pokud si to sami pěstovat. Konzervační prostředky zabránit kažení potravin tak, aby mohla být přepravována z hospodářství nebo továrna na náš obchod s potravinami stores.The FDA obecně pro každý z těchto potravinářských přídatných látek jako bezpečné, za alespoň v malém množství. Ale když sloučit je v potravinách a pak při pohledu na potenciální kumulativní účinek, musíme si uvědomit, že čím více konzervační a přídatné látky dostaneme na denní bázi, tím více naše Játra se detoxikovat. To je důvod, proč bolesti hlavy a nadýmání jsou běžné příznaky příliš mnoho potravin additives.Among mnoho faktorů, které formují životy dětí, výživa často hraje rozhodující roli. To, co děti jedí v průběhu jejich pěstování let má velký vliv na způsob, jakým si, učit se a jednat. Mnoho studií zjistilo, že, například, že děti s vyšším příjmem antioxidantů, B vitaminy a minerální látky se lépe ve škole než ty děti, jejichž strava je nižší, v těchto živin. Ostatní studie ukazují, že děti, které jsou vystaveny příliš mnoho životního prostředí chemickými látkami nebo těžké kovy v ovzduší a vody, mají větší potíže, učení a pamatování, a budou mít větší nervový systém disorders.The Feingold program je nutriční dětský program, který doporučuje strava založená na potravinách, které neobsahují umělé příchutě, konzervační látky, a potravin barviva. Četné výzkumné studie zjistila, že příznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou lepší mezi 50 a 70% času, zatímco děti po této nutriční program.One studii, zveřejněné v Lancet v roce 1985, ukázal, že 79% hyperaktivních dětí se symptomy zlepší, když byly potraviny chemikálie odstraněny z jejich stravy. Pak, když jídlo chemikálie byly re-představil příznaky vrátí. Bylo zjištěno, že cukr mají podobný účinek jako potraviny škodlivé chemikálie. V kontrolovaných studiích u mladistvých učinit nápravná zařízení v roce 1980 zjistili, že chování zlepšení u 47% z 12 zařízení, které se zúčastnily Feingold program, který obsahoval více než 8000 otázek juveniles.Many zdraví, jsou způsobeny nedostatkem biologicky výživy v naší stravě. Náš trávicí systém se snaží absorbovat živiny z potravin, které jíme. V závislosti na stavu potraviny? pečená, pečené, microwaved, nebo přídatné látky, naše tělo je skutečně získat více zdůraznil, kteří konzumují potraviny, které jsou tvrdé pro naše játra metabolizovat. To je důvod, proč National Cancer Institute udržuje zvýšení počtu druhů ovoce a zeleniny Doporučená denní k prevenci rakoviny a udržovat náš imunitní systém zdravý. To je další důvod, proč jsme svědky dříve příznaky poruchy trávení a pálení žáhy u dětí. potravin dáme v našem těle tolik konzervačních látek a chemikálií, a ne dost reálné výživy za beneficial.Dr. Jane Oelke, ND, Ph.D. Je Naturopath a doktor homeopatie v Southwest Michigan. Ona je autor knihy "Přírodní Volby pro fibromyalgie" a "Přírodní Volby pro Attention Deficit nepořádek". Je profesionální řečník na různých přírodních zdravotních témat, a může být dosaženo v DoctorOelke@aol.com a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
