Voda a vodní filtry: kolik to víš?
Voda je životně důležitou součástí všech důležitých a užitečných výživy plánovat. Toto tvrzení je sotva kolena nebo průkopnické a málo (pokud existují) čelisti klesne při pohledu na to. Je všeobecně známo, že voda je nezbytná pro naše přežití jako živé bytosti. Většina lidí jsou velmi dobře vědomi této skutečnosti, ale oni opravdu vím, proč je voda tak důležité? Co dělá voda se v našem těle a proč to dělat Rozdíl jakou vodu pijeme? Je vodní filtr skutečně nutné a stojí za jeho cenu? Čtěte dál a dozvíte odpovědi na tyto otázky a zjistit, kolik víte (nebo nevíte), že o kouzelné, život-poskytující kapaliny: water.Some Voda Základy Podle toho, koho se zeptáte, voda tvoří kdekoli od 60% až 90% našeho těla záležitost. Nejen, že je voda nezbytná pro zajištění našeho přežití jako lidské bytosti, je také nezbytné pro přežití země a všechny živé organismy na to. Ve své nejjednodušší a nejčistší forma, voda je molekulární sloučenina složená ze dvou atomů vodíku a jeden atom kyslíku. I když voda neobsahuje kalorií, je naprosto nezbytné pro udržení energetické hladiny, regulaci tělesné teploty, kontrolu choutky, a odpružení citlivé orgány, tkáně a klouby v těle. Voda je látka, která zajišťuje, že naše těla pokračovat v jízdě, voda také zajišťuje, že jim hrozí efficiently.Once voda pronikne do těla, rychle cestuje přes jícen do žaludku, kde je to stravitelné a zaslána vhodných místech v těle. Voda se pak stává hlavní složka krve, zajištění převodu všech ostatních živin do orgánů a tkání těla. Po všech orgánů a tkání obdrželi jejich potřebné množství vody a doprovodných živin, aby bylo zajištěno řádné fungování buněk, tělo pak pošle přebytečnou vodu na pomoc při převodu odpadů z těla přes ledviny, močový měchýř, a konečníku. V podstatě lze říci, voda je hlavním dopravním prostředkem pro všechny látky a ven body.It je nezbytné průběžně nahrazovat vody v těle jako takové velké množství vody, je vyloučen z těla každý den prostřednictvím jednoduchých dýchání. Zatímco osoba může žít pro čtyři a více týdnů bez jídla, on nebo ona bude žít jen pro zhruba jeden týden bez vody. Přesné množství vody je potřeba vypít každý den nahradit vody v těle závisí na řadě faktorů a nelze snadno vypočítat. Nicméně, většina odborníků na výživu se shodují, že osm sklenic (dva litry) vody každý den, je příslušná částka pro většinu lidé. Toto číslo se může změnit, jsou-li osoby, úroveň tělesné aktivity a životní prostředí brát v consideration.Benefits dostatek pitné vody Vedle udržování normální tělesné funkce a regulaci tělesné teploty a obecně hladinu energie, pitné dostatečné množství vody může vést k nějaké významné zdravotní a kosmetické výhody. Za prvé, je voda dlouho známé a uznávané jako cennou pomoc stravy. Mnohé chutě na potraviny jsou často nesprávně chutě na vodu. Jakmile tělo je potřeba nasytit s pitnou vodou, chutě jsou značně snížena. Voda také zajišťuje obecné úrovně ochrany zdraví a fitness rychlým převodem toxinů a jiných škodlivých látek z těla. Voda přirozeně zvlhčuje pokožku a vlasy, a také, což je zdravé a zářící vzhled. Voda může také sloužit jako přirozená ochrana před několika typů cancer.When osoba stane dehydrované (což znamená, že nemá dostatečné množství vody v jeho systému s cílem zajistit řádné fungování orgánu), příznaky dehydratace rychle objeví. Tyto příznaky zahrnují, ale nejsou omezeny na: únava, bolesti hlavy, potíže s koncentrací, a constipation.How Důležité je čistou pitnou vodu? Voda je něco zajímavého látky. To Je přirozené rozpouštědlo, a proto tam, kde voda cestuje, se nerozpustí a nese po dalších látek. Z tohoto důvodu, tam opravdu není "čistá" voda k dispozici v celém světě. Voda vždy nese další látek, zda jsou tyto látky jsou užitečné, minerálních látek nebo nebezpečných chemických a biologických kontaminantů. Člověk by se naprosto ohromeni množství kontaminujících látek jednoduchý filtr odstraňuje z vody "ošetřené" vodovodní water.While přirozené míry vody je jedním z jejích nejcennějších vlastností (kvůli užitečnost tohoto ukazatele ve vodě umožňuje provádět i rozpouštět živiny pro potravinářské využití v těle), může to být také jeden z jeho nejvíce volatilní a nebezpečných vlastností. Je jistě velmi důležité pro udržení dostatečné množství vody v těle, ale aby byly skutečně prospěšné a účinné, že voda musí být jako svěží a čistý, jak je to možné. Když se voda nese kontaminujících látek, jako je chlor nebo vedou do našeho těla, to může skutečně začít víc škodlivé než prospěšné. Voda, protkaný jako kontaminujících látek, se může stát rakovinu-působit agent nebo šiřitel poškození mozku a učení disabilities.We nelze jednoduše řezané vodu z naší stravy, přes jeho zálibu v provádění kontaminujících látek s tím, voda je příliš důležité, aby naše přežití. Tak, to se stává naší povinností jako moudrý a svědomí jednotlivce k čisté vodě a vím, že to, co obsahuje, než jsme se do našich těl. To se zřejmě nikdy dostat čisté, pitné vody přímo z kohoutku, ale domácí vodní filtr může odstranit některé z nejnebezpečnějších kontaminantů z vody, že předtím, než jsme ho vypít. Vodní filtr může pomoci zajistit, že budeme dostávat všechny výhody pití dostatečné množství vody a žádné negativní zdravotní důsledky pití kontaminované water.Vanessa Lausch je technické literatury pro http://www.allaboutwater.org/, online průvodce k pitné vodě.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
