Překvapující nové důkazy: můžete zpomalit proces stárnutí, říkají vědci
Co kdybyste si opravdu zpomalit rychlost stárnutí, zdravější a žijí déle, jednoduše tím, že jí některé potraviny? Americká vláda se vědci říkají, že je possible.Floyd S. Horn, pak správce vědecké výzkum rameno USDA, zlomil vzrušující novinky v únoru 1999. "Mladí a středně-senioři," řekl Horn, "může být schopna snížit riziko onemocnění stárnutí - včetně senilita - prostým přidáním high-ORAC potravin, jejich stravy. "Nevím jak vy, ale já jsem zjistila, že oznámení ohromně vzrušující:" prostým přidáním high-ORAC potravin. "Buddy, můžete ušetřit Některé ORAC? Bohužel, většina Američanů netuší, že tam může být jednoduché řešení prevence-nebo alespoň odložení-běsnění poklesu onemocnění a na stará kolena age.ORAC znamená Oxygen Radical Absorbance Kapacity. Je to test vyvinutý USDA a Tufts University měřit antioxidační rychlost a sílu potravin a doplňků. Test ORAC se rychle stává uznávaného standardu pro srovnání antioxidant capacity.And, jak možná víte, oxidační stres, nebo bez-radikály, je zapleten do všech nemocí spojených se stárnutím, včetně rakoviny, srdečních chorob, mrtvice, Alzheimerovy choroby a diabetes-krátký seznam 5 hlavních vrahy Americans.She Told You SoAn jednodušší způsob, jak pochopit, ORAC, je podívat se na konkrétní potraviny. Pojďme si špenát, například. Všichni víme, že špenát je pro nás dobré. Máma to řekla. USDA a Popeye.When vědci zkoušejí špenát, zjistili, že má hodnotu ORAC 1260 jednotek v jedné porci. Takže špenát kvalifikuje jako "high-ORAC potraviny," které mohou pomoci zpomalit stárnutí process.It ukáže, že maminka měla pravdu. Věděla, že by vás zdravější. Ale ona asi nikdy ti říkal, že špenát, může vás mladší-skutečně pomůže věku více slowly.Sound AlarmWe mají epidemie věku-příbuzná nemoc v Americe. Statistiky jsou šokující. CDC (Centers for Disease Control) v Atlantě, nyní říká, že 80% starších Američanů má alespoň jeden chronických onemocnění. A 50% má dva nebo více! A ORAC zkoušky vysvětlit tato strašná čísla. Pravda je, že naše diety jsou žalostně nedostatkem živin-husté, high-ORAC foods.USDA výzkumníci odhadují, že budete muset někde kolem 5000 jednotek ORAC ve vaší stravě každý den dostat ORAC výhody, které zpomalují stárnutí a prevenci disease.But také odhadují, že průměrný Američan dostane jen ORAC 1200 kusů denně. To znamená, že většina z nás jedí naše cesta k jedné nebo více chronických onemocnění aging.Is jakékoli divu, že nemoci stárnutí, jsou mimo kontrolu? Průměrný Američan dostane méně než antioxidant (ORAC) hodnota jedné porce špenátu každý day.So co dělat, když nenávidí špenát? Nevadí! Existuje mnoho potravin, které kategorie vysoko na stupnici ORAC. Mnoho příjemných ovoce a zeleniny, mají vysoké hodnoty ORAC: sušené švestky, rozinky, borůvky, ostružiny, kapusta, vojtěška kapusta, růžičková kapusta a jsou bohaté na ORAC. Jen najít ty se vám líbí, a jíst více them.Vitamin C, společné zdravotní doplněk, skóre 1890 jednotek na gram. (Pro srovnání, špenát dodá 12,6 jednotek na gram) A to je další velmi dobrý důvod k doplnění dietu s antioxidant vitamins.But pokud chcete získat vážně pravda, anti-aging strava, tam jsou suroviny k dispozici speciální potraviny, které dodávají ORAC hodnoty mnohem vyšší než běžných potravin a vitamins.The Next Level of ORACScientists jsou nyní testování "superfood" antioxidanty, které vám mohou poskytnout udivující, ORAC ochrany-mnohem vyšší, než běžné potraviny a vitamins.One tyto nové generace potraviny ORAC, odvozený od kůže nezralých jablek, testy jak vysoce jak 13000 eur za gram v rozsahu více než 1000-krát silnější než špenát! Anti-aging nadšence se nyní používá tyto super-ORAC antioxidačních potraviny získat maximální ochranu stárnutí a související fyzickou a duševní decline.Why? Vzhledem k tomu, high-ORAC potravin může zpomalit stárnutí. A příští-generace ORAC složky potravin vykazuje pozoruhodné zdravotní přínos v oblasti lidských a studií na zvířatech, proti stejné nemoci spojené se stárnutím-srdečních onemocnění, rakoviny, cukrovky a Alzheimerovy choroby. Dovolte mi tedy zeptat: jste-li stále olderIf 80% Američanů starších mít alespoň jeden chronické diseaseIf USDA říká, že high-ORAC potravin může zpomalit agingIsn't to čas, který jste zvažte přidání mnohem více high-ORAC potraviny do svého jídelníčku? Anebo jste nedostal memo.David L. Kern je zdraví, výzkumník a specialista na anti-aging výživy. "V současné době existuje pevný vědecký důkaz," on tvrdí, "že můžeme skutečně zpomalit proces stárnutí." Objevte nejnovější objevy v high-proti ORAC-aging výživy na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
