Unchaining se od nezdravého jídla závislost
Výkřik "Já nemám vůle!" často vynořuje z spotřebitelů, kteří se žertem vzdát se jejich nedostatek vůle, pokud jde o něco, co jednoznačně nezdravé stravování. Nicméně, vědecký výzkum výživy zjistila, že se něco mnohem závažnějšího? mnohem nebezpečnější? Často se v práci tady. Pro mnoho lidí je to, co vnímají jako neškodný nedostatek vůle je vlastně závislost závislost na chemické látky, které mozku vylučuje při reakci na stimulaci některých potravin, jako je čokoláda nebo sýr [i]. nebezpečné, jako je tato závislost je však poslední studie naznačují, že je ve skutečnosti mnohem děsivější než to první Zdá se. Podle jedné pozoruhodné studii, lidský mozek může uvolňovat dopamin, což je neurotransmiter souvisí s pocity radosti, když vidí jen osoba, nebo pachů některých potravin [ii]. Jako takové lidi, kteří mohou být rozumně vyhnout potraviny, uvolnění serotoninu a dalších chemických látek (například čokoláda), může být ještě citlivé na pohled a vůně-založené závislosti na nezdravé food.Understanding tento složitý problém začíná rozumí slovu závislost. Definován jasný-cut definice závislosti je sama o sobě výzvou a poměrně vášnivé debaty výkon v tuto chvíli. Stále však existuje dostatek jednota mezi důvěryhodné sociální a biologické vědci říci, že osoba, která je bezmocná zastavit činnost je závislá [iii]. Při uplatňování tohoto konceptu spíše vážné jíst, stává se naprosto jasné, že volba extra pizzu nebo baru čokolády může být projevem velmi vážnou závislost na nezdravé food.Remarkably, jak se na rozdíl od závislostí na věci, jako jsou alkohol, drogy, sexuální aktivitu pohledu biologické a psychické onemocnění, závislost na jídle je často ignorovány, nebo přinejmenším, zmenšil se něco, co vychází z vůle. Urážlivé rady "prostě nejedí, pokud nechcete, aby si tuk!" že někteří obézní lidé skutečně slyšet od svých lékařů, příbuzných, kolegů nebo je jeden z nejčastějších projevů tohoto často dobře-smysl, ale potenciálně škodlivé, ignorance.The spodní řádek skutečnost? a ten, který více zdravotnických Odborníci se přijímají na základě vědeckých důkazů? je, že obezita a související poruchy příjmu potravy jsou často výsledky závislost jsou vážné zdravotní stav, že je třeba přistupovat metodicky stejně jako jiné nemoci [iv]. Pochopení, že závislost je jídlo skutečně problém? závažné onemocnění, ve skutečnosti? je základním klíčem k řešení této jedinečné zdravotní problém. Ve stejné době se pojem "síla vůle" by měly být odstraněny, ve většině případů, z poruchy příjmu potravy slovní zásoby, a nahrazuje se slovem "závislost". Tento postup zaručí, že další kus pizzy nebo třetí kousek čokolády dort považovat za to, co jim často chybí: prostředky k jejich uspokojení bonafide addiction.Once "poruchy příjmu potravy jako závislost" paradigma je na místě, a pak teprve potom může i nezdravé jedlíci a ti které je podporují kroky k vyřešení problému. I když nejsou k dispozici žádné řešení, přes noc, tam jsou cesty, které mohou mít jedlíci, že hlava správným směrem: osvobození od jíst závislost. Prvním krokem na této cestě je jíst kompletní a vyvážená zdroj nutrition.Taking tento první krok, tak jako mnoho dalších věcí souvisejících s návykem na nezdravé jídlo, je snadněji řekne, než udělá. Jíst rozumně je neobyčejně obtížné time-hladověl kultury a ještě obtížnější, když tam jsou pole self-popisoval výživných potravinových zdrojů z čeho vybírat. Ať se jedná o energetické tyčinky nebo výstřelek diety, hledání jednoduché, pohodlné a praktické zdroje o vyváženou stravu, je těžké find.However, některé výrobky jsou výjimečné poutá pozornost od závažných pozitivní vědecké komunity. Tyto výrobky dodávají kompletní bílkoviny v obohacené vitaminem vzorce. Krom? a kritické hodnoty? je, že tyto výrobky neobsahují žádné sacharidy, ne nenasycených tuků, a jen málo kalorií, z nichž žádná z tuků. Tyto výrobky pomáhají lidem osvobodit se od potravin závislostmi, a odrážejí trend směrem výživné a etické potravinovým doplňkem manufacturing.Of konečný význam však je, že tyto produkty vrátit jíst volby řízení zpět tam, kam musí být vždy zůstávají: s vědomou a spotřebitelé, a nikoli na nějaký skrytý a potenciálně destruktivní addiction.About ProticaFounded v roce 2001, Protica, as je nutriční výzkumná firma s kancelářemi v Lafayette Hill a Conshohocken, Pennsylvania. Protica vyrábí capsulized potravin, včetně Profect, kompaktní, hypoalergenní, Ready-to-drink nápoj s obsahem bílkovin a sacharidů nula nula tuku. Informace o Protica je k dispozici na adrese www.protica.com. Můžete se také dozvědět o Profect na www.profect.com.References [i] Zdroj: "To je důvod, proč Call to Junk food". MSNBC. http://msnbc.msn.com/id/3606198/ [ii] Zdroj: "Jídlo na 00036220.asp [iv] Zdroj: "Obezita jako nemoc". MPR News. http://news.minnesota.publicradio.org/features/2004/03/29_bensonl_desease/Copyright 2004 - Protica Výzkum - http://www.protica.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
