Stručný přehled o diabetu a dieta
Diabetes byl po staletí. V současné době existují šestnáct milionů diabetiků v Americe, ale osm milionů nevědí, že mají nemoc. Dnes, cukrovky je na třetím místě jako příčina úmrtí, Za kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.
Cukrovka je způsobena přerušením produkce inzulinu v těle. Inzulín je hormon produkovaný slinivkou břišní, když hladinu krevního cukru, glukózy, zvyšuje? po jídle, nejčastěji. S pomocí inzulinu, glukózy přesune z krve do buněk. Buněčné komponenty zase glukózy na energii. Když se glukóza není vstoupit do buněk, zůstane v krve a je filtrována ledvinami, která se později odstraní ji z krevního oběhu.
Cukrovka je chronické onemocnění, které nastane, když inzulinu v těle nefunguje, jak by měl. Hlavní příznaky diabetu zahrnují nadměrnou žízeň, nadměrné močení, nadměrné chuti k jídlu, únava, rozmazané vidění, časté a pomalu-léčení infekcí, včetně močového měchýře, pochvy a kůži. U mužů mohou být cukrovky takový příznaky jako erektilní dysfunkce.
Aby se včas rozpoznat diabetes, by každý měl být obeznámeni s různými typy cukrovky, stejně jako s hlavními příznaky diabetu.
diabetes 1. typu Je-život ohrožující stav, který je méně časté. Těch, kteří trpí tímto typem diabetu potřebují kompletní výměna inzulín, protože organismus nevyrábí dostatečné množství této důležité hormon.
nejčastější typ diabetu je diabetes 2. typu, nebo non-inzulin-dependentní diabetes mellitus. 90 f všech případů diabetu v USA je diagnostikován jako diabetes 2. typu.
Tam je také gestační diabetes, který se vyskytuje v těhotenství vzhledem ke specifickým hormonální změny v těle nastávající matky.
Diabetes je často provázen obezitou a vysoké hladiny cholesterolu a nemoc , které se často v rodinách, takže pokud jeden z členů rodiny má to, že máte vyšší riziko vzniku diabetu taky. Nedostatek pohybu, strava bohatá na tuky a zpracovaných produktů a obezita významně zvýšit Vaše riziko cukrovky.
diabetu lze předejít a řízen, kterým se mění svůj jídelníček. Když jíme, produkt, který je bohaté na cukr, slinivka začne produkovat více inzulinu, aby zase cukru do energie. Nasycených mastných kyselin je transformován v játrech na cukr, což vede ke stejným reakci slinivky? více inzulínu, více energie.
Když tělo nevyužije tuto energii, ukládá ji jako tuk v játra, žaludek a na bocích. Čím více cukru a tuku jíme, tím více? Úložného prostoru? naše tělo potřebuje.
Nicméně, když přepnete na jíst zeleninu, obilniny a další vlákno-bohatých vařené výrobky nebo ochucené olivovým olejem nebo olejem z hroznových jader, slinivka nepotřebuje žádné dodatečné inzulinu. V důsledku toho je tuk není uložen v těle a hladiny cukru v krvi stabilní. Zamezením sladký a tuk-bohatý potravin, zůstává hladina cukru v krvi, která může zpomalit vyvážený vzniku cukrovky a pro ty, kteří již diagnostikován jako diabetik jim může pomoci zvládnout stavu.
O autorovi:
Kathryn píše články o řadě různých témat. Pro více informací o diabetu navštivte http://www.understandingdiabetes.infoand pro další články o diabetu
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
