Diabetes
Jídlo plánování zahrnuje výběr zdravých potravin, stravování správné množství jídla, jíst a jídla v pravý čas. American Diabetes Association a Americká dietetická asociace vyvinul 6 seznamy potravin výměna pro účely plánování jídla pro lidi s diabetem jako součást stravy diabetu. 6 uvádí pro cukrovku stravy: škrob nebo chléb, maso a náhražky, zelenina, ovoce, mléko nebo mléčné výrobky, a tuk. Každé jídlo na seznamu má přibližně stejné množství sacharidů, tuků, bílkovin a kalorií pro potravinářský částku given.Any na seznam diabetes dieta je možné vyměnit za jiné potraviny na stejném seznamu. Potravin výměna seznamy také ukazují množství potraviny, které mohou být konzumovány v každé jídlo a občerstvení. Používání potravin na kurzovním lístku (spolu s osobními stravování navržený registrovaná dietní sestra nebo nutriční poradce) bude kontrolovat rozložení kalorií v průběhu dne tak, aby potraviny a inzulín bude balanced.Meal plánů pro cukrovku stravy se liší v závislosti na typu diabetu. S inzulin-dependentní diabetes (typu I), důslednost v době jídel a množství a druhy potravin jíst je velmi důležité, aby potraviny a inzulín, aby spolupracovaly na regulaci hladiny glukózy v krvi-. Je-li jídlo a inzulín jsou mimo rovnováhu, extrémní kolísání hladiny glukózy v krvi může dojít. V non-inzulin dependentní diabetes, kontrola váhy je nejdůležitější zásadou kromě dobře-vyvážené stravy. Konzultace s dietní sestra nebo nutričním poradcem nebo váš lékař je neocenitelným nástrojem pro plánování a kontrolu jídel diabetes dieta. Mohou se také poradit o dlouhodobé plány údržby stravy a doporučení pro pravidelné cvičení options.Azuc Sangi je vlastníkem Diabetes IT, která je přední zdroj informací o diabetu. Více informací naleznete na http://www.diabetesit.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
