Stačí říct ne 1800 diabetickou dietu
Byl to rok, otylý a 85 kilo méně, protože jsem byl diagnostikován s diabetem Type2. Zpráva byla obzvláště děsivý, protože moje matka zemřela na diabetických komplikací 3 roky po diagnóze-stejně jako mně! Eeek! Den, kdy jsem byl diagnostikován, můj doktor mi podala glukometr, 1800-kalorií diabetickou dietu a několik receptů, mumlal něco o tom mrzí a mám dívat po mé zdraví lépe. CO JE! I byl na každém low-tuků dietu a byl až do jídla jako pták anorexii. Nespravedlnost to celé byl jen WRONG.Over let, jako ostatní fatties přidal skupin potravin závislost na podpoře, ostudně přiznat na tajné výlety do fast food drive-up okna uprostřed noci a víkendy strávené s kartony Haggendaz, byl jsem pitomý hlady! 1800 kalorická strava byla hrozná. Byla jsem neustále hlad. Medicína mě běžet na záchod každou hodinu, takže jsem ještě hladovější. Byl jsem točila hlava z krevního tlaku léky a konečky prstů jsem byl pohmoždění a nabídky z kontroly hladiny cukru v krvi. To nebylo tak, jak jsem chtěl žít. Nyní jsem pochopil, proč moje matka se zdály tak rezignoval na konci se nevyhnutelné smrti. S diabetem nebyla fun.I věděl, s nízkým obsahem tuku, co nefunguje. Několik lidí při práci, měl nějaký úspěch s Atkins, tak jsem se snažil to. I když jsem zhubl, mi hladina cukru v krvi se propadla, takže mi světlo-vedl a omámený. Tak jsem se rozhodl jej změnit. Začal jsem s 50 sacharidů, stejný problém. 100 sacharidů den ještě občas za následek snížení krevního cukru, V závislosti na den. Zdálo se, že v souvislosti s typem sacharidů, kolik stresu a spát jsem měl a kolik fyzické aktivity. Bylo to high-drát jednat každý den, ale nakonec jsem našel příjem sacharidů, který byl pro mě (100-160). Je to už rok a já jsem ztratil 85 liber a cítit se skvěle! Žádné další diabetické nebo léky krevního tlaku buď! A moje hladina cukru v krvi jsou perfektní! Moje cholesterol a krevní tlak jsou naprosto normální. Moje laboratoř práce ukazují absolutně žádné abnormality. Farrrr výkřik od místa, kde jsem byl před rokem-zvýšení jaterních testů a all.I 'bych se s vámi podělit o nějaký nový výzkum uvedený v on-line Výživa Journal (2004). Mít vás někdy napadlo, jestli všechny kalorie jsou stejné? Jak se lidé na low-carb diet zhubnout navzdory tomu, co vypadá jako zvýšení spotřeby kalorií? Ve skutečnosti, 10 studie prokázaly nízkou carb stravy může vést k větší váhový úbytek, než nízkokalorických / low-diety. Tento porušuje všechno, co dnes víme o tom, jak jsou spálené kalorie, také známý jako zákon termodynamiky. Tento zákon v podstatě říká, že kalorie je kalorie. Pokud se najíte dostanete mnoho tuku, a pokud budete jíst méně, než spálíte, přijdete o dieters weight.Studies show na low-carb dieta mají metabolickou výhodu, a skutečně ztratit více VÁHA! Vědci se stále studuje tento jev, ale spekulovat, to může být způsobeno teplo vznikající při zpracování některých potravinách. Ze 3 skupin studoval, low-carb dieters ztratil větší váhu než low-tuků dieters. Dokonce i když záměrně jedli 300 extra kalorie, low-carbers ztratil více než low-fatters. Výzkumníci ukazují naše těla, může být rád, že auta hořet účinněji na high-octane plynů, než low-grade gas.The low-carb způsob stravování není jen výstřelek dietu. Lidé by se držet dělat, pokud to nešlo. Podařilo se mi to, že pracuje pro druhé, a může pracovat pro you.About Autor (c) 2004, Meladam Publishing House. Všechna práva vyhrazena ve všech médiích. Povolení k dotisk poskytuje širokou škálu tak dlouho, dokud jsou "opt-in a zahrnují vedlejší trať attached.Fast stává jedním z nejvíce mluvil o nadané a vypravěči na internetu, Fire Foxx učinila obrovský svět net od bouře s ní rychle nechápavý próza, nezapomenutelné postavy, a chytrý dějová linie vystupoval v provokativní knize, BRONZE GOD. V kombinaci s některým z nejvíce inovativních marketingových strategií, kterou jsme kdy viděno-FREE. Bezprecedentní dostat-bohatý-rychlá světě internetu, Fire Foxx dobrovolně a velkoryse sdílený ji nejpopulárnějších a doporučila books.With literární styl, který je osvěžující a energizující to zábavná kniha je přesně to, co předepsal doktor na hlučný a nezapomenutelný večer. Fire Foxx charitativní rozhodnutí nabídnout zdarma beletrie ebook na rám její pozoruhodné práce budou nepochybně ji opustit jeden z nejuznávanějších autorů moderní times.Described jako vášnivý a vkusně smyslná, BRONZ Bůh je tak zábavný a pohybu, kombinace dokonalé symetrie a výjimečné manželství neobyčejně zručných prvky, které opustí vás Fire Foxx narkoman. Tato mimořádně úspěšná spisovatelka se bude dlouho slaven jako jeden z nejtalentovanějších a nápaditě baviči návštěvníků z celého světa web.I tě vysvobodí ní většina schopných rukou a vyzve vás k přijetí zdarma PDF kopii BRONZE GOD. Přesvědčte se sami, proč Bůh Bronz se stal jedním z nejvýznamnějších románů stažení na webu. Nebojte se re-distribuci do přáteli, rodinou a kolegy v e-mailu nebo nabídnout jako pěkný dárek pro vaše webové stránky visitors.Free stažení ve formátu PDF a HTML k dispozici na této stránce: http://uniquegiftbasketsovernight.com/wanageshik @ yahoo.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
