Jíst zdravé mlýnek na maso
I když to může být překvapivé, může vlastnit své vlastní mlýnek na maso vám ve vaší snaze žít zdravější život. Podle USDA, průměrný Američan v roce 2000 spotřebováno 300 více kalorií, než průměrný Američan v 1985, nárůst o 12%, včetně 24% kalorií z tuku. Průměrný denní příjem tuků je 81,4 g a nasycených tuků bylo 27,9 gramů v roce 2000 (ers.usda.gov / instruktáž / spotřeba). Američané jsou náročné příliš mnoho tuků, zejména nasycených fat.One způsob, jak snížit na tuky, je vlastnit své vlastní mlýnek na maso. Vaše mlýnek na maso vám dává možnost zvládnout to, co jíte. Jste již nebude podléhat co pochutiny a plnidel, které se nacházejí v mase jsou k dispozici ve vašem místním obchodu s potravinami. Při masovém strojku, získáte úplnou kontrolu, co se děje do masných výrobků. Jste na starosti váš příjem tuků, soli a další plniva, protože jste v kontrolních složek. Mlýnek na maso vám může pomoci ve vašem výkonu v živé zdravější lifestyle.A mlýnek na maso je užitečný nástroj pro mletí masa sekaná, klobásy, hamburgery, a ještě mnohem více. Mlýnek na maso můžete vybrat kusy masa, které chcete, a nabízí lepší konzistenci, aby si maso pak procesor může běžných potravin. Kromě toho má také možnost semlít ořechy, ovoce, sýry, a zelenina. To znamená, že můžete nechat své fantazii volně běhat s možností včetně omáčce, pikantní pomazánky, a ještě mnohem více. Mlýnek na maso umožňuje vytvářet zdravé a lepší degustace meals.A masovém strojku umožňuje nejen zdravé alternativy, ale také Vám dává šanci být kreativní. Pro Memorial Day, naše rodina grilovaný nejúžasnější libové klobásy s jablečnou a jablečné kousky. Tyto dodatečné přísady dát klobásu jedinečnou chuť a udržet libového masa vlhký. Mlýnek na maso vám dává šanci zůstat štíhlá a být kreativní. Toto je jednoduchý recept štíhlé klobása, jen aby vám začalo na některých ze své vlastní představy: Střední a Lean Sausage2 kg bez kosti, bez kůže krůtí prsa 1 libra vepřové pečeně bez kosti 1 lžíce hnědnutí omáčkou a kořením ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ½ lžičky česneku ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ½ lžičky cibuli a špetku soli a pepperPlace krůtí prsa a vepřová panenka přes mlýnek na maso a kombinovat s seasonings.For párky: Používejte nálevky s klobásou ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ¾-palcový tip na místo masa do střev. Držte kryt bezpečně na svém místě s jednou rukou, používat lžíci, aby se zasadila masa pomocí směsi. Odříznout konce střeva, ještě opouštět palec nebo dva na každém konci kroutit nebo kravatu off. Vařit vodu na pánev a místo klobásy dovnitř. Dolní teplo a kryt. Let klobásy vaříme asi deset minut. Odhalit a dát na střední teplo pro několik minut, dokud nejsou brown.For karbanátky: Tvar maso na malé placičky. Přineste pánev na střední teplotě a spreje s non-stick sprej. Karbanátky vařit asi 3 minuty, otočit a vařit druhou stranu, dokud důkladně tepelně upravit o další 3 minuty). Podáváme teplé. Užijte chutná klobása bez guilt.Lean klobása, je jen jedním příkladem toho, jak vlastnit své vlastní mlýnek na maso vám pomůže jíst zdravější. Možnosti jsou nekonečné. Mlýnek na maso vám pomohou žít zdravý životní styl a nechat si snížit tuky v mase a zlepšení kvality vašeho příjmu bílkovin. Mlýnek na maso vám může pomoci v úsilí o stravování a obývací healthy.Kaitlin Carruth je klientský účet specialista marketingu s 10x více návštěvníků. Více odběrateli. Další příjmy. Pro více informací o mlýnky na maso, navštivte nástroj Ameriky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
