Dejte si vegetariáni! jednoduché vaření
Zelenina přidat barvu, chuť, texturu a část naší každodenní stravě. Existují desítky různých druhů zeleniny, které mohou být připraveny v doslova stovky způsobů. Takže co je nejlepší? Není nejlepší. Jde o to udělat, je jíst Vaše zeleniny, spousta z nich, každý den v mnoha různými způsoby a přestat bát způsoby přípravy. Odrůda je klíč ... RawMany zelenina chuť prostě báječný způsob, jakým jsou přímo z zahradě. Salát, rajčata, celer, zelí, cibule, ředkvičky, mrkev jsou zřejmé volby zde. Ale oni jsou stejně pravděpodobné, že se ocitnou vedle rozsekána brokolice, květák, hrášek, fazole a cukety na předkrm talíř s poklesy. Omyjte 'em, chop' em a jíst 'em. Jo, můžeš také salát! SteamedSteaming ohřívá zeleniny a zjemňuje je textura. Je jemnější než vaření zeleniny a umožňuje udržovat je barva, pokud není přehnaná. Použijte nerezové oceli parník, který se vejde do většiny dobré velikosti pánve omáčkou. Ujistěte se, že používáte pánev s těsně přiléhající víčko. Tam by měl být dostatek vody, aby právě dotýkat dna parník. Voda by měla být po celou dobu doutnající zelenina jsou cooked.BoilingBoiling zeleniny je opravdu z módy, ale je to legitimní způsob přípravy! Velké znepokojení je ztráta živin. Všechny metody vaření dojít ke ztrátě některých dobroty ze zeleniny. Pokud se varu, se snaží najít způsob, jak využít vodu vařené zeleniny byly v roce (tj. aby omáčkou nebo omáčka), aby tyto živin zpět ke stolu. Zelenina by měly být sotva pokryt vodou. Přiveďte vodu do varu (kryté), pak pomalu dusíme, dokud zelenina tender.MicrowaveVery populární pro zeleninu, že zůstává barva, chuť a živiny. Pokusů a omylů bude vaším průvodcem s microwaving jako existuje spousta faktorů. Však bude několik rad, pomoci ... více jídla dáte do trouby, tím déle bude vařit. Podceňovat své doby vaření než přeceňovat. Nedostatečně tepelně upravené potraviny mohou být něco víc. Nad-vařené jídlo je v troskách. Jídlo přímo z lednice bude trvat déle, než vařit, že na pokojové teplotě. Všechny potraviny i nadále vařit poté, co bylo odstraněno z mikrovlnné trouby. Je součástí procesu vaření a je třeba vzít v úvahu, aby se zabránilo přes-cooking.Stir FryVery rychlá metoda rychlé smažení zeleniny, masa (volitelně) a omáčky v jedné pánvi, aby se jídlo. Spojovány především s asijskými vaření. Klíčem k děláte dobře, je příprava. Všechny položky, které mají být vařené by měla být nakrájené na velikost, která jim umožní uvařit rychle wok. Je také důležité, aby wok se zahřeje na vysokou teplotu po konzistentní. Zelenina zachovat jejich barvu a křehkost na tento druh vaření (není-li přehnaná). BakingBrilliant! Zvláště pro ty, 'root' zelenina, jako brambory, tuřín, mrkev a červená řepa. Kotleta na podobné velikosti kusů, kartáč lehce olivovým olejem a dejte do horké trouby upéct. Velikost kusy určí dobu vaření, ale očekávají, že alespoň 40 minut. Venku je žvýkací, uvnitř je vlhký a načechrané. Šaty se zakysanou smetanou a pažitkou. Yum! BarbequeDoes něco řvát jako slovo letní grilování? Láska grilování. To je v první řadě otevřený oheň na vaření, takže by měla platit i táborák. Vaření mimo prostě všechno mění o potravinách. Budete potřebovat fólie, požární a čerstvé vegetariáni. Grease vaše fólie, chop svého vegetariáni a dal uzavřených obalech na grilu. Být odvážný, je to opravdu těžké, aby se to bordel! Judy Williams (http://www.no-dig-vegetablegarden.com) rozděluje svůj čas mezi tím, zda média a výkonné země bohyně matky. Dig žádná Zeleninová zahrada reprezentuje čistou, zelenou způsob, jak pěstovat své vlastní potraviny. Stránka pokrývá všechny aspekty pěstování, vaření a konzervování své sklizně.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
