Jak zlepšit své studijní návyky a pamatovat si lépe
Pokud jste student navštěvovat třídy, máte pravděpodobně zažil mnoho okamžiků, kdy to bylo těžké, aby se sami usadit a studium, i když důležitou zkoušku se blíží zahájení hospodaření.V případě zmocnění jste jako většina studentů, dáte off studovat až do poslední minuty. Večer před zkouškou, musíte zůstat vzhůru celou noc namačkání, dostat malý nebo žádný spánku. V dopoledních hodinách, budete táhnout sám z postele, psych si s hodně kávy a cigarety, a jdi do zkoušku pocit vyčerpání, vyčerpaný a nervozita všech současně. Najdete je těžké soustředit se a přemýšlet, a budete proklínat sami sebe za to, že začíná studovat sooner.And ne překvapivé, pokud nejste obdařeni přírodními jas, nebo jste náhodou předmět mimořádně dobře, budete pravděpodobně to strašně na test.If je to typický způsob studia, už víte it doesn't work. Pokaždé, když jdete přes tento rituál, řeknete si, že se chystáte dát do pucu příště čelit velké zkoušky. Příště začnu studovat týdny dopředu, řeknete si. Ale místo toho, vy držet opakování této bláznivé vzor. Proč to udržet děje? A co by jsi dělal místo, pokud chcete získat lepší známky? Velkým problémem pro většinu lidí, zejména těch, kteří jsou mladí studenti, je to, že život dostane do cesty. Pokud jste student, máte pravděpodobně na částečný úvazek, práci a jako většina mladých lidí, současně chcete mít sociální life.Studying může zdát velmi nudná srovnání se všemi stejně vzrušující pokušení mimo vašich dveří. Nebo her na počítači. Dokonce i sledování starých repríz Sesame Street může zdát zajímavější, než text vašeho učitele biologie vás očekává zvládnout! Jedním důvodem, proč jsme se často nemají start studovat až do poslední možné chvíli je, že jsme špatně odhadl, jak dlouho to bude trvat, abychom skutečně vstřebat a pochopit materiálu. Pokud je váš střední-termín je ještě šest týdnů pryč, to by mohlo zdát, že spoustu času odešel před musíte obejít se studiem. Možná zjistíte, nicméně, že předmět je mnohem těžší, než jste pochopili, že to by bylo, a najednou tu není času požádat někoho you.Another to vysvětlit důvod, proč jsme se často odkládají začínají studie je, že jsme příliš zahlceni, jak velký projekt skutečně se zdá být. Nějak jsme se sami přesvědčili, že odkládání tuhý studijní projekt je nejlepší způsob, jak se vyhnout pocitu přemožen it.When čelíme studie projektu, který se zdá mimořádně obtížná a zdrcující, může to být udržovat vysokou úroveň zájem a motivaci pro délka vzdělávání process.If jste se dopustili všechny ty špatné studijní návyky, není to pozdě jiné zvyky, které budou fungovat lépe you.First, připomínat si, proč to chcete udělat lépe studia. Možná budete potřebovat dobrý člověk dostat se do dobré školy. Možná chcete šanci na kariéru, která vám zaplatí dobře. Vždy mějte váš konečný cíl v mind.You můžete dát trochu karet až po svém pokoji s inspirující poselství a atraktivní fotografie, které vám připomene, proč chcete dělat dobře school.If budete cítit velmi ohromen, můžete zvýšit vaši motivaci a váš výkon rozbití projektu na menší části, nebo "kusy". Pokaždé, když si splnit jeden trochu úspěšně, dejte si smysluplný reward.If máte termín blížící se rozhodnout, kolik z projektu, je třeba řešit na jeden time.Let 'to, že máte šest týdnů mistr obsahu obtížné biologie text. Při pohledu přes knihu si uvědomit, že pokud budete studovat jedna kapitola každou noc, můžete dostat přes knihu za 28 dnů, přičemž dva týdny, ve kterém můžete znovu přezkoumat material.With tyto znalosti si můžete sami krok. Víš, co je váš úkol. Víte, kolik budete potřebovat přečíst každý večer. Soustřeďte se na bezprostřední úkol ruka. Nemusíte se cítit přemoženi celou knihu najednou. Další, vypracovat systém odměn pro sebe. Dejte si řadu drobných odměn pokaždé, když se pán jedné kapitoly, a větší odměnu pro dokončení celé book.For odměny do práce, musí být okamžitě a osobně významné pro vás. Nemá smysl v odměňování se s novým rybářským prutem, pokud nenávisti fishing.Rewards nemusí být hmotných objektů, pokud je něco jiného, co by bylo opravdu motivovat a inspirovat. Co takhle zúčastnit speciální koncert, nebo se o speciální výlet? Vy rozhodujete. Buďte kreativní a myslet na něco, co vyvolá abys action.It 'je velmi důležité, že odměna uskuteční krátce po práci bylo dosaženo. To vytváří pocit pozitivního posilování. Dejte si malou odměnu pokaždé, když skončíte malý součástí jejich práce, a větší odměna po dokončení projektu. Pokud je příliš dlouhá mezera mezi aktivitou a odměnou, nebude mít za následek posílení žádoucí activity.Besides motivace si s řadou vnějších odměn, naučit se motivovat sami vnitřně. Řekni si, že jste dobrý žák. Řekni si můžete vychutnat učení. Řekni si můžete vychutnat svůj mozek dává dobrou práci ven. Blahopřát sám za vaše úsilí. Řekni si milujete získávání nových znalostí a nechte se cítit radost z učení. Buďte na sebe hrdý na práci, kterou děláte pro získání více informací knowledge.For dřezu do mozku a je přístupný na vás, budete muset přezkoumat to několikrát, i mozek potřebuje ke spánku řádně vzpomínky, které mají být zakódovány v neuronech. Musíte snížit psychický stres. Váš mozek potřebuje správné výživy a je třeba v klidné, sebevědomé stavu. Drogy a alkohol nepomáhají procesu learning.Write, co se učíte ve vlastním slova a najít učení kámoš. Praxe vysvětlit někomu jinému, co jste se naučili. Tím se zvýší pravděpodobnost, že Váš mozek si bude pamatovat it.If začnete nacpat večer, vystavujete váš mozek na velké disadvantage.You 're zvýšení své fyzické a psychické napětí, a nejste si dávat si čas na přezkoumání materiálu několikrát. Snižováním zpět na spaní, nejste mozek dává šanci, aby informace, které jste Studoval na pevný disk uložení vašich brain.By od počátku svého studia, a posuzování toho, co jste se naučili, máte mnohem větší šanci na zapamatování a pochopení, co potřebujete vědět, kdy jste čelit velkým exam.Royane Real je věda pedagog a autor několika knih o zlepšení učení. Tento článek je převzat z nové krátkou zprávu "Váš Rychlý průvodce pro zlepšení vašeho schopnost učit se" Můžete získat
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
