Přestávky na kávu - to vytváří stres?
Americký zvyk s přestávku během pracovní doby. Tak přestávky na kávu začal na počátku 20. století. Na konci 19. století, americká pracoviště bylo strašné místo pro break.But as století se otočil, sociální reforma získávala páry. Podniky a továrny instalovány in-house lunchrooms a přestávek na kávu se stala součástí reform.In 1952, termín "coffee break" byl vytvořen Pan-American Káva úřad reklamní kampaně, které stálo: "Dej si Coffee-break - a co si dává si kávu." Mnoho lidí si kávu, zatímco v práci a věří, že to bude na zmírnění jejich stresu. Výzkum bylo konfliktní o vlivu kofeinu, některé studie naznačují, že může zhoršit úzkost a vyvolat stres, zatímco jiní ukazují, že zvyšuje důvěru a alertness.Recently však studie vypracovaná psychology Lindsay St Claire a Peter Rogers z univerzity v Bristolu ve Spojeném království naznačují, že s coffee breaky při práci může skutečně odradit schopnosti zaměstnanců 'dělat dobře svou práci a narušují týmové místo posílení it.So vyvstává otázka: do klasického amerického přestávky na kávu bolí víc, než pomoci? studie vyplynulo, že kofein je zvláště neužitečné pro muže a mohou narušit jejich pocity a jejich schopnost bránit k provádění určitých tasks.This nejnovější zprávy, vydané UK Hospodářské a sociální rady pro výzkum, také naznačuje, že kofein činí lidi méně-operativní spolupráce při práci v týmech. "Naše výsledky výzkumu naznačují, že běžný čaj nebo kávu přestávka může selhat v situacích, zejména pokud jde o muže, "říká St Claire." Daleko od snižování stresu, může vlastně dělat věci horší. "výzkumníci zahájily svou činnost poté, co slyšel příběh, během stresu dílny. Muž popisoval, jak on a skupina co-pracovníků šel na služební cestu do Spojených States.In Velká Británie, káva není k dispozici v pracovišti. Nicméně, ve Spojených státech, káva byla volně k dispozici a tým pil shovívavě. Brzy si všimli, že jejich úroveň stresu risen.They měl pocit, že navíc kofein narušil jejich tým soudržnost a vliv na jejich schopnost pracovat together.The tým na Univerzitě v Bristolu testován na vliv kofeinu na 32 konzumentů kávy. Předměty byly, že by být jedním ze tří nápojů, kofeinu káva, které by zvýšily jejich výkonnost, kofeinu kávy, které by v nich pocit, zdůraznil, či bez kofeinu coffee.This však nebyla úplně pravda. Polovina z nápojů obsahuje 200 mg kofeinu a druhá polovina obsažených nemá. Předměty byly pak žádal provést dvě stresující tasks.The výsledky úkoly? Muži to podstatně horší než ženy vyrovnávají s kofeinu z kávy. Těch, které bylo řečeno, že jejich káva obsahuje kofein výkon-povznášet měli vyšší srdeční frekvence a ukázal větší důraz, a to zejména při mluvení na veřejnosti task.The kofeinu však neovlivnilo muže, když přišel do matematických úloh. Když předmětů provádí "desert přežití úkol" v týmech, přičemž přestávky na kávu se snižuje stres, zejména u mužů, ale zdálo, že pití kávy snížit teamwork.So, pokud jde o přestávky na kávu, může být vhodné propustit, pokud jste trochu promluvit do významného klienta, nebo hlavou do týmové porady, kde víte, že bude hodně hašteření o nejnovější plans.And projektu a zároveň káva a kofein se ukázaly být velmi prospěšné v jiných oblastech své fyzické zdraví, možná, že by měla být vyhrazena pro před a po práci nebo o weekends.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Copyright Randy Wilson, All Rights Reserved.Randy více článků o kávu, jako kolumbijská káva, káva Jsou klystýr Real Thing? a kávy Arabica.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
