Make vypínač! kávy čaje
Having jeden tvrdý čas vzdát svého 4 šálky kávy denně? Důkazy ukazují, přepnutím do čaje můžete přidat nějaký významný přínos pro zdraví. Zdravotní výhody pití čaje je křídou do jednoho vysvětlení, antioxidanty. Výzkum ukazuje, že zelené a černé čaje mají až 8-10 krát antioxidanty jako ovoce a zeleniny, které můžete přidat ke svému výrazně health.The výzkumu bylo zjištěno, že pravidelné konzumenty čaje -- lidé, kteří pijí dvě nebo více šálků denně - mají méně srdečních chorob a mrtvice, snížení hladiny cholesterolu, a mohou získat od infarkt rychleji. Najdete tyto dávky v černé, zelený, oolong a dokonce i ledový čaj! Dejte si pozor na doctoring váš čaj s mlékem moc, protože to bylo zjištěno, že snížení antioxidants.Don 't zoufalství milovníky kávy! Existují nějaké čaje, že tam můžete najít zápas až do své lásky kávy. Například, Chai čaj používá zázvor a kardamon, který přemůže chuť černého čaje, ale nabízí bohaté, plné chuti, která je ideální pro spotřebitele kávy! Vanilka ořech čaje mají tendenci potlačit černý čaj chuť na bohatší chuť. Zkuste si čaj dnes lépe vaše zdraví! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ©, 2005 Meri RaffettoAbout AuthorMeri Raffetto je registrovaná dietní sestra a uznávaným odborník v oblasti výživy a wellness. Dozvědět se o ní on-line programy, hubnutí a přihlásit se na ni zdarma měsíční newsletter dostávat výživy tipy, zdravé recepty, a více na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
