Káva a deprese: káva jako antidepresivum?
Když se urvat, že ráno šálek java, budete pravděpodobně přemýšlet jako antidepresivum. Jste jen snaží dostat, že ráno mě vyzvedl až k brát tvůj den going.However, nedávné studie ukázaly, že java opravdu fungovat jako antidepresivum, zvyšování duchové lidí, kteří pravidelně pít věci. Působí na centrální nervový systém a má mírné antidepresivní effects.Coffee a deprese studie zjistily , že pití kávy snižuje míra sebevražd ve velké demografické populace observed.The první kávu a deprese studie, která vznesla téma java jako antidepresivum bylo v roce 1993. V této studii Kaiser Permanente Medical Care Program studia 128.934 sester zjistila, že java napáječky byly podstatně menší pravděpodobnost, že spáchají sebevraždu, než je zdravotní sestra nondrinkers.This Studium na kávu a deprese nešel tak Pokud jde prokázat příčinnou souvislost mezi java pití a pokles sebevražd. Studie uvádí, že by to mohlo být, že káva sám jen málo společného s tím, ale, že lidé, kteří pijí kávu sdílet i jiné vlastnosti, které je méně pravděpodobné, že ke spáchání suicide.A druhé studii na kávu a deprese se však potvrdilo tyto kontroverzní zjištění a šel dál, aby se stát, že to bylo kafe, že klesl počet sebevražd. Tato studie byla obzvláště pozoruhodné, jak to bylo velké-rozsahu a upravena pro širokou škálu dalších factors.Published v časopise Archives of Internal Medicine v roce 1996, Studie sledovala více než 86.000 registrovaných zdravotních sester ve Spojených státech mezi 34 a 59 let po dobu deseti let. Dr. Ichiro Kawachi, epidemiolog na Harvard Medical School, který vedl tuto studii, podíval se na data z Kaiser Permanente studie doufají, že jejich findings.Instead slevu na to, co očekávali, že najdou, potvrdil původní studijní výsledky s jeho vlastní: pomocí káva jako antidepresivum snížit počet sebevražd v těchto nurses.Dr. Kawachi zjistil, že sestry studoval, kteří pijí dvě až tři šálky kávy denně jeden-třetina byla menší pravděpodobnost, že spáchají sebevraždu jako ti, kdo nepil any.The sestry, kteří pili více než čtyři šálky den byly 58% méně pravděpodobné, že spáchají sebevraždu, než jejich kolegové, kteří pili méně. Káva a deprese studie ženských sester nalezeno jedenáct sebevražd mezi těmi, kteří pili dva až tři šálky kávy za kofeinu denně, ve srovnání s jedenadvacet případů sebevražd u těch, kteří uvedli, že téměř nikdy pili coffee.However, Dr. Kawachi a jiní nejsou ochotni ještě používat kávu jako antidepresivum pro klinické deprese. U minimální, Dr. Kawachi tvrdí, že jeho studie ukazuje, že spousta pití kávy, nemůže být špatný pro vaše health.Psychiatrists zdůraznit, že lidé musí pochopit, že deprese není jen stav mysli, je to velmi vážný zdravotní problém, který nelze řešit jednoduše tím, že pije coffee.And kardiologů, zatímco oni doporučují svým pacientům se srdečním a další zdravotní problémy, vyhýbat se kofeinu, vím, že to není dobrý pro pacienta v oblasti duševního zdraví, aby tak neprodleně Cold Turkey způsobem. Místo toho doporučují sníží spotřebu kávy postupně, aby se zabránilo stavu těžké deprese v důsledku poklesu kofein a ostatní antidepresiva v coffee.Whether je kofein nebo něco jiného, káva se zdá, že alespoň mírný antidepresivní účinek. Kofein obsažený v kávě může mít náladu-elevaci akcí prostřednictvím účinky na neurotransmitery jako je dopamin a acetylcholine.It Je také možné, že pití kávy má sociální důsledky, jako je zvýšení osobní kontakty a čas strávený socializace, která by mohla snížit myšlenky o suicide.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Copyright Randy Wilson, All Rights Reserved.You naleznete další články týkající se kávy, jako je Starbucks Coffee Company, Káva a zdraví a káva Colonix.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
