Zlepšete si ruce a zlepšit své golfového švihu
Zdá se, že mnozí golfisté jsou vědomi, že je důležité ruce hrají v provedení golfového švihu. Je zřejmé, že víme, že ruce rukojeť golfového klubu a připojte tělo klubu. Ale co je důležité je během houpačka?
odpověď má co do činění s uvolněním z klubu. Vraťme se zpátky a udělat rychle golf biomechanika recenzi. Během houpačka, z adresy schopna sledovat-through ruce jsou aktivní v pasivním typu způsobem.
Dovolte mi vysvětlit. Cílem golfového švihu je přesunout do klubu na správné houpačka letadlo vyvolat zamýšlené golfové snímek, který chcete. K tomu dochází v těle se pohybuje přes řadu pozic. Tyto pozice se nacházejí v různých fázích golfového švihu.
fáze swingu jsou adresy, take-away, backswing, přechod, švih, dopadu a následné-through. Během všech těchto pohybů těla je provádí, golfový klub je přesunut na houpačce letadlo. Houpačka letadlo je cesta, na které golfový klub je cestovat. Proper nárazu míčku vyžaduje golfový klub je na správné cestě houpačka letadlo.
K tomu, aby klub pro jízdu na houpačce správné rovině, že je nezbytné, aby clubface otevřít a zavřít. Častokrát, v golfu jde otevírání a zavírání, z clubface se nazývá? Uvolnění z klubu.? Toto je místo, kde ruce stala nedílnou součástí golfového švihu.
Pokud budete mluvit téměř žádné instruktor, řeknou, že každý dobrý hráč? velké ruce.? Toto prohlášení se vztahuje na přesně to, co bylo popsáno výše (uvolnění klubu správně). Je zřejmé, když se podíváte na hráče, jako je tygr, Phil, nebo Vijay.
Dokonce jsem si vzpomenout pěší kurz na Doral v Miami s top-5 výuky instruktora, Rick Smith. Jeden bod pokračoval k návratu k pokud jde o projednávání golfového švihu byla? Ruce.? On uvedeno více než jednou, jak si v PGA Tour hráč má velké ruce. To jen poskytuje další podporu pro ruce, jak důležité jsou z hlediska golfového švihu.
Ale co to všechno znamená? Dobře víme, ruce jsou zapojeni? otevření a zavření? z clubface během houpačka. Tento pohyb umožňuje řádné propuštění klubu. Jak jsem již zmínil, ruce jsou? Aktivní ve vašem golfového švihu, ale v pasivním způsobem.?
znovu otevřít a zavřít clubface během golfového švihu rukou vrátit během backswing, závěs v horní části backswing, návrat do klubu náměstí při nárazu, a zpráva klubu poté. Aby se to mohlo uskutečnit rukou, musí být pasivní!
Co mám na mysli pasivní?
Nemůžete síla rukou pohybovat pomocí golfového švihu a uvolnění klubu. To vytváří napětí v golfového švihu, ovlivňuje tempo, a celkově má za následek špatné záběry. Jestliže mi nevěříte, jděte na driving range, přilnavost klub tak těžké, jak je možné, a pokoušet se houpačka. Výsledky budou mnohem nižší než optimální.
Myslím, že Dean Reinmuth, řazené podle Golf Digest jako top-30 pro výuku, uvádí, že bude nejlepší, když mluví o ruce golfového švihu. Ten se zabývá? Pocit? jako nedílná součást golfového švihu. On uvádí, že aby byly úspěšné golfového švihu, musíte být? pnutí zdarma.?
? Feeling? klub přesunout na houpačce rovině je ukazatelem je? pnutí zdarma.? A aby se tento pocit, Ruce musí být uvolněná (tj. pasivní).
Jak si vytvořit dobré ruce do golfového švihu?
jednodušší řekne než udělá. S cílem rozvíjet? Cítit? V golfového švihu, odstranit? napětí? z vašeho golfového švihu a rozvíjet velké ruce, musíte vytvořit tři základy.
Základní číslo jedna je pochopení golfového švihu. , Aby věděl, co tělo a golfový klub se k tomu během swing musíte vědět, biomechanika golfového švihu. Pokud nemáte, jak budeš vědět, co tělo a klub se dělá v průběhu každé fáze golfového švihu?
Za druhé, je třeba vyvinout mechaniky golfového švihu. Vaše tělo i mysl se musí integrovat pohyby golfového švihu do opakovatelný pohyb. K tomu dochází prostřednictvím řádné výuky a praxe správného golfového švihu mechaniky.
V neposlední řadě je třeba vytvořit těla. Ano, tělo! Vaše tělo musí mít pružnost, pevnost, odolnost a sílu k provedení golfového švihu správně. Je-li tělo je nepružný, slabý a bezmocný, jak se budete moci provádět mechaniky swingu správně?
Odpověď je zřejmá: nejste! Rozvoj velké ruce do golfového švihu sestoupí do rozvojových ? koše? základů v rámci vašeho golfového švihu. Rozumět biomechanika golfového švihu, rozvíjet vlastní mechaniky ve vašem golfového švihu, a vytvořit subjekt pro podporu vašeho swingu. To jsou klíče k rozvojových velké ruce do golfové hry.
Sean
O autorovi
Sean Cochran je jedním z nejuznávanějších instruktorů fitness v golfu dnešního světa. On cestuje PGA Tour Pravidelně s PGA 2005 & 2004 šampion Masters Phil Mickelson. Učinil mnoho z jeho golf tipů, výuka golfu a golfové techniky, swing zlepšení amatérských golfistům k dispozici na webových stránkách www.bioforcegolf.com. Chcete-li kontaktovat Sean, můžete ho na e-mail support@bioforcegolf.com.
O autorovi:
Sean Cochran je jedním z nejuznávanějších golf fitness instruktoři v dnešním světě. Cestuje PGA Tour www.bioforcegolf.comTo kontakt Sean, můžete ho na e-mail support@bioforcegolf.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
