Jste závislý na vztek?
Michael byl zvýšen v domácnosti, kde byl hněv slouží k ovládání. Jeho rodiče, aby používali jejich hněv snaží ovládat navzájem, stejně jako jejich děti. Někdy hněv vypukl v násilí a Michael a jeho sourozenci by si fyzicky ublížit. Michael nikdy neví, kdy jeden z jeho rodičů by se rázem stal rozzuřený, takže hrozba byla vždy there.Michael byla nejstarší ze čtyř dětí, a často byl dán v důvěře s péče o jeho sourozenci. Často vytáhl na jeho sourozence jeho strach a hněv nad tím, že zneužil jeho rodiče. Zatímco některé části Michael nechtěl být jako jeho rodiče, bylo to jediné, co knew.As dospělý, Michael zápasí s jeho časté vztek na svou ženu a děti. Jeho žena mu pohrozil odstoupením, pokud neměl dostat nějakou pomoc, což je to, co ho vedlo k konzultovat se mnou. "Michael, hněv je často používán k zakrýt jiný, více bolestivé pocity. Co si myslíte, že jste se zakrývá svůj hněv? "Zeptal jsem se." Nevím. Jen jsem si tak frustraci a pak se přijde hněv. "" Co jste cítila jako dítě, kromě strach, když vaši rodiče byli naštvaní a násilné s tebou? "" Myslím, že jsem cítil velké míry sám. "" Musel jste se cítil sám a zanedbané, a také nad tím, co byl bezmocný děje. "" Ano, cítila jsem se tak bezmocný! Nenáviděla jsem se cítila tak sama a bezmocná. Bylo to tak strašné. Nemohl jsem se dočkat, až budu větší, takže bych se necítil tak bezmocný. "" Co se spouští ten bezmocný pocit teď? "" Humm? Myslím, že to je moje žena a děti nejsou to, co chci je dělat, nebo co si myslím, že měl udělat. "" Takže spíše než cítit a přijímat své bezradnosti nad nimi, což je ale realita je obtížný pocit, cítit, se vyhnout pocitu, že starý bezmoci a snaží se proti němu s hněvem, stejně jako své rodiče. Je to tak? "" Myslím, že ano. Myslím, že se snažím řídit je spíše než cítí bezmocný. Ale proč bych se měl cítit bezmocný? Je to strašný pocit. "Michael, když jste byl dítě, jste byli bezmocní nad svými rodiči brutality, a ty byly také bezmocní nad sebou samým v mnoha ohledech. You nemohl jen tak nechat a jít žít s někým jiným. Jste nemohli odejít bez dalšího trestu. Avšak dnes, zatímco vy jste stále bezmocní nad ostatními, nejste bezmocní nad sebou samým. Můžete odejít od situace, že se necítí dobře, nebo si můžete promluvit se na sebe. Můžete také prozkoumat potíže s rodinou. Jste neměl žádné z těchto možností, jak dítě. Ale pokud souhlasíte své bezradnosti nad ostatní, budete snažit, aby jejich kontrolu, a hněv je způsob, jakým jste se naučili dělat. Zlost je váš automatické ovládání, návykové odpověď na ochranu proti pocitu, že starý bezmoci. Budete i nadále vztek, dokud se přijmout své bezmoci vůči jiným - než se rozhodnou, co dělat, a kdo se rozhodnou být. "Bezmoc nad ostatními je velmi těžké přijmout pocit. Pro mnoho lidí to cítí jako život nebo smrt pocit, protože jako děti jsme byli naprosto bezmocní, a když nikdo nepřišel bychom zemřít. Někteří z nás plakala a plakala, a nikdo nepřišel a my jsme cítili bezmocní nad žijící nebo umírají. Zatímco dnes bezmocnost nad ostatními není obvykle život a na smrt zkušenosti, může se náš pocit dítě teroru. Většina lidí udělá cokoliv, aby se zabránilo pocit bezmoci, i když již nejsme bezmocní nad sebe. Přesto, dokud akceptujeme naše bezmocnost nad ostatními, budeme se snažit k jejich řízení, a hněv je hlavní způsob, mnozí lidé se naučili pokusu control.It vzal Michael čas naučit se o sebe postarat - jak se obejmout a přijmout jeho bezmocný pocity než ignorovat, nebo zakrýt s hněvem. Jak se naučil brát láskyplnou péčí o sebe a své vlastní pocity a potřeby, stal se více přijímat jiné pocity a potřeby. V důsledku přijetí sobě i druhým, a učit se cítit a spravovat jeho bolestivé pocity, jeho potřeba ovládat ostatní postupně diminished.In průběhu práce se mnou, Michael Learned přístup Osobní zdroj duchovní vedení, aby mu pomohl se cítit tak sama a vědět, jak se láskyplnou péči o sebe. Michael, když zjistil, že byl spojen s jeho duchovní vedení, byl mnohem méně pravděpodobné, aby jednala v hněvu. Zjistil, že by mohl řídit jeho těžké pocity osamělost a bezmoci daleko snadněji, když se cítil lásku a podporu Spirit.About AuthorMargaret Pavel, Ph.D. je nejlepší-prodávat autor a co-autor osmi knih, včetně "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ona je co-tvůrce silné vnitřní Vazba proces hojení. Vnitřní Lepení učit se! Navštivte její webové stránky ZDARMA Vnitřní
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
