Naučte se říkat ne!
Kolikrát jste se dohodli udělat něco, co jste skutečně nechtěl dělat? Pro někoho v práci? Vaši přátelé? Dokonce i váš manžel? Vše, co musel udělat, bylo říci ne, ale slovo nevyšel. Takže jste nakonec dělá je? a později za zlé it.A koučování klient řekl mi, že v dohodě o věci nechtěla dělat, ale z nějakého důvodu, cítila povinna jednat podle nich. Místo toho, aby při užívání v úkolu, ona by později cítit zlobit se na sebe a rozzlobený vůči osobě, řekla 'ano' to.So odešla do seznamu další důvody, proč chtěla říct ne. Zastavil jsem ji slovy: "Vy jste dokonce odůvodňují sami na mě! "Cítíme, že musíme ospravedlnit sebe a poskytují velmi dobré důvody pro tvrzení, ne. I když důvod je prostě:" Já nechci. "Check-in s Yourself.I zeptal se můj klient, co byla jedna věc, kterou co dělat, aby na tuto práci. Navrhla ji začít odbavení sama se sebou, než říkat ano nebo ne. Můžete se ptát sami sebe: "Je to pro mě?" Podpora si v tom, co cítí právem a dobře se s vámi. A jestli to není něco, co pro vás, zkuste vyjádřit, že no.Have Fun With It! Říkají ne, nemusí být vážné nebo i zlobí. Můj klient také chtěl rozveselit, tak bych doporučil si vyzkoušet míchání to málo, aby se legrace s ním. Můžete si vyzkoušet různé odpovědi, jako: "Ne, nikdy, dokud budu žít", nebo "Baby sedět vaše děti - Zbláznil ses?" Jaké jsou další skvělé odpovědi, můžete se pokusit, aby se 'řekl ne' více zábavy? Make List.I navrhli mému klientovi seznam oblastí a lidé v jejím životě, kdy měla většina problém říct ne. Řekl jsem jí, že je na ní to, co dělat s tím seznamu. Kde máte problém říct ne? Je je možná čas na nějaké čestné rozhovorech s lidmi? Zkuste toto: "To je to, co jsem dělal. říkám, ano, když jsem chtěl říct ne. Začínám mít pocit, rozmrzelý a já nechci, aby pocit, že tak. Nechci se vás dotknout, a budu muset začít poslouchat sám sebe. "Přinejmenším budou muset heads-up, že všechno mohlo být trochu odlišná od současné době jedním. A - pomůže vám udělat interní shift.Taking Plunge.So co je nejhorší, že by mohlo dojít slovy, ne? Můžete ztratit některé lidi ve vašem životě, které se používají pro to děláš, co chtějí. Living autentický život může zdát těžké. Někdy tam bude nevítanou consequences.And říkám: Přineste na následky! Na konci, stojí za to it.David Dřevo je osobní trenér a podnikání, a původní zakladatel International Coach Academy - globální trenér školení school.Looking stát život trenér? Získejte bezplatné kopie '50 Power Otázky 'k použití s vaším životem klienty koučování a převzít svůj vlastní život. Ke stažení zde: http://www.solutionbox.com/freedownload.htmAnd zjistit, jak tyto běžného života trenéři dělají 30.000 dolarů na 1,4 milionů dolarů ročně! Nakonec se podělit o své tajemství: http://www.10SuperCoaches.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
