Sestavte si svůj lid dovednosti
Jak byste chtěli vyjít ještě lépe s ostatními ve vašich osobních vztazích a na pracovišti? Daří dobře s lidmi, zvuky typu obecně a je obtížné se mnoho dělat, tak se to zlomit se do nějaké zvládnutelné a specifické dovednosti. Stavbou těchto dovedností, budete dobře s ostatními: 1. Budovat vlastní jiní '-esteem.2. Ukázat empatii pro others.3. Povzbudit lidi, aby spolupracovaly s každým other.4. Assertively.5 komunikovat. Zeptejte se produktivní otázky a prokázat poslech skills.6. Produktivně reagovat na emocionální statements.People dovednosti (které jsou také známé jako emoční inteligence) může být myšlenka jak šest specifických dovedností. Pojďme se stručně podívat na každou one.1. Budovat vlastní jiní '-úcta. Když jste v situaci, kdy se budete cítit dobře o sobě, se cítíte dobře. Můžete udělat totéž s jiné tím, že dělá tyto druhy věcí: a. Make oční kontakt s others.b. Volání prostřednictvím svých names.c. Zeptejte se ostatních jejich opinions.d. Kompliment ostatní 'work.e. Řekněte lidem, jak moc si ceníte them.f. Psát bere na vědomí poděkování, když někdo něco dělá worthwhile.g. Aby se lidé cítili vítáni, když přijdou do vašeho domova či workplace.h. Věnujte pozornost tomu, co se děje v lidském životě. Milníky na vědomí a výslovně obavy z obtížných životních situacích, jako jsou nemoci, úmrtí a accidents.i. Představit své známé, členy rodiny, aby při jejich řešení v public.j. Povzbudit své blízké, aby prozkoumala svůj talent a interests.k. Podíl nadšení lidí, když dosáhli something.l. Honor potřeby lidí a wants.m. Převzít odpovědnost za své rozhodnutí a opatření, a očekávají, že ostatní, aby se same.n. Převzít odpovědnost za kvalitu vašeho communications.2. Ukázat empatii pro ostatní. Empatie znamená rozpoznávat emoce druhých. Je to schopnost vžít do jiné osoby, boty a pochopit, jak jsou spokojeni s jejich situaci a jak se cítí asi things.Being znát naše emoce a jak ovlivňují naše akce je základní schopnost v dnešním lidem-intenzivní pracovišť. Lidé, kteří jsou odříznuti od svých emocí jsou schopni se připojit s lidmi. Je to, jako jsou citově tón-deaf.No někdo chce pracovat s takovými lidmi, protože nemají tušení, jak ovlivňují ostatní. Pravděpodobně jste se setkal s několika lidmi, kteří vyhovují tomuto description.3. Povzbudit lidé vzájemně spolupracovat. Ať už jste řídící rodiny nebo pracovní skupiny, tam jsou některé konkrétní věci, které můžete udělat pro to, vytvořit prostředí, kde jiní společně pracovat dobře: a. Nehrají oblíbených. Zacházet všichni stejný. Jinak, někteří lidé nevěří you.b. Nemluvte o lidech, kteří za jejich backs.c. Zeptejte se na názory ostatních '. Účast zvyšuje commitment.d. Návaznosti na návrhy, požadavky, a připomínky, i když nejste schopni provést request.e. Zkontrolujte, zda pro pochopení, když učinil prohlášení nebo oznámení. Nepředpokládejte, každý je s you.f. Ujistěte se, že lidé mají jasné instrukce pro úkoly, které mají je nutno vyplnit. Zeptejte se lidi popsat to, co mají v plánu do.g. Posílení spolupráce chování. Neber si to pro granted.4. Komunikovat asertivně. Asertivní komunikace je konstruktivní způsob, jak vyjádřit pocity a názory. Lidé nejsou narodil asertivní, jejich chování je kombinací naučil dovedností. Asertivní chování vám umožní: a. Jednat ve vašem vlastním nejlepším interests.b. Postavte se za sebe, aniž by docházelo anxious.c. Vyjádřit svůj upřímný feelings.d. Uplatnit své osobní práva bez popření práva others.Assertive chování je odlišné od pasivní nebo agresivní chování, v tom to je: a. Vlastní-expressiveb. Honestc. Directd. Vlastní-enhancinge. Konstruktivní, ne destructiveAssertive chování patří i to, co říkáte, a jak říkáte it.5. Zeptejte se produktivní otázky a prokázat poslechových dovedností. Schopnosti naslouchat vám ukázat, že jste slyšení a porozumění jinou osobu, a mají zájem o to, co on nebo ona má say.6. Produktivně reagovat na emocionální prohlášení. Komunikační dovednosti tzv. aktivní naslouchání je obzvláště užitečné v emoční situace, protože vám umožní prokázat, že jste pochopili, co ten druhý říká, a jak on nebo ona je pocit. Aktivní naslouchání znamená znovu uvést, svými vlastními slovy, to, co jiná osoba řečeno. Je to kontrola, zda je správné pochopení. To dokazuje, že posloucháte, a že máte zájem a concerned.Active poslouchat odpovědi byly dvě složky: a. Pojmenování pocit, že jiná osoba je conveyingb. Uvede důvody feelingHere jsou některé příklady aktivní naslouchání prohlášení: "Vypadá to, že jste naštvaný, co se stalo v práci." "Ty jsi na nervy moje pozdní příchody, které nejsou ty? "" To zní opravdu stumped o tom, jak tento problém vyřešit. "" Člověk se zlobit, když najdete chyby na papírování Joe. "" Vypadá to, že jste opravdu strach o Wendy. "" Mám pocit, že jste hrozně napilno teď. "Aktivní naslouchání není totéž jako souhlas. Je to způsob, jak ukázat, které chcete slyšet a rozumět druhému bodu view.The schopnost dobře s lidmi ve vašich osobních vztazích a na pracovišti je soubor dovedností naučil. Nikdo se narodil vědět, jak vytvořit vlastní jiní '-úcta, ukazují, empatie, podporu spolupráce, asertivně komunikovat, klást otázky, produktivní, nebo reagovat produktivně k emotivním prohlášení. Tyto dovednosti se lze naučit a rozvíjet se trochu praxe. Tím, že čas na rozvoj těchto dovedností, budete schopni vybudovat lepší vztahy doma i ve work.Garrett Coan je profesionální terapeut, trenér a psychoterapeut. Jeho dva severním New Jersey kancelářských lokalit jsou přístupné jednotlivcům, kteří mají bydliště v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. On nabízí on-line a telefonní služby, poradenství pro ty, kteří žijí na dálku. Ten lze přistupovat pomocí http://www.creativecounselors.com nebo 201-303-4303.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
