Nápověda! Potřebuji, aby se rozhodl!
Mnoho lidí, kteří přicházejí do mé kanceláře tvrdí, že mají těžké době rozhodování. Vyvinul jsem proces, který má pomoci klientům ovládá tuto dovednost. Doporučuji, aby lidé podle těchto čtyř kroků: 1.. Určovat skutečné problém. Například se snažíte rozhodnout, který film vidět, ale máte potíže se dohodnout. Jak jste o tom mluvit, uvědomíte si, že skutečným problémem je to, že si prostě chtějí nějaký čas, aby se společně klidné místo, kde si můžete promluvit. Chystáte se na film neřeší to issue.2. Identifikaci dostupných možností. Ve výše uvedeném příkladu by možnosti zahrnují bude klidné restaurace, přičemž disk, nebo chůze na beach.3. Vyhodnotit dostupné možnosti. Diskutovat o výhodách a nevýhodách každého z nich. Vyhodnotit, jak si jednotlivé možnosti řeší skutečné issue.4. Provedení rozhodnutí. Proveďte volbu a nosit out.Even ačkoli většina lidí udělat desítky důležité a složité rozhodnutí každý den, jen málo z nás skutečně bylo vyškoleno činit správná rozhodnutí. Začali jsme dělat zásadní rozhodnutí, když jsme byli malé děti, a budeme pokračovat následovat stejný jednoduchý proces, jako my starší, i když problémy se staly mnohem complicated.We naučili dělat rozhodnutí tím, že sleduje své rodiče a učení ve škole. Většinou jsme se dozvěděli prostřednictvím pokusů a Chyba. Naše první rozhodnutí bylo velmi jednoduché-zvolit pizza nebo hamburgery, hrát softball a fotbal, nosit růžové čelenky, nebo modrou. Tato rozhodnutí do značné míry scvrkla na výběr mezi X a Y. Podle autorů Smart Choices: Praktický průvodce učinit lepší rozhodnutí (viz literatura), většina z nás i nadále vybírat mezi X a Y, aniž by jisté, že jsme konfrontováni skutečný problém V první place.A druhý častý omyl se řítí do rozhodnutí, spěchala na to máme za sebou. Jen zřídka krok zpět od rozhodnutí a zobrazení v širším kontextu. I když je to těžší a čas-náročná, je lepší vzít svůj čas a být jisti, vidíte obraz a klíčové issues.Strategies pro lepší DecisionsHere jsou někteří Decision-making tipy: 1. Vezměte si čas významně rozhodnutí. Některé situace vyžadují úmyslné a pečlivé Decision-making process.2. Jakmile rozhodnutí bylo dosaženo, je provádějí, aniž by hesitation.3. Pokud můžete, delegovat rozhodnutí na těch, kteří budou nosit ven. Autoři Heller a Hindle (Essential Manager Man-ual) radí manažerům, aby se vždy hledá způsoby, jak tlačit-rozhodovací proces o jeden stupeň. Pokud jste se rozhodují pro vaši rodinu, zvažte jak se můžete zapojit vaše děti do process.4. Rozhodování vyžaduje i intuice a logiky. Je důležité si věřit střeva, ale nezapomeňte si myslíte logically.5. Pokud se situace do jisté míry jednoduché, to je dobrý nápad, jak generovat mnoho nápadů, jak můžete. Seznámit se s principy brainstormingu (viz rámeček) a hodit spousta možností do hopper.6. Podívejte se na problematiku z různých úhlů pohledu. Jak se jim dívat do různých skupin, které mohou ovlivnit? Například, pokud učitel se ptá svého studenti nosit indiánské oděvy zítra budou rodiče děti 'mít čas, aby jim pomohla připravit se na tak krátkou oznámení? 7. Zvažte okamžité a dlouhodobé-období důsledky jednotlivých řešení, včetně jeho dopadu na ostatní people.8. Zvažte to nejhorší-a-nejlepším případě scénáře, stejně jako možnosti v between.Deciding Zapojení OthersInvolving si versus ostatní ve svém rozhodování-proces vám pomůže vyhnout se tendenci spěchat do rozhodnutí, spěchala na to máme za sebou. Když budete mít čas na další konzultace, ty síly si do ustoupit od situace a vidět ho v širších souvislostech. I když je mnohem obtížnější a časově náročné-, dostat radu a podporu ostatních vám může pomoci vyrábět lépe decisions.Consider těchto bodů, když žádá o radu: 1. Určit, na koho se zapojit do tohoto procesu. Jestli je to jednoduché, nízké riziko-rozhodnutí, možná nebudete muset zapojit některý else.2. Pokud si požádat ostatní o radu a doporučení, být připraven reagovat na jejich input.3. Určit, kdo bude muset schválit vaše rozhodnutí, a tu approval.Consider tyto body, když žádají o podporu: 1. Přemýšlejte o tom, kdo by mohly odporovat vaše rozhodnutí, a mají v úmyslu řídit, že odpor. Například chcete, aby vaše dcera, že její přátelé přespat na weeknight v létě, ale můžete očekávat, že váš manžel bude protestovat, protože se musí dostat do práce, druhý den nechce jeho rušení spánku. Přemýšlejte o tom, jak byste mohli plánovat večer tak, aby se zabránilo narušování svého husband.2. Nalézání způsobů, jak zvýšit pravděpodobnost, že vaše rozhodnutí bude podporována. V Sleepover Například můžete požádat přátele girls 'přinést spací pytle, a zřídit pro ně suterénu spát in.3. Pokud vaše rozhodnutí představuje veškerá rizika, hledají způsoby, jak minimalizovat them.Make této práce YouRules z Brainstorming1. Zapište si otázku, na kterou se obracíte. Například: "Kam pojedeme na dovolenou?" 2. Mysli jako mnoho nápadů, jak si can.3. Zapište si každý nápad, bez ohledu na to, jak divoké seems.4. Nikdo není nemá právo soudit, nebo hodnotit některé z myšlenek v žádném případě. To zahrnuje šklebil, rolovací oči a sighing.5. Cílem je, aby si jako mnoho nápadů, jak můžete. Množství, je důležitější než quality.6. Po každý je hotové naznačuje, nápady, se break.7. Po přestávce, diskutovat nápady a upravit seznam. Řešení bude emerge.Identify situace ve vašem životě právě teď. Ujistěte se, že si něco důležitého a náročné. Uplatňovat opatření jsme byli zkoumání tohoto situation.1. Popište situation.2. Jaký je skutečný problém tady? 3. Seznam klady a zápory jednotlivých option.4. Co musíte vzít v úvahu při hledání radu? 5. Co je potřeba zvážit, když žádají o podporu? 6. Jaké jsou nejlepší možnosti? 7. Kdo potřebuje, aby se zapojili? 8. Jaké by měly být přeneseny? Komu? 9. Jaké prostředky budou muset být zajištěny? 10. Jaké kroky musí musí být naplánován, a jaká je jejich načasování? Garrett Coan je profesionální trenér a terapeut v Tenafly, New Jersey. Ten lze přistupovat pomocí http://www.creativecounselors.com nebo 201-303-4303.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
