5 kláves pro účinnou komunikaci
Jako trenér, který se specializuje na manželství, páry a rodiny koučování, že je důležité vytvořit silný a jasný klíče pro komunikaci. Kolikrát jste byl konfrontován s obtížně pocit nebo událost, která vás jsou ochotni jednat se svým partnerem? Pravděpodobně jste si pomyslel: "Jestliže jsem nic neříkají, já se přes to?" Problém je většina z nás, nemůže se přes to. Je simmers a otoky, dokud jsme v blízkosti našeho varu bod. Nakonec jsme explodovat. Problém je zesílen sebe za rozumné konverzace. Z tohoto nedorozumění pochází osobní, relační a emocionální mess.I vyvinuly, prověřené a osvědčené 5 velmi kritický Klíčem k efektivní a účinnou komunikaci. Za prvé, je třeba vy a váš partner si vzájemně dát souhlas k projednání své pocity a problémy, které vznikají mezi sebou. To je velmi těžké pro většinu lidí. Proč? To vyžaduje respekt pro sebe a svého partnera. Musíte mít non-obranné a non-úsudků prostředí, bez skrytých agend a obrany. Formování této souvislosti vám pomohou vidět ostatní perspektivu a vytvořit konstruktivní environment.After vytvořili jsme tuto novou a důvěryhodné prostředí, bude v příštích čtyřech tlačítek vás výzvou a zpracovávat informace pomocí nové metody konstruktivního komunikace. Vytvořit nový standard a postup pro sebe (LTRR). Co je LTRR? LTRR, kód k vytváření a přesouvání pohledu: Poslouchejte-Slyšíme, ale nejsme poslech. Když jsme se neshodli s někým, nebo něco, máme tendenci začít formulovat náš reaktivní odpověď dlouho předtím, než mluvit již skončila. Udělejte si čas naslouchat všechny informace nebo view.Think-proces informace, které jste obdrželi, všechno. Pokuste se ocenit jejich pohledu. Jaké jsou silné a slabé stránky tohoto pohledu? Je to morálně přijatelné pro mě? Jak se to hodí, nebo být v rozporu s mými perspective.Reframe-Položte si otázky, které vám pomohou jasné, na nové či jiné perspektivy. Otázky, jako je, jaký je váš pohled na to, že je dává vám problémy? Jakou perspektivu by si vzít z toho, že by vedlo k větší pravomoc pozici? Reagovat - Konečně je čas na odpověď. Všimněte si, že to neříká reagovat. Reagovat znamená myšlení a uvažování. Uspořádejte své myšlenky a své perspektivy. Sdílet s others.Try to. Bude těžké na první a vy budete umírat reagovat, ale ne. Osobně jsem využít pravidlo 7 sekund. Nechci reagovat na nové myšlenky a pohledy do 7 sekund poté, co osoba má domluvil. Zprvu jsem se vědomě připomínat sebe; naslouchat, myslet, přeformulovat a odpovědět. Teď se to stane. To se jen tak pro Vás too.Communication je naučená dovednost, která vyžaduje neustálý vývoj a praxe. Čím více budeme používat tyto nástroje, tím lépe jsme se na využití těchto dovedností. Prostě jen dávat navzájem svolení ublížil pocity, požádat o konkrétní dovednosti, znalosti a komunikovat naše potřeby mohou produkovat úžasné results.Anthony Mullins je předseda a Life Coach pro Elite Koučování Aliance. Specializuje se na manželství, vztah a rodinu, christian na koučování. Je autorem připravované knihy "Your Life Extreme Makeover". Ten může být dosaženo prostřednictvím e-mail: anthony@elitecoachingalliance.com nebo telefonicky na 770.587.3545. Visitour nové internetové stránce: / / www.elitecoachingalliance.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
