Zotavuje z krize kariéry
Pokud jste někdy nezaznamenaly žádné z těchto, jste měl kariéru krize:? Ztráta chuti k práci? Střílí? Vyhoření? Nechtěl dělat svou práci pro jednu Daya kariéry krize může být způsobena buď někdo else (být propuštěn), nebo své vlastní pocity (vyhoření). Společná Příčiny Kariéra CrisesThere mnoho důvodů, proč lidé vnímají profesní krize. Zde je několik:? Firemní propouštění? Vyhoření? Přemístěním pro vaše manželů kariéra? Střílí? Dělat špatně kariérním postupu? Firemní politika? Nesluší inWhy Kariéra krize je tak DevastatingA kariéra krize je téměř vždy zničující, protože to může ovlivnit váš život v mnoha způsoby. Zde je několik příkladů: 1. Peníze: Ztráta příjmů, bez varování, může být finančně devastating.2. Stav: Je-li vaše práce vám stavu nebo profesní identity, budete mít pocit, zdevastované bez it.3. Překvapení: Pokud se stane, ztrátu zaměstnání bez varování, pravděpodobně budete cítit shocked.4. Self-Esteem: Můžete se cítit trapně tím, co se happened.5. Pocit sám: Ty se mohou ztratit přátele a společníky, když již nepracují ve stejném place.6. Pocit z synchronizace: Váš pravidelný režim může být disrupted.7. Záměny: Pokud se stane, protože krize vyhoření nebo z důvodů uvnitř sebe, budete mít pocit, zmatený ohledně toho, co do next.8. Vliv na ostatní: Pokud si lidé kolem vás závisí na vašem příjmu a musí vám být předvídatelné, mohou reagovat negativně na vaše crisis.Career krize: Kdo It Hurts kariéry Mosta krize, protože to bolí je zničující pro své ego. Bolelo má tendenci být větší, když si člověk pocit sebedůvěry a sebe-úcta z jeho názvu pozice, postavení a income.A krize poškozuje své rodiny, protože se musí zažít emocionální spad následující po krizi. Vaše rodina se může také dojít k pocitu ztráty vlastní-úcta a postavení, zejména pokud jste byl propuštěn, nebo podle off.The Flashback EffectA velkou ztrátu, jako to někdy může způsobit můžete dostat zpět do minulosti a znovu nevyřízené záležitosti z velké ztráty, nebo krize od dřívější doby. Například, když byla Sharon ukončen po sedmi měsících na její vysněnou práci, ona se stala velmi depresi. Zatímco deprese je normální reakce na takovou ztrátu, Sharon Reagoval tak ztratila práci a podobné pocity měla, když flunked z vrcholu univerzitního 12 roků dříve. Když konečně spatřila Terapeut po několika týdnech deprese po ztrátě zaměstnání, viděla, že se nikdy zcela vyřešen její pocity v college.Here tím jsou některé body o další využití: 1. Proces vymáhání od kariéry krize bude stát na jeho vlastní rozvrh. To nemůže být rushed.2. Každý člověk reaguje na krizi kariéru jinak. Neexistuje žádné právo způsob, jak reagovat, nebo aby se it.3. V závislosti na okolnostech, zpracování kariéru krize může trvat years.4. Budovat a podporovat využívání systému. Lidé potřebují jiní lidé, když dochází k takové krizi. Skupina lidí, kteří měli podobné ztráty zvláště helpful.5. Je to dobrý nápad najít podporu mimo své rodiny a přátel. Dokonce i ty mohou podporovat růst unavuje poslouchat o Vašem zdravotním stavu, nebo se ocitnete cenzurovat své chování, aby se zabránilo znepřátelily nich. Bohužel, stále potřebují pomoc a místo, aby nechal své pocity out.How pomoci někomu ve Kariéra CrisisHere je několik nápadů, že jsou užitečné pro ty, kdo se přes kariéru krize: 1. Lidé potřebují podporu, když mají kariéru krize, i když se může zdát, tlačit vás away.2. Zeptejte se, jak můžete help.3. Nedávejte rady, pokud asked.4. Zkontrolujte, zda v pravidelně se oběť krize, ať mu, you're there.5. Připomeňte oběť krize dobrý člověk, co on nebo ona je, a to i bez identity a postavení, které práce provided.6. Někdy kariéru krize pošle osobu do vážné krize, pro které pomoc je nutná. Máte-li pocit ohrožení, nutkání oběť krize, usilovat help.How zapnout krize v VictoryHere jsou některé návrhy pro soustružení kariéru krize na vítězství: 1. Dejte si čas na uzdravení. Pokud využití je hnal nebo přerušení bude oběť krize není plně vyléčit a vítězství není possible.2. Připomeňte si, jak často, jak je nutné, aby vaše bolesti skončí a vy budete nakonec šťastná again.3. Vyhnout se skákání do něčeho nového na odskočit, nechte projít všechny fáze grief.4. Připustit, že mnoho lidí nebude chápat hloubku svého žalu. Budou nechápe, proč je tak obtížné pro vám, a řeknou things.5 hloupé. Využít příležitost k zastavení a zváží další options.6. Zkoumat, co znamená vaše pocity mít pro vás. Pokud budeme věnovat pozornost jim může naše pocity nás vedou místa bychom jinak nikdy visit.7. Vede deník o vaše zkušenosti. Ať je to váš záměr, co tam je, aby se poučil z tohoto experience.8. Ztráta, jako profesní krizi lze považovat i dveře-užší a Dveře-otvírák. Začít přemýšlet o tom, co se učíte, a těží z tohoto experience.9. Vytvořit obřadu nechat jít. S pozdravem budou stejně unikátní jako vaše experience.The Kariéra Krize zotavení ExerciseWrite z vašeho odpovědi na následující otázky. Tento Self-help cvičení vám pomůže zpracovat vaše pocity, co se stalo you.1. Popište, co se stalo, když svou kariéru krize happened.2. Popište práci či kariéře. Kde jste pracoval? Jaké to bylo? Kdo jste pracovat? Co vám nejvíce chybí? Co si nenechte ujít vůbec? 3. Popište své pocity ztráty zaměstnání nebo career.4. Co má dopad této krize působí na váš život? Co dalšího jste ztratili kvůli své kariéry krize? 5. Jaké překážky zastavit z pohybujících se na? 6. Co je 10 věcí, které můžete udělat začíná dnes pokračovat proces obnovy? Garrett Coan je profesionální terapeut, trenér a psychoterapeut. Jeho dva severním New Jersey kancelářských lokalit jsou přístupné jednotlivcům, kteří mají bydliště v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. On nabízí on-line a telefonní koučování a konzultační služby pro ty, kteří žijí na dálku. Ten lze přistupovat pomocí http://www.creativecounselors.com nebo 201-303-4303.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
