Nejlepší způsob, jak předcházet rakovině a získat zdravé
Není to neobvyklé věci, pokud jste vyzváni k konzumovat čerstvé ovoce a zeleninu, aby se zabránilo rakovinu. Jakmile jste vzal tyto potraviny bohaté na antioxidant, jste brání různé druhy nemocí z těla.
Ok, tak to, co je vztah mezi rakovinou a antioxidační? Máte informace o těchto dvou předmětů? Samozřejmě víte, že rakovina je velmi nebezpečné, a že to může mít svůj život pokud to není dobře zachází nebo starší. Jedním ze způsobů prevence rakoviny je tím, že antioxidant. Nyní se podívejme další podrobnosti o antioxidant a jak to bude, aby se naše tělo zdravé.
Naše tělo přirozeně produkuje chemické prvky (reaktivní molekuly) zvané volné radikály. Mohou způsobit trvalé poškození našich buněk. Rakoviny, stárnutí a kardiovaskulární choroby jsou příčiny tohoto poškození. Chránit nás před těchto nemocí, antioxidant hraje velkou roli.
Antioxidant chrání buňky od špatných vlivů volných radikálů, jako je znečištění, výfukové plyny, záření, určité léky, chemické expozice, a i zpracovaných potravin. Jak můžete získat tento antioxidant pak? Skutečně, naše tělo je postavené přirozené metody antioxidant, aby neutralizoval volné radikály. Nicméně dnešní životní prostředí je nebezpečné a je zvýšily o více volných radikálů, které naše tělo už nemůže udržet. Naštěstí máme povahu, aby nám pomohli žít déle.
Ano, vytváří charakter mnoho důležitých látek, které fungují jako dobře antioxidant. Potravin živin a rostlinných látek, které vyrábějí, mají velkou roli při zlepšování tělesného zdraví. Chcete-li být přesní, čerstvé potraviny, jako je ovoce a zelenina poskytují antioxidanty jiné než ty, které můžete získat od pilulek. Tak, jíst je vám zabrání rakoviny a mnoha dalších nemocí způsobených volnými radikály. Hovoříme-li o čerstvé potraviny, pomeranče, hrášek, květák a obsahují velmi vysoké kapacitě antioxidant.
Co nemusíte nyní je, že antioxidant, může při prevenci rakoviny prostaty, která je většinou nalezený u mužů. Existuje studie, která zjistí, dobrý, ochranný účinek selenu. Vysokých hladin selenu snižuje riziko pokročilé rakoviny prostaty. Proto lidé, kteří konzumují vysoké hladiny selenu výrazně snížit riziko rakoviny prostaty. Selen je většinou nalezený ve většině rostlinných potravin av některých masa a korýšů. Pokud jste milovníci ořechy, máte štěstí, protože jsou dobrým zdrojem selenu.
Tak teď máte shromážděné informace o korelaci antioxidačních a rakoviny. Začnete zdravější životní styl teď? Ano? Skvělé!
O autorovi:
Novi Bílá zdravotních píše články o nejrůznějších publikacích. Pracuje s lékaři o jejich vědeckých publikací. Můžete ji navštívit web
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
