Útok na rakovinu boje rajčata
Copyright 2005 Michael Brooks
To je pravda, barevné málo ovoce (ano, je to ovoce), bylo prokázáno, že balení silný úder proti několika formami rakoviny. Různé studie ukazují, že strava bohatá na rajčatové výrobky (rajčatový protlak, omáčka, šťáva, polévka, kečup) může výrazně snížit riziko, prostaty, plic a rakoviny tlustého střeva. Není to špatné pro ovoce, které byl zvažován mnoho být jedovaté a nepoživatelných až do 19. století.
Jaká je léčivá látka?
léčivá látka, která dělá rajčata takové úžasné soupeře proti rakovinné buňky se nazývá karotenoid lykopen . Lykopen je přírodní červené barvivo nalezené v rajčata a rajčatové výrobky na bázi. Rajče červenější, tím více lykopenu je dar.
Jak Lykopen v boji proti rakovině?
V těle, lykopen je uložena v játrech, plic, prostaty, tlustého střeva a kůže. Jeho koncentrace v tkáních bývá vyšší než všech ostatních karotenoidů. Některých orgánů, jako jsou varlata a nadledvinek, ukládat vyšší úrovně lykopenu než do jiných orgánů nebo tkání. Lykopen působí jako antioxidant super tím, že zvedne volných radikálů v těle. Volné radikály jsou atomy nebo skupiny atomů s lichým počtem elektronů a mohou být tvořeny když kyslík reaguje s některými molekulami. Jednou se tvořil tyto vysoce reaktivní radikály mohou spustit řetězovou reakci. Jejich hlavní nebezpečí pochází z poškození, které mohou dělat, když reagují s důležité buněčné komponenty, jako je DNA, nebo buněčné membrány. Buňky mohou fungovat špatně, nebo zemřít, pokud k tomu dojde.
Existuje nějaký výzkum rakoviny boj moc Lykopen?
I když více velkém měřítku - Studie je zapotřebí před konečné závěry lze učinit, současné výzkumy naznačují, že lykopen z různých produktů z rajčat je skutečně spojena se sníženým rizikem některých druhů rakoviny. Několik zveřejněné zprávy jsou uvedeny níže.
Gann et al. 1999 - Cancer Research
Studie sledovala počáteční plazmatické caroteniods (včetně lykopen) z roku 1872 mužů v roce 1982, a pak se za nimi po dobu 13 let. Tito muži byli náhodně rozděleni do skupiny s placebem nebo skupina pro příjem beta-karotenu a kyselina acetylsalicylová doplnění. Z mužů studoval, 578 rozvinuté rakoviny prostaty ve srovnání s 1294 kontrolními jedinci. Lykopen byl jediný antioxidant s výrazně nižší průměrné hladiny v těch mužů s rakovinou v porovnání s těmi bez rakoviny. V těch mužů, kteří nedostávali aspirin a beta-karoten, plazmatické hladiny lykopenu jsou velmi úzce souvisí s nižší riziko vzniku rakoviny prostaty. Tato studie k závěru, že zvýšená spotřeba rajčat a dalších lykopen-obsahovat jídla může snížit nástup prostaty rakoviny.
Giovannucci 1999 - Journal of National Cancer Institute
Tento časopis je přehled dostupných výzkumných studií týkajících se riziko rakoviny (nejen rakoviny prostaty) a příjem z rajčat příkrmy, stejně jako hladinu lykopenu. Po určení 72 studií, které vyhovují těmto kritériím, bylo zjištěno, že inverzní vztah mezi příjmem z rajčat nebo hladinu lykopenu a riziko rakoviny bylo hlášeno v 57 z nich. Z nich 57 bylo zjištěno, že 35 z těchto inverzní vztahy byly statisticky významné. Bylo také zjištěno, že rakovina ochranu před lykopen byl nejsilnější prostaty, tlustého střeva a žaludku rakoviny, ale také zřejmě nějaký přínos v léčbě jiných druhů rakoviny.
Rao et al. 1999 - Nutrition and Cancer
Tato studie zkoumala, plazmové a hladiny lykopenu prostaty u pacientů s nádorovým a kontrolní skupiny bez rakoviny. Ačkoli pouze 12 pacientů v každé skupině, podstatně nižší v séru a hladiny lykopenu prostaty byly zjištěny u pacientů s rakovinou. Hladiny karotenoidů jiných látek neměnil mezi skupinami.
Další výhody
Kromě boje proti rakovině, našel lykopenu v rajčatech bylo spojeno s lepší duševní aktivitu ve stáří, a snížené Riziko srdeční choroby. University of Maryland studie zjistila, že rajčata mohla chránit oči brání tím, makulární degenerace, příčinou ztráty zraku u starších dospělých.
Jak dostanu do mého Lykopen Tělo?
Nejlepším zdrojem lykopenu příjem konzumaci rajčat-produktů. To je mnohem účinnější než suplementace. Získáte nejvíce lykopen pomocí koncentrátů a zpracované produkty jako rajčatový protlak, omáčky, polévky a konzervovaných rajčat. Topení pomáhá uvolnit lykopen a přidat trochu olivového oleje, světla zvýší absorpce. Balit dietu s více tomatové bázi receptů a začít těší boj s rakovinou moc mocných rajčat.
O autorovi:
Mike Brooks byl celoživotní stoupenec a zastánce fitness životní styl. Přes jeho chtivý výzkum, Mr. Brooks dospěla k poznání, že být zdravý je výběr a zahrnuje nejen správné diety, ale i fitness režim, který zahrnuje mysli, těla a duše. Mike Brooks je vydavatel a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
