Psychologie hubnutí: část 2 - jak se máte motivovat
Novoroční Usnesení nefungují, protože jste opravdu nejsou motivovaní, když si myslíte, že jste. Na první pohled se vám může být, ale v hloubi duše si nejste. To je důvod, proč v dubnu, že členství v tělocvičně, ty nové šaty a nalézt novou motivaci, že se téměř vytratil.
Pokud jde o hmotnosti a bude se držet výkonu program, který motivuje ze dvou emoce, strach i radost. Jste také tlačil od ve dvou směrech, vnitřně i navenek. Ze čtyř možností jsou tam dva dobří a dvě špatné. Jinými slovy, dvě, které vám pomohou držet se zhubnout a dvě, které se nakonec bránit vás. Myslíte si, vím, jaké to jsou?
Co Vás motivuje k výkonu? Strach o své zdraví a potěšení z líp
Co tě pohání cvičení? Interně životních funkcí nebo Toned zbraní a Nohy
I nejlepší způsob, jak zůstat motivovaný je kombinace obojího. Nicméně, budete muset přijít na kombinaci. Dám vám tip - čisté motivy nejsou vidět. Věřím, že cesta vede z popírat realitu vašeho zdraví hlubokou touhu mít lepší péči o sebe.
Co to znamená mít hlubokou touhu po něčem? Vzpomínáte si na ty pocity jste měl, když jsi chtěl svůj první kolo. Panenky Barbie, že jste se navlékají do hračkářství přede všemi. Nebo co holka, nebo kluk, že byste udělal cokoliv pro? Tam byl takový hlad, pálení střev. Ty nemohli ani myslet, jíst ani spát, protože si každý myslel, obsazené. Prostě musel mít!
Pokud chcete jet z odepření na přání, volejte na "všechno, nebo nic postoj." Pokud jste začnou hned, budete muset začít za dobré. Skutečností je, budete mít dobrý přístup a špatný přístup dnů po zbytek svého života. Ale chápu, pokud se chystáte být zdravější díky cvičení a stravování, budete mít k účasti v nějaké formě cvičení až do dne zemřeš. Nejedná se o dočasné řešení na dlouho-termín problém, je to životní styl.
spodním řádku pobytu motivováni k výkonu a jez vpravo je najít smysluplný důvod, a to nejen proto, že prostě musíte.
O autorovi
Greg Ryan viditelnost fitness expert a bývalý zaměstnanec Kathy Smiths. Body budova šampion, veřejný mluvčí a osobního trenéra ke hvězdám. On je nejprodávanější autor Změna z INSIDE začít se dnes v lepším stavu! ZDARMA MINI klikněte sem COURES www.resolutions.bz
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
