Zvyšte své anabolické hladiny hormonů - samozřejmě!
Anabolický steroid použití se zdá být na vzestupu. Díky velkému nárůstu moderní technologie rekombinantní DNA, steroidy, jako je růstový hormon, růstové faktory a testosteron-založené analogy jsou stále více dostupné a cenově dostupné. Navzdory své obnovené popularity však, anabolické steroidy jsou protiprávní a má negativní dopad na zdraví, reprodukční stav i subjektivitu. V reakci na tento článek má za cíl poskytnout některé základní informace o anabolické steroidy a jak posílit vlastní tělo úrovně produkce přirozeně, pomocí exercise.What je anabolický hormon? definice anabolické je "vybudovat" - tedy anabolické steroidy jsou hormony, které způsobují růst těla a svalové hmoty. Vlastně, ne všechny "anabolických steroidů" jsou steroidy, ale všechny jsou hormony. Příkladem je hormon anabolický steroid testosteron a jeho analogy. Příkladem anabolického polypeptidického / Non-steroidní hormon je růstový hormon. Zjednodušeně řečeno, hormony jsou chemických poslů osvobozeny od určitých tkání do krve v reakci na stimul. Jejich úkolem je především pomáhat lidské tělo přizpůsobit a zůstat ve stavu rovnováhy nebo "homeostáze". Zatímco tělo je poměrně účinná na regulaci jeho anabolického stavu na své vlastní? Existuje pokušení použít velké množství anabolických hormonů zvětšit výsledky. Jak nedávno jak před 15-20 roky, růstový hormon musely být extrahován formu podvěsek mozkový kadáverů. Nyní však, moderní věda je schopen manipulovat s DNA bakterií produkovat velké množství tohoto hormonu. Užívání steroidů byl vždy hojně rozšířená v kulturistice aréně, ale tlak a někdy-rostoucí očekávání sportu výkon, anabolický steroid použití stalo samozřejmostí i ve sportu - a to i mezi vysoce athletes.How školního věku mám zvýšit své hladiny testosteronu a růstového hormonu? Je možné zvýšit anabolický hormon výroba však přirozeně - nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je regulací intenzity vzpírání zasedání. Toho je dosaženo tím, že manipuluje objemu (soubory a opakování), zatížení (% 1RM *) a doby odpočinku. Důkazy naznačují, že cvičení, která nábor velkých svalových skupin (nohy a zpět) na cvičeních, jako jsou dřepy a deadlifts a že jsou prováděny s vysokou intenzitou a mírné zvýšení množství testosteronu v séru koncentracích. Proto cvičenec by měl používat těžká břemena (85-95% 1 RM) a několik sad / cvičení oddělené krátké přestávky na odpočinek (30? 60s). Testosteron je mužský pohlavní hormon je zodpovědný za zvýšené svalové hmoty a síly pozorováno u mužů. Tento steroidní hormon působí jak na úrovni genu pro zvýšení svalové bílkoviny výroby (zvýšení transkripce genů). Je rovněž podezření, že práci na centrální nervový Systém, který umožňuje větší svalovou aktivaci motorické neurony, což vede k větší produkci síly. (Je pravděpodobné, že bylinné testosteronu "prekurzory", jako je Tribulus terestris mít velký dopad na produkci -- cvičenec by měl ušetřit svůj čas a peníze a věnovat více úsilí do rozumnější stravování a cvičení podle těchto pokynů.) Lidský růstový hormon (HGH) je polypeptid (steroid ne) hormon uvolní formulář hypofýzy u základu mozku, a jeho uvolnění podobný testosteronu, je závislá na úrovni "stres" se zkušenostmi z těla ven. Její hlavní funkcí je zvýšení dopravní aminokyselin kyselin přes buněčné membrány a ke zvýšení syntézy svalových bílkovin pojivové tkáně (např. kolagen), kostí a chrupavek a tím přímo způsobuje "růst". Je také zodpovědný za zvyšování úrovně glukózy a mastných kyselin v krvi, a proto má přímý tělo-tuk snížení kvality. Studií zahrnujících uvolnění růstového hormonu během cvičení ukazují, že typický kulturistický program více sady (větší objemy) střední intenzity (např. 10RM) oddělených krátká (1 min.) odpočinku produkují největší nárůst. Mnoho z činností růstového hormonu jsou vlastně zprostředkovány další hormon zvaný IGF-1 (insulin-like growth factor-1) vydala v játrech a jiných orgánů v reakci na HGH. Uvolněním této mocné stimulátor růstu svalové bylo prokázáno, že zvyšuje v reakci na spotřebu sacharidů a bílkovin doplnit před a bezprostředně po uzavření vzpírání workout.In, je naděje, že v tomto článku ukázal, že existují alternativy k používání nelegálních a zdraví ohrožující anabolické steroidy. Lidské tělo je zázrak na přizpůsobení zdůrazňuje, jako je cvičení a vzpírání bez nutnosti externího hormonu správy. Tento článek je zdůrazněno, že je skutečně možné, aby manipulovat tělu vlastní přirozenou produkci stejných látek jednoduše regulovat intenzitu vzpírání zasedání .* 1RM = maximální množství váhy, které mohou být zrušena s dobrou formu na jeden repetition.David Petersen je osobní trenér / Certified silový a kondiční specialista a majitel a zakladatel BOSS Fitness sro se sídlem v Oldsmar, Florida. Více článků a informací lze nalézt na http://www.bossfitness.comNOTE: Jste zdarma publikovat tento článek na svých internetových stránkách, ve svém bulletinu, ve vaší e-book, nebo v dalších publikacích za předpokladu, že článek je uveden v plném rozsahu, včetně tohoto
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
