Úloha l-glutaminu v budování svalové
L-glutamin je nadále doplňovat volby pro mnoho kulturistů. Jedná se o bezplatnou formu aminokyselin, které mohou být přirozeně vyskytuje v fazole, maso, ryby, drůbež a mléčné výrobky. Je také důležitou součástí bílkovin prášky a je jedním z dvaceti jiné-esenciální aminokyseliny nalezen v těle. Je rozšířená po celém těle a hraje důležitou roli v metabolismu bílkovin. Z pohledu kulturista, glutamin je předností je jeho schopnost snižovat množství svalové poškození, ke které dochází v důsledku intenzivní fyzické cvičení. Neschopnost nahradit vysoké hladiny glutaminu spotřebovaného během intenzivního cvičení by mohlo vést větší náchylnost k onemocnění v důsledku oslabení imunitního systému. Kromě toho, glutamin ukradených ze svalů, udržovat imunitní systém musí být nahrazen, aby ty svaly budovy. Kulturistů mohou využít při 10 gramů L-glutamin každý den, nejlépe po-tréninku s cílem posílit její regenerační účinky. Jako živina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle glutamin je bezpečné, aby i když požitím nadměrné množství může způsobit podráždění žaludku. Se můžete dozvědět více informací o L-glutamin a další užitečné doplňky kulturistiky navštívíte stránky uvedené below.Richard Mitchell je tvůrcem bodybuildingadvisor.com webové stránky, která poskytuje poradenství a informace pro sportovce na všech úrovních kulturistiky zkušenosti. Přejít na Glutamin doplňky se dozvědět více o problémech, které v tomto článku.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
