Použití vody, aby se zářící, zářivý kůže
Zmínil jsem se vaše pleť potřebuje vodu dříve, ale je to tak důležité téma, které si zaslouží část všech svých own.We někdy zapomenout na kůži - dokud se něco pokazí! Vaše kůže je největším orgánem vaše tělo. Kůže nás chrání před infekcemi, stráže nás před škodlivými účinky slunečního záření a pomáhá regulovat naše tělo temperature.But co většina z nás myslet s pokožkou, jak to vypadá. Všichni z nás Viděli ty s nezdravou pokožkou nebo pletí. Jejich kůže má bledý vzhled, paštika, nebo tažené. Není to hezké sight.And, samozřejmě, to, co kůže potřebuje, je vlhkost. Když je tělo nedostatečně hydratované, není dostatek vlhkosti v kožních tkání, a které mohou přispět k tažené a unaveně se tak mnoho have.The pleť také potřebuje hydrataci čistit tělo toxinů. Vaše tělo je neustále v kontaktu s věci, které nejsou dobré pro nás. Ty věci mohou pocházet z potravin, které jíme, vzduch, který dýcháme, a věci, které jsme přijít do styku s dotykem. (A v některých místech světa - naštěstí ne obvykle v Severní Amerika! - Dokonce i voda sama o sobě může přinést v těchto toxinů). Nejjednodušší způsob, jak tělo zbaví toxinů je přes mytí. Mytí rukou je pravděpodobně to nejlepší, co můžete udělat, aby se zabránilo infekci, ať už vlastní nebo někoho jiného. Koupání nebo sprchování (a šamponování) také zbavit se toxických materiálů, naše těla nejsou need.But úklidové práce uvnitř taky. Vodní toky skrze své tělo, nikdy končící-stream odplavování škodlivých látek. A jestli tam není dost vody, aby vaše tělo samo o sobě může být znečištěná, něco jako řeka v době sucha, kdy tam prostě není dost vody čistit všechny junk.Your subjekt může fungovat jako že taky. Protože není dostatek tekutin vyčistit toxiny, které se v těle hromadí v tkáních. Celé tělo může začít jednat pomalu, ale místo, kde vidíme, že první je v naší kůži. A zatímco my jsme rychle, aby na kůži pleťové vody a ošetření, základní a nejdůležitější "pleť", můžete použít vejde do skla - a je dostupný z kohoutku! Opět platí, že nejvíce významným prostředkem pro péči o pokožku je náš pravidelný, 20 sklenic vody denně plánu. Pít pravidelně. Zjistíte, že se stane báječný zvyk velmi rychle, a vrátíš se minout, pokud jste oddělen od vodního zdroje pro velmi long.Prevention je první význam, ale pokud zjistíte, že jste byli vystaveni něco toxické (např. pasivní kouření), první otřete obličej a chladné (ne studené) vody z vodovodu a potom vypijte několik sklenic vody ihned. Chcete, aby vaše tělo šanci zbavit toxinů ihned, a není lepší způsob než water.You také upozornění, kdy vaše pleť vypadá tažené nebo vyčerpaný, i když pijete dost (nebo alespoň myslíš, že jsi!) Ve většině těchto případů, co se stalo, že jste se stali obsazeno nebo pre-obsazené, a nebyly dostatečně pít. Ať už je důvod, zahájení čerpání vody ihned. Budete dokonce zjistíte, že voda vám pomůže vypadat lépe, pokud jste dočasně neměli dostatek spánku. Máte-li přijít na několik hodin spánku (nebo i celou noc) opravdu naložit na vodě. Bude se budete cítit lépe a vypadat lépe, dokud můžete dohnat sleep.Jim Huffman, RN se specializuje na přírodní a alternativních léčebných terapií. Jeho první kniha se 'Dare to Be Free: Jak se k nám Kontrola Your Time, Your Life, a Vaše kariéra Ošetřovatelství, 'a je zaměřen na pomoc další sestry nalézt uspokojivé, dynamické kariéry. Jeho internetové stránky jsou http://www.NetworkForNurses.com a jeho zdravotní stav je na blog
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
