Význam péče o pleť: někdy nad tím, co přesně dělá naše kůže?
Následující článek obsahuje nějaké nahlédnutí do dobré péče o pleť, proč je důležité, a navrhuje jednoduchý systém pro péči o pleť může kdokoliv sledovat pomoci kůži vystoupí na svém best.Our kůže funkcí je příliš mnoho na to jít tudy do detailu, ale chrání naše 'vnitřnosti' z vnějšího prostředí, jak působí jako bariéra a filtr mezi 'venku' a 'uvnitř' naše bodies.The kůže pomáhá při regulaci našeho těla teplotu, jako když máme horečku nebo jsme fyzicky pracujeme, máme tendenci se potit, což je tělo tak, aby se pokusili o snížení temperature.The kůži rovněž nás chrání před škodlivými látkami vstupuje do našich těla, a odstraňuje mnohé toxiny. Tato zátěž se z našich játrech a ledvinách odfiltrovat od-výrobky z našeho metabolismu. Kůže také dýchá! To jsou jen některé z důležitých funkcí naší pokožky a jak vidíte, péči o pokožku je důležité nejen pro vaše vnější krásu, ale pro zachování své vnitřní health.Now není pro péči o pleť a je péče o pleť ... dobře, my všichni (snad) myjeme těla (kůže) každý den a my jsme dokonce může mnout nějaký krém na tělo, a to je do značné míry to. Ženy (většina), ještě o krok dál, když make-up svou tvář. Často používat čistící a pak hydratační krém před nanesením make-up. Ale Je to opravdu pro péči o pleť? Myslím, že ne. Já bych považoval za útok na kůži, nikoli péči o to. Vidíš, většina výrobků uváděných na trh, aby ženy jsou plné umělá barviva, stabilizátory, emulgátory, jiné chemické, které mají pomoci k dosažení 'krásnou pleť'. Některé produkty jsou reklamy, hormony, které mají, aby vaše pleť re-gain, že mladistvý (bez vrásek) vypadat? ale častěji , než se tyto 'hormony' jsou umělá nebo syntetická a může také způsobit problémy s hormonální rovnováhu v těle. Toto NENÍ Skin péče? tohle je starý dobrý manipulace a marketing.Real péči o pleť je mnohem více než to, a je více než jen kůže hluboké. Vaše pokožka je živý orgán těla. Jako takový, stejně jako každý jiný orgán v našem těle, je třeba krmit zevnitř? Vyžaduje nutrients.There jsou 4 Základními surovinami pro krmení uvnitř: Dobrá výživa: Keep it simple, čerstvé a nezpracované. To je nejlepší nutriční radu můžu dát. Jednodušší jídlo, tím méně zpracování a čerstvější je jídlo, lepší je to pro vás. Čerstvé ovoce a zelenina obsahuje tolik živin musíme udržet naše zdraví. Jistě mají zvláštní zpracování, s vysokým obsahem tuku, když jste se těší na jídlo, nebo se zúčastnit Oběd, nebo co vůbec. Ale ujistěte se, že máte více přírodních potravin než ne. Držet dietu lišily? Nejezte ta samá, samá? nebezpečí nového vegetarián? ten, který máte nevyzkoušeli dříve? byste rád? dostatečných přestávek a relaxace: nepracují sami na začátku hrob? to za to nestojí. Ujistěte se, že vám spát, co potřebujete. Věděli jste, že studium v Anglii ukázal, že vaše IQ (inteligence), kapky, pokud nemáte 8 hodin spánku za noc? Zamyslete se nad tím, co máte více práce, pokud se cítíte dobře odpočinout? Můžete lépe soustředit, pokud nejste unavená? ? Vsadím se, can.Well, proč investovat více času na odpočinek a relaxaci, takže , že získáte nárůst energie a soustředění? Určitě najdete, získáte více práce za kratší dobu, pokud jste měli dostatek rest.Sufficient příjem vody: je to biggie. Většina lidí (bez ohledu na o byli live) využije kolem 3 litrů vody za den? hej, mi nevěříte, všechny medicínské texty to tak říct. Naše tělo prostě potřebuje vodu, aby function.If nemusíte pít alespoň tuto částku, bude vaše tělo buď nefungují dobře (na určité úrovni), nebo to bude trvat z místa, kde to vůbec možné. , Který se nazývá dehydratace. Víte, suché rty, suchá šupinatá kůže, vyprahlé rty, praskliny na tebe jazyk, předčasné vrásky? seznam pokračuje na. Takže, až nápoj (voda, myslí si), nebo klesne? Je až you.Fresh vzduchu a slunce: dobře, co mám říct. Zhluboka se nadechla vzduchu a řekni mi, že to není cítit skvěle? Tak co? Kyslík je podstata života. Vyplnit plicích s ním. Tady bych mohl jít do toho, jak většina z nás neví, jak správně dýchat, ale budu to uložit pro další article.So co to má společného s péči o pleť? No, to je místo pro uvedení drahé, kosmetické přípravky na kůži, když nechcete dát věci ze života zevnitř? Buňky, které tvoří vaše pleť potřebovat správné živiny pro správný vývoj, růst a všechno, co? Jak můžete pomoci kůži pomocí kvalitní produkty pro péči o pleť, ale musíte na podporu této zevnitř stejně. Jen tak můžete očekávat, že dostanete dobré výsledky z vlastní kůži care.So, co je správné péči o pleť? No, předkrmy existují 3 základní steps.1. Čistit a Condition2. Hydrát a Tone3. Navlhčit a Revive.OK. Čištění pleti zdá být zřejmé, a já vím, vy víte, jak používat mýdlo? špatně, to je jeden jistý způsob, jak udělat vaše kůže suchá-out rychleji. Většina mýdla odstranění přírodních olejů kůže, změna přirozené pH a nedělat nic pro odstranění mrtvé vrstvy pokožky, která může blokovat vaše póry a vést k Blackheads. A, oh no, se pupínků! Kůže vyrábí oleje a kyselin, aby se mohla fungovat, chránit jej před ztrátou vlhkosti, aby vytvořily bariéru? atd. Takže prosím, nepoužívejte mýdlo nebo saponáty, pokud není necessary.Using houbu nebo jemný 'křoví', odstraní odumřelé buňky, a to zase bude podporovat lepší krevní oběh a pomůže vaší kůži breath.The Dalším krokem je hydratovat a tón pleti. Cože? No, právě jste odstraněn odumřelé vrstvy, odření kůže s houbu a nebo se speciálním složením čistič, nyní je čas k odstranění zbytků, uklidnění pokožky a připravuje pleť pro získání dobrého krmení živin ze moisturiser.Preparation kůže před uvedením na zvlhčovač není nepodobná přípravě povrchu chystá přijmout nový nátěr. Ty bys to jen malovat přes zeď, která nebyla vyčištěny a připraveni na nový nátěr, že ne? Bylo by pasu času a peněz? dobře, dobré pro péči o pleť, je stejný. Ty první se zbavit staré vrstvy barvy, než si dát nátěr a nakonec top-coat.Ah, I již používat hydratační krém? Velké, alespoň to krok správným směrem. Ale, už jste se podíval na složení? Jsou to přirozené, nebo jsou tam čísla a slova, neznáte na etiketě? Pokud ano, pak za to, že vaše tělo absorbuje těchto látek, a pokud nejsou užitečné, (nejlépe přírodního druhu), pak orgán k jejich odstranění - a to je více práce a není necessary.In některých případech skutečně tělo Nelze vyloučit tyto látky a ukládat je. To je potenciální problém a mohl by způsobit zdravotní problémy po trati. Čistých esenciálních olejů a bylinných výtažků jsou obvykle dobře složky mají ve svém péče o pleť products.So a je to tady - význam správné péči o pleť. Tyto kroky, bude-li se jimi řídit, vám pomůže dosáhnout požadovaných výsledků a vaše tělo vám poděkuje too.About Autor: Danny Siegenthaler je lékař tradiční čínské medicíny a spolu se svou ženou Susan, lékařské a bylinkář Aromatherapists, oni vytvořili Přírodní Péče o pleť Výrobky podle Wildcrafted Rostlinné přípravky na akcii svých 40 let zkušenosti v kombinaci s našimi you.Join Přírodní Péče o pleť Newsletter? je to zábava, zdarma a Informační a obdržíte zdarma eBook o přirozené péči o pleť.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
