Zpomalit proces stárnutí tím, že sleduje, co si myslíte
Jak zastavit stárnutí starý je konečným let starou otázku. Přesčas, buňky našeho těla rostou a umírají. Neexistuje nic, co by mohlo zastavit tento proces zcela, ale my jsme zjistit mnohem více o tělo a stárnutí, že můžeme zpomalit zub času. Tolik proti stárnutí je mysl tělo připojení. Pokud chcete, aby tak mladý, jak můžete ve vašem těle, měli byste zůstat v mysli mladé stejně. Energie bude následovat co se zaměřit na mysli své, takže pokud jste si starosti o tom, jak se cítíte unavení, nebo jak se vaše tělo je ztuhlé, nebo jste počítání vrásky a šediny na hlavu, vaše energie a energie kolem sebe vám přinese více o tom, co jste se zaměřením na. Navrhuji vám, že jeden z prvních tipů pro boj proti stárnutí, je přestat přemýšlet o stárnutí a začít se zaměřením na zdravé jste, jak se dobře cítíte a jak jste skvělá look.Another tip pro snadné proti stárnutí se dívá na potraviny, které jíte. Pamatuji si, když jsem byl malý kluk v 50. a 60. letech a nebyl téměř žádný fast food nebo zpracovaných potravin v obchodech se smíšeným zbožím. Pamatuji si, když tu nebyly žádné televize večeře a vy jste nemohli najít krabici maso Helper kdekoli. To bylo také vzácné pro nás být příliš obézní. Neměla jsem žádné přátele, které byly obézní a pravděpodobně ani jeden. Jíst příliš rychle, a nejíte dost dobré nezpracovaných potravin, jako je například čerstvé ovoce a zeleniny je jedním z důvodů, jsme více nezdravé a věku rychlejší než minulé roky. Pokud nejste dostatek vitamínů ve Vaší stravě, můžete zvážit přijetí doplňky. Existuje celá řada vitaminů jsou dnes na trhu tak, zeptejte se svého lékárníka, jakou značku se doporučuje a důvěryhodný pro potency.We ženy hledají kouzlo vráskám nebo tělové mléko že vymaže vrásky. Pokud zjistíte, že jedna vymaže ty vrásky dáte mi vědět? Některé krémy jsou lepší než ostatní, a některé z nich přírodní byliny v nich. Někteří lékaři tout uklízet hnědé skvrny a snižuje příznaků stárnutí retinoidy. Tyto retinoidy jsou nejvíce zdokumentovaný z anti Agers. To vše se vrací na prevenci a ochranu proti slunečnímu záření místo toho se snaží objasnit poškození kůže, kdy je již done.It je také dobře známo, že stres z vás udělá hůř a věku vám rychleji než cokoliv. Jste slyšeli výraz "Prostě jsem ve věku od 5 let od této zkušenosti" nebo "Ztratil jsem 5 let jsem život ". Jak můžeš žít další život bez stresu? Pokud nemůžete zvednout a přejít k zemi, jako já, musíte najít způsob, jak se cvičení, meditaci, takže práce v kanceláři, poslouchej klasický hudba na dojíždět a tak dále, aby de-stres. I zde se zastavit chvíli, kdy je klid a soustředit se na to, jak uvolněné a de-zdůraznil jste. Viz sami velmi klidný a šťastný a všechno, co se děje stejně, jak by měl. Pokud jste nikdy snažil dělat to, doporučuji vám zkusit jen zpomalit na krátký okamžik, a uvidíte, jak dobře, že cítí. "Přestaň a vůně růže", jak se říká. Spánek je také velmi důležité, aby se nepokoušeli se super nic a postarat se o sebe jako první. Pokud si nejste postaráno, jak se můžete případně vrátit něco, co nemáte? Pokud opravdu chcete zpomalit proces stárnutí, zaměřte svou pozornost na zdraví, vaše rodina, přátelé, a jak je dobrý, že je naživu. Být vděční za to, co máte v každodenním životě a probudit nevíme všechno hraje se přesně tak, jak má. Snažte se, aby "potit malé věci" a sledovat vaše reakce na věci. To obvykle není událost, která zdůrazňuje, že nás to je to, jak budeme reagovat na události. Pokud nechcete nechat pro případ převzít kontrolu, zůstanete klidní a vaše tělo nebude brát vržena do boje nebo režim Letadlo. Kdykoliv můžete své krevní tlak normální jste před hry life.Beverly Marshall je úspěšný spisovatel na volné noze, certifikovaný aromaterapeut a Feng Shui poradce. Její mnoho článků Nabídka poradenství, návrhy a nápady, jak zdravý rozum změnit váš život. Máte-li zájem o informace týkající se produktů a alternativní medicíny, vitamínů, osteoporóza, menopauza, esenciální oleje, nespavost, proti stárnutí, suchá kůže a více, ji mnoho článků lze nalézt na http://www.alternative-medicine-4u.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
