3 jednoduché tipy, aby vaše pleť zdravá
Existuje spousta článků tam co dělat, aby vaše pleť vypadat mladá znovu. Ale co když máte to? Jak si udržet mladé ženy, jejich kůže hledat způsob, jakým je nyní i do budoucna? Následující z pěti jednoduchých tipů vám pomůže udržet si mladistvý glow.1. Používat krém na opalování, nikdy Tan. Je to těžké pro mladé ženy odolat teplá záře, že několik hodin opalování může přinést. Ale škoda, že nemá pod povrchem hromadí se v průběhu času - v konečném důsledku odchodu kůži nudné a tenké. V době, kdy předčasnému stárnutí stane zřejmým, značné množství poškození došlo pod povrchem. Spíše než týden krásy, myslet na dlouhodobém horizontu-krása. Pokud opravdu chcete, aby vaše pleť zní záře, zkuste třpytivé pleťové vody a nalíčení. Nebo pro tmavší vzhled, zkuste umělé koželuhů (ale pozor, mohou odejít někdy hledáte více oranžové než tan). Nezapomeňte, že můžete zažít škodlivé účinky slunce, i když nejste záměrně snaží opálení. Make používání opalovacích součástí vaší každodenní rutiny. Nákupní moisturizers s opalovací krém už v nich může pomoci. Pamatujte si, že pouze 15 minut expozice slunci každý den vám nabízí vitaminu D musíte zůstat healthy.2. Eat Right Foods. Vždycky jsi slyšel větu "Jste to, co jíte" a , že má naprostou pravdu, když mluví o své kůži! To, co jíte, je důležité nejen pro vaše váha. To také ovlivňuje zdraví kůže. Klinické studie prokázaly, že konzumace stravy bohaté na mastné kyseliny a antioxidanty mohou pomoci udržet svou pleť mladistvý vzhled. Potraviny dobré pro vaši pokožku patří ryb, zeleniny, celozrnných výrobků a ovoce, včetně všech druhů plodů. Antioxidanty ve stravě může pomoci snížit vzhledu stařeckých skvrn. Mastné kyseliny jsou jedna ze součástí metabolických procesů v těle, které jsou také nedílnou součástí udržování zdravé pokožky. Provedení těchto potravin součástí vaší každodenní stravy, mohou využít Vám za roky come.3. Čisté a hydratují! Nezanedbávat kůži. Pro normální pleť, denní jemný čistící vše, co potřebujete. Použití žínku zbytečně táhne a slzy na kůži. Očistěte kůži s vaším pomocí prstů jemně, krouživými pohyby, přičemž zvláštní pozornost nerozšiřovat delikátní oblasti kolem očí. Zvlhčující pleť je také důležité, aby byla chráněna před účinky prvků včetně větru, znečištění, a slunce (pokud se jedná o ochranu proti slunečnímu záření moisturizure). Nejen, že chrání kůži zvenku, ale také pomáhá ji udržet její přirozenou vlhkost zevnitř. Mějte na paměti, že tráví spoustu peněz není nutné. Je-li vaše pokožka je mastná, nebo máte problémy s akné, používat produkty určené speciálně pro váš typ pleti. Možná budete chtít konzultovat dermatologa hledat předpis léčby. Nikdy se nepokoušejte pop Vaše uhry. Tím se zvýší velikost pórů a případně způsobit scaring.Essentially, je-li vaše pleť je mladý, je hodnota! Užívání jednoduchých preventivních opatření může pomoci udržet to tak. Přemýšlejte o výhodách mít zdravou pleť v budoucnosti. Používat krém na opalování, jíst zdravou, a po denní kůži regimine. Nepotřebujete spoustu peněz, aby vaše pleť zdravá. Stačí selský rozum a dobré životní styl choices.Amie Gerlowski píše o tématech, pro péči o pleť jako kožní lékaři a opalování. Více se dozvíte na http://www.feelconfident.co.uk
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
