Chceš zdravou zářící kůži?
Jste bojuje s kožními problémy jako je akné, ekzémy, lupénka atd.? Různé faktory, jako jsou toxiny, vitamínů, minerálů, bílkovin nedostatky, dlouho-trvalá expozice na sluneční záření, dehydrataci apod. mohou být příčinou Vaše kůže nezdravý stav. Chtěli byste mít krásnou zářící pleť znovu? Naštěstí existuje několik možností, které vám pomohou obnovit zdravou kůží glow.Stay hydratované-drink 8-12 sklenic vody day.Avoid přímé sluneční světlo-nošením ochranných oděvů, pobyt na odstínu a používání opalovacích krémů daily.Avoid nebo omezte příjem toxinů k tomu patří alkohol, káva, kořeněná jídla, drog, omezit příjem cukru etc.Get off zbavit odumřelých kožních buněk, oloupat pravidelně alespoň jednou week.Maintain očistu rutinní-odstranění make-upu denně (neperte více než dvakrát denně), a získat obličeje days.Exercise pravidelně každých 7-10, Snižuje stres a přináší více kyslíku na kůži za následek pevnější a živí skin.Maintain zdravé výživy, jíst potraviny bohaté na esenciální mastné kyseliny, vitamin C, vitamin A a vitamin B sem patří ovoce, zelenina, ryby, játra. Take doplňky li necessary.About AuthorKenia Morales je vydavatelem internetového magazínu http://kpatra.com "pro všechny aspekty ženy dnes. Navštívit její stránky najdete řadu žen souvisejících otázek a témat ". keniamorales@kpatra.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
